Kilogramm yo'qotish uchun dietalar ro'yxati

Sizni tanib olishga va vazn yo'qotish uchun parhezlar ro'yxatidan eng yaxshi o'yinni tanlashga taklif etamiz.

Hammasini ko'rsatishDets

Og'irlikni yo'qotish uchun to'g'ri ovqatlanish menyusi: Qanday ovqatlanish kerak?

DASH dietasi

Kuzgi parhez, 7 kun, -5 kg

Yaxshi ovqatlanish, 30 kun, -20 kg

Anjelina Jolining dietasi, 14 kun, -10 kg

Shveytsariya dietasi, 7 kun, -3 kg

Chexiya dietasi, 3 hafta, -15 kg

Sana dietasi, (10 kun, -8 kg)

Qarishga qarshi parhez, 7 kun, -3 kg

Brusnika parhezi, 7 kun, -3 kg

1400 kaloriya dietasi, 14 kun, -3 kg

Armutli parhez, 3 kun, -3 kg

Dam olish kunlari dietasi, 2 kun, -2 kg

Uzum parhezi, 3 kun, -3 kg

Osiyo dietasi, 14 kun, -8 kg

Samarali parhez, 14 kun, -10 kg

Uzoq muddatli parhez, 3 hafta, -10 kg

Dengiz mahsulotlari dietasi, 6 kun, -4 kg

Berry dietasi, 7 kun, -5 kg

Iqtisodiy parhez, 2 hafta, -8 kg

Janubiy parhez, 6 xafta, -16 kg

Megan Fox dietasi, 5 hafta, -10 kg

Kalamar dietasi, 7 kun, -3 kg

Ko'krak dietasi, 3 xafta, -4 kg

800 kaloriya dietasi, 10 kun, -6 kg

Faol ovqatlanish, 2 hafta, -3 kg

Sovet dietasi, 3 hafta, -11 kg

Baliq dietasi, 3 kun, -3 kg

Ajoyib parhez, 5 hafta, -10 kg

Oziqlantiruvchi parhez, 7 kun, +3 kg

Kam yog'li parhez, 7 kun, -4 kg

Sekin parhez, 7 kun, -4 kg

Demi Murning dietasi, 7 kun, -4 kg

Prezident dietasi, 4 hafta, -14 kg

700 kaloriya dietasi, 7 kun, -4 kg

Yong'oq parhezi, 5 kun, -3 kg

Fin dietasi, 7 kun, -3 kg

To'y dietasi, 4 hafta, -16 kg

Qulay ovqatlanish, 5 kun, -3 kg

Qisqichbaqa dietasi, 5 kun, -5 kg

Tim Ferris Diet, 7 kun, -2 kg

Ketogenik parhez, 7 kun, -3 kg

Sovuq parhez, 4 hafta, -20 kg

Ko'zlar uchun parhez, 7 kun, -2 kg

900 kaloriya dietasi, 7 kun, -5 kg

Star Diet, 7 kun, -3 kg

Petrushka dietasi, 3 kun, -3 kg

Vinaigrette dietasi, 3 kun, -3 kg

Xantal dietasi, 3 kun, -3 kg

1500 kaloriya dietasi, 10 kun, -3 kg

Hech qanday xabar topilmadi

Foydali sport parhezlari ro'yxati vaqti-vaqti bilan yangilanadi. Ushbu sahifani belgilab qo'ying va yangi parhezlar haqida birinchi bo'lib xabar bering.