Gripp va shamollash bizni tashvishga solmaydigan keng tarqalgan virusli infektsiyalardir. Afsuski, beparvo qilingan yoki takrorlanadigan kasalliklar sog'liq uchun asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Tez-tez uchraydigan kasalliklarni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, chunki ular immunitet tizimining buzilishini ko'rsatadi.
Etarli darajada himoyalanmagan organizm nafaqat virusli infektsiyalarga, balki jiddiyroq bakterial kasalliklarga ham sezgir. To'g'ri ovqatlanish va jismoniy faollik kabi zaiflashgan immunitet tizimini qo'llab-quvvatlash usullari mavjud. Bundan tashqari, tobora ko'proq samarali dorilar mavjud bo'lib, ulardan Inosinum pranobexum deb nomlangan moddaning tarkibiga asoslangan preparatlar alohida e'tiborga loyiqdir. Tabiiy immunitetingizni samarali oshirib, o'z vaqtida javob bering.
Immunitet tizimining buzilishi
Immunitet tizimi tanamizni patogenlar - bakteriyalar, viruslar va zamburug'larning zararli ta'siridan himoya qilish uchun mo'ljallangan. Mexanik to'siqlar alohida ichki tizimlarni qoplaydigan teri va shilliq pardalarni o'z ichiga oladi. Muhim himoya shakli ixtisoslashgan hujayralardir: limfotsitlar, granulotsitlar va fagotsitlar. Ular hujayra xotirasini yaratish bilan birga organizmdan patogenlarni zararsizlantiradi va olib tashlaydi. Buning yordamida keyingi mikrob hujumiga reaktsiya tezroq va samaraliroq bo'ladi. Afsuski, bizning immunitet tizimimizning to'g'ri ishlashini buzadigan ko'plab omillar mavjud. Noto'g'ri ovqatlanish, stress va jismoniy harakatsizlik tabiiy immunitetni sezilarli darajada pasaytiradi. Bolalarda takroriy infektsiyalar xavfi ko'proq. Buning sababi - tananing etukligi yo'qligi va natijada ularning immun tizimining funktsional imkoniyatlarining pasayishi. Maktabgacha yoshdagi bolalar yiliga 6-8 marta nafas olish yo'llari infektsiyasidan aziyat chekishadi. Maktab yoshidagi bola yiliga 2-4 marta kasal bo'lishi mumkin. To'g'ri ishlaydigan immunitet tizimi bolalarga infektsiyalarni engil yo'l bilan o'tkazishga yordam beradi va kasallikning juda tez takrorlanishini oldini oladi. Agar infektsiyalar ko'paygan chastotada paydo bo'lsa va ularning belgilari og'ir va surunkali bo'lsa, biz immunitet buzilishidan shubha qilishimiz mumkin. Farzandingizda qorin bo'shlig'i, siydik va ovqat hazm qilish tizimi infektsiyalari kabi qo'shimcha alomatlar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Immunitetingizni qo'llab-quvvatlang
Tabiiy immunitetni qo'llab-quvvatlovchi muhim omil - bu sog'lom turmush tarzi:
- Protein va A va S vitaminlariga boy muvozanatli ovqatlanish. Bizning tanamiz o'z-o'zidan vitaminlar ishlab chiqara olmaydi, shuning uchun uni oziq-ovqat bilan ta'minlashimiz kerak. S vitamini erkin radikallarni yo'q qiladi, immunitet tizimini rag'batlantiradi va immunitet hujayralarining ishini yaxshilaydi. A vitamini bilan qo'llab-quvvatlanadi, u patogenlarning kirib borishiga qarshi muhim himoya chizig'i bo'lgan tananing shilliq pardalarini yanada samarali qayta tiklaydi. Bundan tashqari, A vitamini nafas yo'llarida shilliq sekretsiyasini oshiradi, bu zararli mikroblarni ushlaydi va chiqarib yuborishga yordam beradi.
- Jismoniy faollik etarli uyqu bilan birlashtirilgan. Muntazam ravishda bajariladigan mashqlar o'pka tomirlari orqali qon oqimini oshiradi. Buning yordamida o'pkadan oqib o'tadigan immunitet hujayralarining kontsentratsiyasi ortadi.
- Viruslarga qarshi kurashish uchun immunitet tizimini rag'batlantiradigan dorivor mahsulotlar. Tarkibida faol moddani o'z ichiga olgan dorilar e'tiborga loyiqdir Inosinum pranobeksum. 2014 yildan beri inozinli preparatlar retseptisiz dorixonalarda mavjud. Modda viruslarning ko'payishini inhibe qilish va immunitet tizimini rag'batlantirish qobiliyatiga ega. Takroriy respiratorli infektsiyalar va tabiiy immunitet zaiflashganda tavsiya etiladi. Inosinum pranobeksum o'z ichiga olgan dori misoli Groprinosindir. Preparat 1 yoshdan oshgan bolalarda qo'llanilishi mumkin va 3 xil variantda mavjud: og'iz tomchilari, sirop, planshetlar. Groprinosinning dozasi tana vazniga bog'liq. Eng yaxshi natijaga erishish uchun preparatni muntazam ravishda teng dozalarda olish kerak. Foydalanishda shubha tug'ilsa, shifokor yoki farmatsevt bilan maslahatlashishga arziydi. Preparat haqida batafsil ma'lumotni veb-saytda topish mumkin.
Bizning tanamizning immunitet tizimi alohida e'tibor va g'amxo'rlikka loyiqdir. Uning to'g'ri ishlashi tufayli biz sog'lik va farovonlikdan bahramand bo'lishimiz mumkin. Eslatma! Yuqoridagi maslahat faqat taklif bo'lib, mutaxassisga tashrif buyurishning o'rnini bosa olmaydi. Esda tutingki, sog'liq bilan bog'liq muammolar bo'lsa, siz mutlaqo shifokor bilan maslahatlashingiz kerak!