Mundarija
Yilning istalgan vaqtida, tabiiy ravishda, chiroyli teriga ega bo'lishni kim orzu qilmagan? O'z-o'zini tanlovchi, biz hayotimizda hech bo'lmaganda bir marta bu haqda o'ylaganmiz ...
Ammo siz mahsulotni noto'g'ri dozalash orqali qisqichbaqa kabi rangga ega bo'lishni xohlamaysizmi? Yoki men kabi, siz bu ko'nchilik mahsulotlarining ba'zan kimyoviy tarkibi haqida tashvishlanasizmi?
Bir necha oydan so'ng yoz keladi va bizning tabiiy o'z-o'zidan ko'nlashtiruvchi vositalarimiz bilan teringizni va yaxshi kayfiyatingizni erkalashni boshlash vaqti keldi! Biz sizga yoz boshlanishidan oldin tabiiy va samarali bronzlash uchun bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani aytib beramiz.
Ammo men sizga batafsil ma'lumot berishdan oldin 7 ta eng yaxshi tabiiy bronzlash vositalari, ko'nchilik va ayniqsa melanin haqida foydali kichik fikr-mulohazalar.
Ko'nchilik, melanin haqida hikoya
Biz bilamizki, plyajda soatlab o'zingizni ko'rsatish, orzularingiz yoki Marrakechdagi so'nggi ta'tilingizdagi qoraygan rangga ega bo'lish uchun eng yaxshi yechim emas.
So'nggi bir necha kundagi kulrang ob-havo tufayli teringiz rang olishda qiynalmoqda va siz birinchi marta quyoshda kuyish fikridan tushkunlikka tushasiz.
Melanin - bu sizning tanangizda tabiiy ravishda mavjud bo'lgan pigment bo'lib, u sizni himoya qiladi va sizga yaxshi ob-havoda biz juda qadrlaydigan mashhur teri rangini beradi.
Teri, tana sochlari, sochlar va ko'zning membranalarida joylashgan melanin himoya rolini o'ynaydi. Darhaqiqat, u terini quyoshdan ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiladi.
Terining qarishini va teri saratoni xavfini tezlashtiradigan ultrabinafsha nurlar. Shuning uchun o'zini samarali va iloji boricha tabiiy ravishda himoya qilishga qiziqish.
Biroq, o'z-o'zidan bronzlash vositasidan foydalanganda, qanchalik tabiiy bo'lishidan qat'i nazar, teri quyosh ta'siridan keyin tabiiy ravishda bo'lgani kabi melanin ishlab chiqarmaydi.
Sizning teringiz, hatto rangli bo'lsa ham, shuning uchun melanin ta'siridan himoyalanmaydi. Shuning uchun, agar siz o'zingizni fosh qilishingiz kerak bo'lsa va qizarishni xohlamasangiz, uni o'zingiz himoya qilishni unutmang.
Qani, biz “ilmiy” qismni tugatdik, 7 ta eng yaxshi tabiiy bronzlashchilarga yo‘l bering! Va men faqat keyingi dushgacha teringizni bo'yaydiganlar haqida gapirmayapman ...
Ushbu tanlov bilan siz muqarrar ravishda teringizga va xohishingizga mos keladigan yechimni topishingiz kerak. Va biz boshlaymiz ...
Sabzi
"Sabzini iste'mol qiling, bu sizni yoqimli qiladi ... va sizda pushti sonlar bo'ladi".
Yashirmang, aminmanki, siz bu eski frantsuz maqolini bir necha marta eshitgansiz yoki aytgansiz! Sabzi iste'mol qilishni rag'batlantirish uchun maqol, lekin nima uchun?
Uning yoqimli xususiyatlari isbotlanmagan bo'lsa-da, bu sabzavotning boshqa ko'plab hiylalari bor! Sabzi - bu piramidaning yuqori qismida joylashgan oziq-ovqat, bu sizning teringizni silliq va samarali ravishda sarg'ayishiga yordam beradi.
Beta-karotinga boy bo'lib, uning eng yaxshi ma'lum ta'siri ko'nchilikni rag'batlantirish va terini bo'yashdir. Shuningdek, A va S vitaminlari, antioksidantlar, karotinoidlar va minerallarga boy sabzi tabiiy o'z-o'zidan ko'nchilik qiluvchilarning ajralmas mahsuloti bo'lib chiqadi! Sabzi sharbatini iching.
Ammo uni qanday iste'mol qilish kerak?
Vahima qo'ymang, uning afzalliklaridan bahramand bo'lish uchun teringizga yangi sabzi sharbatini surtishingiz shart emas! Sharbatlangan, pyuresi, gingham yoki xom, bugungi kunga qadar sabzi iste'mol qilishda davom eting.
Yangi mavsumiy sabzavot va mevalardan (masalan, sabzi, o'rik, arpabodiyon) sharbat ham kunni boshlash uchun juda mos keladi va teringizni namlash va sarg'ishda yordam beradi!
Va agar sizga sabzi ta'mi unchalik yoqmasa, mening to'plamimda boshqa echimlar ham bor! Faqat yuz yoki tana kremiga ozgina sabzi sharbatini qo'shishingiz kerak. Va bu hammasi!
Bundan tashqari, sabzidan tayyorlangan tabiiy o'z-o'zidan bronzlash maskalarini ham qilishingiz mumkin.
O'z-o'zidan ko'karadigan niqobga misol (1)
- 1 ta quyuq sabzi
- 1 oz zaytun moyi yoki bir necha osh qoshiq yogurt
Sabzini mayda maydalang va zaytun moyi yoki yogurt (afzal organik) bilan aralashtiring. Yuzingizga / tanangizga qo'llang va yuvishdan oldin kamida 20 daqiqa qoldiring.
Shu bilan birga, har kuni o'zingizni yaxshi namlashni unutmang, shunda sarg'ish uzoq davom etadi va uyg'un bo'ladi. Shuni ham yodda tutingki, yangi sabzi o'rniga kichik dozalarda sabzi efir moyidan foydalanishingiz mumkin.
Qora choy
Qora choy juda ko'p fazilatlarga ega va bizni hayratda qoldirmadi! Antioksidantlar tufayli yurak-qon tomir tizimi uchun foydalari, ovqat hazm qilish kasalliklariga qarshi kurashadi, qon aylanishini yaxshilaydi, qarilik kasalliklariga qarshi kurashadi ...
Qora choy tanin va theaflavinga boy, bu ikki birikma ularning ko'p foydalari bilan mashhur!
Theaflavin, tadqiqotlarga ko'ra, hatto saraton hujayralariga aylanmasdan oldin tanada ko'payadigan anormal hujayralarni yo'q qilishi va ba'zida qaytarib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkin.
Oralaringizda hali kim choy ichmaydi?
Biroq, ko'p odamlar choyni o'z-o'zidan tannerni sinab ko'rdilar va to'liq qoniqish topa olmadilar. Agar siz hali ham retseptga qiziqsangiz, DIY Natural veb-saytiga o'ting.
Aks holda, men sizga qora choyning afzalliklaridan bahramand bo'lishingizga yordam beradigan retseptni topish uchun bizning tanlovimizdan biroz pastga tushishingizni chin dildan tavsiya qilaman, shuningdek, shkafingizda topishingiz mumkin bo'lgan boshqa gurme taomlar. …
kakao
Yo'q, yo'q, siz tush ko'rmayapsiz! Shokolad, aniqrog'i, kakao - bizning terini parvarish qilish uchun mahsulotlarimizdan biri bo'lib, yoz oldidan chiroyli teriga ega bo'lishingizga yordam beradi.
Men uni asal va sut bilan bog'langan yuz niqobi sifatida sinab ko'rdim va uning harakati meni hayratda qoldirdi! Shunday qilib, bu bizga qorayishga yordam berishini bilgan holda... Endi bunga qanday qarshi tura olamiz?
Sabzi yoki uning efir moyida bo'lgani kabi, tana sutini ham unutmasdan, yuz uchun kunduzgi kremingizga ozgina 100% kakao kukuni qo'shishingiz kifoya.
Tanlangan natija bir necha kundan keyin burun uchini ko'rsatishi va terida yoqimli hidni qoldirishi kerak ...
Va agar siz buni intiqlik bilan kutayotgan bo'lsangiz, mana mashhur qora choy / kakao o'z-o'zidan bronzlash retsepti? Shuning uchun qimirlamang va zavqlaning!
O'z-o'zidan ko'nchilik - 2-saytdan
- Choy (bir paket)
- 3 osh qoshiq kokos moyi
- 3 osh qoshiq kakao moyi
- 3 osh qoshiq zaytun moyi
30 cl choyni quying, shunda u konsentratsiyalanadi. Qoshiq zaytun moyini qo'shishdan oldin kakao moyi va qattiq kokos moyini ikki qavatli qozonda eritib oling. Issiqlikdan olib tashlang va qaynatilgan choyni qo'shing.
Ishlatishdan oldin aralashtiring va yaxshilab sovushini kuting.
Va DHA
Kesako? Biz oziq-ovqat doirasini va oshxona shkaflarimizni qisqacha tark etamiz. Dihidroksiaseton, o'zining kichik nomi DHA bo'lib, bozorda ko'pchilik o'z-o'zidan ko'nchilikda mavjud bo'lgan tabiiy kosmetik faol tarkibiy qismdir.
100% tabiiy kelib chiqishi bo'lgan DHA engil va qoraygan tan yoki "sog'lom ko'rinadigan" rang olish uchun ishlatiladi.
Oq kukun shaklida bo'lib, natijani tezda olish uchun kundalik kremingizga oddiygina kichik dozani qo'shishingiz mumkin.
E'tibor bering, DHA ni qo'llash oson, har qanday o'z-o'zidan ko'nchilikka o'xshab, uni bir tekisda qo'llash juda muhim va muntazam eksfoliatsiya uyg'unlikni mukammallashtirishga yordam beradi!
Xanna
Ehtimol, siz xinaning sochlar uchun tabiiy foydalari haqida allaqachon bilgansiz. Bu bilan butunlay tabiiy va arzon xina o'sha tanlagan va quvnoq yuzni, oxirgi ta'tilingiz xotirasini topishga yordam beradi!
Xina terini yumshatishdan tashqari uni namlaydi va o'chiradi va uning shifobaxsh ta'siridan foyda ko'rasiz.
Buning uchun tabiiy xinaga ozgina issiq suv (yoki teringizga yoki didingizga qarab gidrozollar) qo‘shib, teriga surtsangiz kifoya. Biroq, terining turiga qarab o'zgarib turadigan ta'sir qilish vaqtiga ehtiyot bo'ling!
Qanchalik uzoq bo'lsa, teringiz qorong'i bo'ladi.
Men sizga aralashmani faqat ehtiyotkor joyda sinab ko'rishni maslahat beraman (masalan, sonning ichida) va natijani ko'rish uchun 2 yoki 3 daqiqadan so'ng yuvib tashlang.
Agar u juda qorong'i bo'lsa, ta'sir qilish vaqtini qisqartiring yoki aksincha, ko'proq bronzlash effektini xohlasangiz.
Dengiz po'stlog'i yog'i
Shuningdek, beta-karotinga boy dengiz itshumurt yog'i (Hippophaë Rhamnoïdes) tana va teri uchun foydali xususiyatlarga ega.
Yog 'o'zining "sog'lom porlashi" ta'siri bilan, shuningdek, terini qarishdan himoya qiluvchi va uning yangilanishiga yordam beradigan antioksidantlari uchun juda qadrlanadi.
Yana bir ijobiy jihat: u butun oila tomonidan ishlatilishi mumkin! Va hatto bolalar ham terida qoldiradigan yumshoq tuyg'uni qadrlashadi!
O'z-o'zidan bronzlash kapsulalari yoki kremlari
Shoshilinch odamlarga murojaat qilish osonroq bo'lgan sohada men sizga planshetlar, kapsulalar yoki kremlar ko'rinishidagi tabiiy o'z-o'zidan ko'nchilik haqida gapirib bermoqchiman.
Vaqti yo'q bo'lganlar uchun tabiiy faol moddalarga ega bo'lgan o'z-o'zidan ko'nchilik vositalari ham mos keladi.
Internetda siz uchun muhim bo'lgan tanga erishishga yordam beradigan ko'plab mahsulotlar mavjud. Va baxtning balandligi?
Ularning aksariyati ushbu maqolada men aytgan hamma narsani o'z ichiga oladi. Shokolad, beta-karotin, antioksidantlar, DHA…
Agar siz ushbu turdagi mahsulotga qiziqsangiz, foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi havolalar:
Qisqasi…
Umid qilamanki, bu tabiiy o'z-o'zidan ko'nchilik bilan shug'ullanadiganlar orasida sizni qiziqtirgan bo'ladi! Yoz kelishidan oldin unga tayyorgarlik ko'rishdan va butun yil davomida sizga juda yoqimli ko'rinadigan o'sha kichkina teri rangini saqlab qolishdan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin?
Tabiiy echimlar mavjud, nega ularni inkor etish kerak?
Ko'proq natijaga erishish uchun tabiiy va/yoki qo'lda ishlangan skrablarni muntazam ravishda bajarishdan va quyosh ta'sirida o'zingizni himoya qilishdan qo'rqmang!
Va unutmang, sabzi iste'mol qiling! Qaysi usulni tanlamasligingizdan qat'iy nazar, u faqat sarg'ishingizni kuchaytiradi va sublimatsiya qiladi!