Homiladorlikning juda erta davrida homilador ayol eng kichik harakatda tezda nafas qisilishi mumkin. Bolaning ehtiyojlarini qondirish uchun zarur bo'lgan turli xil fiziologik o'zgarishlar natijasida homiladorlik paytida bu nafas qisilishi juda normaldir.

Homiladorlik davrida ona va homilaning ortib borayotgan metabolik ehtiyojlarini qondirish uchun bir nechta moslashuvlar zarur. To'g'ridan-to'g'ri homiladorlik gormonlari bilan bog'liq bo'lgan ushbu fiziologik o'zgarishlarning ba'zilari bachadon diafragmasini siqishidan ancha oldin bo'lajak onada nafas qisilishiga olib keladi.

Plasenta va homilaning kislorodga bo'lgan ehtiyojini 20-30% ga qondirish uchun yurak va nafas olish ishlarida umumiy o'sish bor. Qon hajmi oshadi (gipervolemiya) va yurak chiqishi taxminan 30-50% ga oshadi, bu nafas olish darajasida o'pka qon oqimini va daqiqada kislorodni qabul qilishning ko'payishiga olib keladi. Progesteronning kuchli sekretsiyasi nafas olish oqimining kuchayishiga olib keladi, bu esa giperventiliyaga olib keladi. Nafas olish tezligi oshadi va shu tariqa daqiqada 16 tagacha nafas olishi mumkin, bu esa jismoniy mashqlar paytida yoki hatto dam olishda nafas qisilishi hissini keltirib chiqaradi. Har ikki homilador ayoldan birida nafas qisilishi borligi taxmin qilinadi (1).

10-12 xaftadan boshlab kelajakdagi onaning nafas olish tizimi ushbu turli xil modifikatsiyalarga va bachadonning kelajakdagi hajmiga moslashish uchun sezilarli darajada o'zgaradi: pastki qovurg'alar kengayadi, diafragma darajasi ko'tariladi, diafragmaning diametri ko'tariladi. ko'krak qafasi kuchayadi, qorin bo'shlig'i mushaklari kamroq tonlanadi, nafas olish daraxti tiqilib qoladi.

To'g'ri aytganda, chaqaloq bachadonda nafas olmaydi; u faqat tug'ilganda shunday bo'ladi. Homiladorlik davrida platsenta "homila o'pkasi" rolini o'ynaydi: u homilaga kislorod olib keladi va xomilalik karbonat angidridni evakuatsiya qiladi.

Xomilaning buzilishi, ya'ni chaqaloqning kislorod etishmasligi (anoksiya) onaning nafas qisilishi bilan bog'liq emas. U ultratovush tekshiruvida aniqlangan intrauterin o'sish sekinlashuvi (IUGR) paytida paydo bo'ladi va turli xil kelib chiqishi mumkin: platsenta patologiyasi, onadagi patologiya (yurak muammosi, gematologiya, homiladorlik diabeti, chekish va boshqalar), homila malformatsiyasi, infektsiya.

Homiladorlik davrida nafas qisilishi tendentsiyasi fiziologik bo'lganligi sababli, undan qochish qiyin. Biroq, kelajakdagi ona, ayniqsa, homiladorlikning oxirida, jismoniy kuchlarni cheklash orqali g'amxo'rlik qilishi kerak.

Bo'g'ilish hissi paydo bo'lgan taqdirda, qovurg'a qafasini "bo'shatish" uchun ushbu mashqni bajarish mumkin: chalqancha yotib, oyoqlarini egib, qo'llaringizni boshingizdan yuqoriga ko'targan holda nafas oling, so'ngra qo'llaringizni orqaga olib, nafas oling. tana bo'ylab. Bir necha sekin nafasni takrorlang (2).

Nafas olish mashqlari, sofrologiya mashqlari, prenatal yoga ham bo'lajak onaga psixologik komponentni ham ta'kidlashi mumkin bo'lgan nafas qisilishi hissini cheklashga yordam beradi.

Homiladorlik haftalari o'sib borishi bilan organlar ko'proq ishlatiladi va chaqaloq ko'proq kislorodga muhtoj. Kelajakdagi onaning tanasi ko'proq karbonat angidrid ishlab chiqaradi va u chaqaloqni ham yo'q qilishi kerak. Shuning uchun yurak va o'pka ko'proq ishlaydi.

Homiladorlikning oxirida mexanik omil qo'shiladi va ko'krak qafasining hajmini kamaytirish orqali nafas qisilishi xavfini oshiradi. Bachadon diafragmani tobora ko'proq siqib chiqarganligi sababli, o'pkada shishiradigan joy kamroq bo'ladi va o'pka hajmi kamayadi. Og'irlikning ortishi, shuningdek, og'irlik tuyg'usini keltirib chiqarishi va nafas qisilishini kuchaytirishi mumkin, ayniqsa jismoniy mashqlar paytida (zinapoyaga ko'tarilish, yurish va hokazo).

Temir tanqisligi kamqonligi (temir tanqisligi tufayli) ham jismoniy mashqlar paytida, hatto ba'zan dam olishda ham nafas qisilishiga olib kelishi mumkin.

Alohida holatda, nafas qisilishi ogohlantiruvchi belgi emas va homiladorlik paytida tashvish tug'dirmasligi kerak.

Ammo, agar u to'satdan paydo bo'lsa, ayniqsa, buzoqlarda og'riq bilan bog'liq bo'lsa, flebitning har qanday xavfini istisno qilish uchun maslahatlashish tavsiya etiladi.

Homiladorlikning oxirida, agar bu nafas qisilishi bosh aylanishi, bosh og'rig'i, shish, yurak urishi, qorin og'rig'i, ko'rishning buzilishi (ko'z oldida chivinlar hissi), yurak urishi bilan birga bo'lsa, homiladorlikni aniqlash uchun shoshilinch konsultatsiya talab qilinadi. - homiladorlikning oxirida jiddiy bo'lishi mumkin bo'lgan gipertenziya.