Su Jok - Janubiy Koreyada ishlab chiqilgan muqobil tibbiyot sohalaridan biri. Koreys tilidan "Su" "cho'tka" va "Jok" - "oyoq" deb tarjima qilingan. Ushbu maqolada, Su Jok terapevti va Xalqaro Su Jok Assotsiatsiyasi o'qituvchisi doktor Anju Gupta biz bilan muqobil tibbiyotning ushbu qiziqarli sohasi haqida ko'proq ma'lumot beradi. Su Jok terapiyasi nima? “Su Jokda kaft va oyoq tanadagi barcha organlar va meridian holatining ko‘rsatkichidir. Su Jok boshqa davolash usullari bilan birlashtirilishi mumkin va hech qanday nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydi. Terapiya 100% xavfsiz, uni mashq qilish juda oson va shuning uchun uni o'zingiz ham qilishingiz mumkin. Xurmo va oyoqlarda inson tanasining mutlaqo barcha a'zolari uchun mas'ul bo'lgan faol nuqtalar mavjud va bu nuqtalarni rag'batlantirish terapevtik ta'sir ko'rsatadi. Bu usul universal bo'lib, Su Jok yordamida ko'plab kasalliklarni davolash mumkin. Ushbu terapiya mutlaqo tabiiy bo'lgani uchun va faqat tananing o'z kuchlarini rag'batlantirish orqali yordam beradi, bu ham davolashning eng xavfsiz usullaridan biridir. Bugungi kunda stress hayotning ajralmas qismiga aylandi. Kichkina boladan kattalarga - bu har kimga ta'sir qiladi va ko'plab kasalliklarning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Ko'pchilik tabletkalar orqali saqlanib qolgan bo'lsa-da, oddiy Su Jok terapiyasi muayyan nuqtalarni rag'batlantirish orqali ta'sirchan natijalarni ko'rsatadi. Effekt yo'qolmasligi uchun muvozanatni tiklash uchun ushbu harakatlarni muntazam ravishda bajarish kerak. Su Jok hissiy muammolarni davolashda yordam beradimi? “Su Jok texnikasi yordamida muammoni o‘zingiz aniqlashingiz mumkin. Su Jok bosh og'rig'i, bronxit, astma, oshqozonning kislotaliligi, oshqozon yarasi, qabziyat, migren, bosh aylanishi, irritabiy ichak sindromi, kimyoterapiya asoratlari, menopauza, qon ketish va boshqa ko'plab jismoniy kasalliklarda samarali. Bundan tashqari, ruhiy tushkunlik, qo'rquv, tashvishlarni davolashda Su Jok tabletkalarga qaram bo'lgan bemorlarni tabiiy davolash yordamida ruhiy va tana holatini uyg'unlashtiradi. Urug' terapiyasi nima? “Urug'da hayot mavjud. Bu haqiqat yaqqol ko‘rinib turibdi: urug‘ eksak, u daraxtga aylanadi. Urug'ni faol nuqtaga qo'llash va bosish orqali biz nimani nazarda tutamiz - bu bizga hayot beradi va kasallikni haydab chiqaradi. Misol uchun, no'xat urug'i va qora qalampirning yumaloq, sharsimon shakllari ko'z, bosh, tizza bo'g'imlari va umurtqa pog'onasi bilan bog'liq kasalliklarning kechishini engillashtiradi. Inson buyragi shakliga o'xshash qizil loviya hazmsizlik va buyraklar uchun ishlatiladi. O'tkir burchakli urug'lar mexanik (igna kabi) qo'llaniladi, shuningdek, tanaga mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi. Qizig'i shundaki, bunday foydalanishdan keyin urug'lar rangini, tuzilishini, shaklini yo'qotishi mumkin (ular hajmi kamayishi yoki kattalashishi, asta-sekin parchalanishi, ajin bo'lishi mumkin). Bunday reaktsiya urug'ning kasallikni o'ziga singdirganini ko'rsatadi. Bizga tabassum meditatsiyasi haqida ko'proq ma'lumot bering. “Su Jokda tabassum “Buddaning tabassumi” yoki “bolaning tabassumi” deb ataladi. Tabassum meditatsiyasi ruh, ong va tananing uyg'unligini tiklashga qaratilgan. Uning yordami bilan siz sog'lig'ingizni yaxshilashingiz, o'zingizga bo'lgan ishonchni, qobiliyatingizni rivojlantirishingiz, ishda va o'qishda muvaffaqiyatlarga erishishingiz, umumiy taraqqiyotga hissa qo'shadigan yorqin shaxsga aylanishingiz mumkin. Atrofingizdagilarni tabassumingiz bilan xursand qilib, siz odamlar bilan iliq munosabatlarni saqlashga yordam beradigan, quvnoq va g'ayratli bo'lishingizga yordam beradigan ijobiy tebranishlarni tarqatasiz.
2022-11-11