Yoshlik va go'zallik, albatta, har qanday yoshda mumkin. Yosh ko'rinishni saqlab qolish uchun qanday ovqatlanish kerakligi haqida bizga aytilgan va 10 ta mahsulot sanab o'tilgan, bu vazifani bajarishda eng foydali hisoblanadi.
Bugun biz taqiqlar haqida gaplashamiz. Ortiqcha vaznga ega bo'lmaslik va sog'lig'ingizni saqlab qolish uchun nimani tashlash kerak?
Ushbu mavzu kichik videoreportajga bag'ishlangan. Ko'raylikchi!
YOSHROQ KO‘RINGAN TERIDA bo‘lishni istasangiz, ushbu 13 ta oziq-ovqatdan saqlaning!
