Ijtimoiy tarmoqlardagi fotosuratlar o'zimizni hurmat qilishimizga qanday ta'sir qiladi? Hashtaglar tashqi ko'rinishimizdan qoniqishimizda qanday rol o'ynashi mumkin? Psixologiya o'qituvchisi Jessica Alleva yaqinda o'tkazilgan tadqiqot natijalari bilan o'rtoqlashadi.
Instagram "ideallashtirilgan" ayol go'zalligi tasvirlari bilan to'la. Zamonaviy G'arb madaniyatida, odatda, uning doirasiga faqat nozik va mos yosh ayollar mos keladi. Psixologiya o'qituvchisi Jessica Alleva ko'p yillar davomida odamlarning tashqi ko'rinishiga bo'lgan munosabatini o'rganib chiqdi. U eslatadi: ijtimoiy tarmoqlarda bunday suratlarni ko‘rish ayollarning tashqi ko‘rinishidan norozi bo‘lib qoladi.
Biroq, so'nggi paytlarda Instagramda yangi tendentsiya kuchayib bormoqda: ayollar bo'yanishsiz o'zlarining tahrir qilinmagan fotosuratlarini tobora ko'proq joylashtirmoqda. Ushbu tendentsiyani payqagan Avstraliyaning Flinders universiteti tadqiqotchilari o'zlariga savol berishdi: agar boshqalarga realroq nuqtai nazardan qarash orqali ayollar o'zlariga nisbatan noroziliklaridan xalos bo'lishsa-chi?
Tahrirlanmagan fotosuratlarni bo'yanishsiz ko'rganlar o'zlarining tashqi ko'rinishiga unchalik e'tibor bermaydilar
Buni aniqlash uchun tadqiqotchilar tasodifiy tarzda 204 avstraliyalik ayolni uchta guruhga ajratdilar.
- Birinchi guruh ishtirokchilari bo'yanish bilan nozik ayollarning tahrirlangan tasvirlarini ko'rishdi.
- Ikkinchi guruh ishtirokchilari bir xil nozik ayollar tasvirlarini tomosha qilishdi, ammo bu safar qahramonlar bo'yanishsiz va fotosuratlar retush qilinmagan.
- Uchinchi guruh ishtirokchilari Instagram’da ikkinchi guruh a’zolari bilan bir xil suratlarni ko‘rishdi, lekin modellar bo‘yanishsiz va suratlar retush qilinmaganligini bildiruvchi heshteglar bilan: #nomakeup, #noediting, #makeupfreeselfie.
Tasvirlarni ko'rishdan oldin va keyin barcha ishtirokchilar tadqiqotchilarning savollariga javob berib, anketalarni to'ldirishdi. Bu ularning tashqi ko'rinishidan qoniqish darajasini o'lchash imkonini berdi.
Jessica Allevaning yozishicha, ikkinchi guruh ishtirokchilari - tahrir qilinmagan fotosuratlarni bo'yanishsiz ko'rganlar - birinchi va uchinchi guruhlarga qaraganda o'zlarining tashqi ko'rinishini kamroq tanlaganlar.
Va hashtaglar haqida nima deyish mumkin?
Shunday qilib, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bo'yanish bilan nozik ayollarning fotosuratlari ijtimoiy tarmoqlar foydalanuvchilarini o'zlarining tashqi ko'rinishini keskin tanqid qilishga undaydi. Ammo tahrir qilinmagan tasvirlarni bo'yanishsiz ko'rish bu salbiy oqibatlarning oldini olishi mumkin - hech bo'lmaganda ayollarning yuziga qanday munosabatda bo'lishlari nuqtai nazaridan.
Nima uchun bu sodir bo'ladi? Nega biz "ideallashtirilgan" go'zallik tasvirlarini ko'rganimizda, o'z tashqi ko'rinishimiz haqida qayg'uramiz? Buning asosiy sababi shundaki, biz o'zimizni bu tasvirlardagi odamlar bilan solishtirmoqdamiz. Avstraliyada o'tkazilgan tajribaning qo'shimcha ma'lumotlari shuni ko'rsatdiki, tahrir qilinmagan real tasvirlarni bo'yanishsiz ko'rgan ayollar o'zlarini fotosuratlardagi ayollar bilan solishtirish ehtimoli kamroq.
Tahrirlanmagan rasmlarni bo'yanishsiz ko'rishning afzalliklari ularga hashtaglarni qo'shganda yo'qolishi paradoksal ko'rinadi. Tadqiqotchilarning taxminiga ko'ra, heshteglarning o'zi tomoshabinlarning e'tiborini jalb qilishi va fotosuratdagi ayollar bilan solishtirishga sabab bo'lishi mumkin. Olimlarning ma'lumotlari haqiqatan ham qo'shilgan hashtaglar bilan tasvirlarni ko'rgan ayollarning tashqi ko'rinishini taqqoslash darajasi bilan tasdiqlanadi.
Atrofingizni nafaqat jamiyatda qabul qilingan ideallarni aks ettiradigan, balki turli shakldagi odamlarning tasvirlari bilan o'rab olish muhimdir.
Ta'kidlash joizki, loyiha ishtirokchilariga turli yoshdagi va millatga mansub, turli shakl va o'lchamdagi tanadagi odamlarning suratlari namoyish etildi. Ushbu tasvirlarni ko'rishning ta'siri haqida ma'lumot to'plash, ular odatda odamlarga o'z tanalarini yaxshiroq his qilishlariga yordam berishini ko'rsatdi.
Shunday qilib, deydi Jessica Alleva, biz taxminiy xulosaga kelishimiz mumkinki, bo'yanishsiz mos ayollarning retushsiz tasvirlari bizning tashqi ko'rinishini idrok etishimizda xuddi bo'yanishli ayollarning tahrirlangan suratlaridan ko'ra ko'proq yordam berishi mumkin.
Atrofingizni nafaqat jamiyatda qabul qilingan ideallarni aks ettiradigan, balki har xil shakldagi odamlarning real tasvirlari bilan o'rab olish muhimdir. Go'zallik moda kamonlarining standart to'plamiga qaraganda ancha kengroq va hatto ko'proq ijodiy tushunchadir. Va o'zingizning noyobligingizni qadrlash uchun, boshqa odamlar qanchalik ajoyib bo'lishi mumkinligini ko'rish muhimdir.
Muallif haqida: Jessica Alleva - psixologiya professori va odamlarning tashqi ko'rinishi bilan bog'liqligi sohasidagi mutaxassis.