Qanchalik orzu qilmaylik, taqdirning boshimizga solayotgan qiyinchiliklari, sinovlari muqarrar. Bugun biz ishda ko'tarilishdan, yaqinlar bilan yoqimli oqshomdan, hayajonli sayohatdan xursand bo'lamiz, ertaga biz hech qayerdan kelgandek tuyulgan sinovga duch kelamiz. Ammo bu hayot va undagi hamma narsa biron bir sababga ko'ra sodir bo'ladi, shu jumladan bizning rejalarimizga kiritilmagan voqealar, bu bebaho tajribaga aylanadi.
Bu yoqimli tuyuladi, lekin hayot haqiqatan ham bezovta qiluvchi qiyinchiliklarga duch kelganida, nima bo'layotganini ijobiy idrok qilish aqlga keladigan oxirgi narsadir. Bir muncha vaqt o'tgach, odam hali ham o'ziga keladi va bu nima uchun ekanligini va menga nimani o'rgatganini tushunish vaqti keladi.
1. Siz hayotni boshqara olmaysiz, lekin o'zingizni boshqara olasiz.
Bizning nazoratimizdan tashqarida bo'lgan holatlar mavjud: noto'g'ri oilada tug'ilish, erta yoshda ota-onadan ayrilish, kutilmagan baxtsiz hodisa, jiddiy kasallik. Bunday qiyinchiliklarni boshdan kechirgan holda, biz juda aniq tanlovga duch kelamiz: vaziyatni buzish va qurboni bo'lish yoki vaziyatni o'sish imkoniyati sifatida qabul qilish (ehtimol, ba'zi holatlarda, ma'naviy). Taslim bo'lish eng oson bo'lib tuyuladi, ammo bu zaiflik va zaiflik yo'lidir. Bunday odam osonlikcha giyohvandlikka, ayniqsa alkogolga yoki giyohvandlikka berilib ketadi, bunda u azob-uqubatlardan xalos bo'lishga intiladi. U o'zini baxtsizlik va qayg'u tebranishlari bilan o'rab, shunga o'xshash muammolari bo'lgan odamlarni o'ziga tortadi. Hissiy beqarorlik keyinchalik depressiyaga olib keladi. O'zingizning his-tuyg'ularingiz va tashqi sharoitlaringizning ustasi ekanligingizni anglab, hozirgi vaziyatda vaziyatni imkon qadar o'zingiz uchun eng foydali tomonga bura boshlaysiz. Qiyinchiliklar va qiyinchiliklar sizni kuchli shaxs qiladigan va yangi imkoniyatlar ochadigan tramplinga aylanadi. Bu o'zini va atrofidagi dunyoni yaxshilashdan to'xtamaydigan va har doim eng yaxshisiga ishonadigan g'olibning fikrlashidir.
2. Siz aslida juda kuchli odamsiz.
Aqlning kuchi nihoyatda katta. Taqdirning har qanday qiyinchilik va sinovlariga dosh berish qobiliyatiga ishonchni rivojlantirib, biz o'zimizda kuch, iroda va o'zakni shakllantiramiz, bu bizning eng qimmatli boyligimizga aylanadi.
3. Siz o'zingizning eng yomon dushmaningiz va eng yaxshi do'stingizsiz.
Ba'zan biz o'zimizni yomon ko'ramiz. Biz o'zimizga bir xil rakega qayta-qayta qadam qo'yishimizga ruxsat berishimizdan nafratlanamiz. Ko'proq intizomli bo'lish va ishlarni to'g'ri bajarish mumkin emasligi uchun. O'tgan xatolar uchun. Biz shunchaki, ba'zida o'zimizni kechira olmaymiz va bu haqda qayta-qayta o'ylaymiz. Bunday kurashni boshdan kechirganimizdan so'ng, biz o'zimizni ayblashda va qiynoqqa solishda davom etib, o'zimizga dushman bo'lishimiz yoki o'zimiz bilan do'stlashib, kechirishimiz va davom etishimiz mumkinligini tushunamiz. Ruhiy sog'lom bo'lish uchun vaziyatni qabul qilish, xatolaringizdan voz kechish, oldinga siljishga imkon berish muhimdir.
4. Do'stlaringiz kimligini tushunasiz
Hamma narsa muammosiz ketsa, ko'p odamlar mamnuniyat bilan biz bilan bo'lishadi. Biroq, hayotning qiyinchiliklari bizga kim haqiqiy do'st va kim "na do'st, na dushman, balki shunga o'xshash" ekanligini ko'rsatishi mumkin. Qiyin paytlarda hayotimizni yaxshilash uchun vaqt va kuchini sarflashga tayyor bo'lganlar bor. Bunday damlarda bizda qaysi insonlar muhim va qadrlashga arziydiganligini tushunish uchun noyob imkoniyat bor.
5. Siz hayotda nima muhimligini tushunasiz
"Favqulodda" hayotiy vaziyat, lakmus testi kabi, ongsiz darajada, biz uchun nima muhimligini tushunishga majbur qiladi. Beda, barqaror va hatto yashash, biz ko'pincha nima har doim ustuvor bo'lishi kerak haqida unutib. Masalan, sog'likka ehtiyotkorlik (kasallikka duch kelgunimizcha, bu biz qanchalik tez-tez o'ylaydigan oxirgi narsa), yaqinlarimizga nisbatan g'amxo'rlik va muloyim munosabat (qoida tariqasida, biz taniqli odamlarga qaraganda yaqinlarimizga ko'proq g'azab va tajovuzga yo'l qo'yamiz) . ). Taqdirning qiyinchiliklari bu tartibsizlikni o'z o'rniga qo'yishga va fikrlarni to'g'ri yo'lga qo'yishga qodir.
Va nihoyat, . Qiyinchiliklar har doim bizni o'zgarishlarga (ba'zan keskin) olib keladi, bu ko'pincha hayotimizga yaxshi ta'sir qiladi.