Ma'lumki, jinsiy aloqa sog'liq uchun foydalidir: tabiiy uyqu tabletkalari, stressga qarshi va serotonin, dofamin va endorfin kabi gormonlar chiqarilishi tufayli depressiyaga qarshi, yurak uchun foydali, migrenga qarshi samarali ... salto. Ammo oyoqlarning havodagi qismlari, ayniqsa ular juda tez-tez yoki kuchli bo'lsa, ba'zi xavflarni ham o'z ichiga olishi mumkin. Biz zaxiraga olamiz.

Jinsiy marafon ayollarda tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Nanter tug'ruqxonasining ginekologiya-akusherlik bo'limi boshlig'i doktor Benoit de Sarcus: "Jinsiy aloqa paytida, eng yaxshi himoya qiluvchi narsa bu istakdir", deb ta'kidlaydi. “Soqol vulva va vaginani quruqlikdan himoya qiladi. Agar ayol zavqlansa, umuman olganda, hamma narsa juda yaxshi ketmoqda. "

Muayyan davrlar ko'pincha soqol etishmasligi bilan birga keladi: estrogen etishmovchiligi tufayli menopauzada yoki, masalan, emizish paytida. “Eng oson yo'li - suvli moylash materiallaridan foydalanish, bu penetratsion jinsiy aloqani osonlashtiradigan eng yaxshi narsa. "

Intim quruqlik bezovta qilishdan ko'ra ko'proq narsani qilishi mumkin, bu vaginal yirtiqqa olib kelishi mumkin, boshqacha qilib aytganda, astarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Juda olovli penetratsiya ham javobgar bo'lishi mumkin. Shunga qaramay, moylash vositasini (jel yoki tuxumda) ishlatishdan va oldingi o'yinning davomiyligini oshirishdan tortinmang. "Agar qon ketsa, maslahatlashgan ma'qul", deb tavsiya qiladi doktor de Sarkus.

Va bir necha kun jinsiy aloqa qilishdan saqlaning, ayni paytda hudud shifo va og'riqni kamaytiradi. Ozgina bo'lsa ham xafa qilib sevish, to'siqni yuzaga keltirishi mumkin.

Tez-tez va haddan tashqari hojatxonaga borish istagi, siyish paytida yonish ... Har ikki ayoldan biri hayotida bu noxush alomatlarni boshdan kechiradi. Ko'pgina UTIlar jinsiy aloqadan keyin. Ayniqsa, jinsiy aloqaning boshida yoki uzoq vaqt davomida o'zini tutmaslik. Sherikning bu bilan hech qanday aloqasi yo'q: prezervativ sistitdan himoya qilmaydi va bu infektsiya yuqumli emas.

Ammo oldinga va orqaga harakat qilish bakteriyalarning siydik pufagiga ko'tarilishiga yordam beradi. Sistitni oldini olish uchun siz kun davomida ko'p miqdorda suv ichishingiz kerak, jinsiy aloqadan so'ng darhol uxlashingiz kerak va anal jinsiy aloqadan keyin mikroblar anusdan vaginaga o'tmasligi uchun qinga kirishdan saqlaning. Xuddi shu sababga ko'ra, hojatxonada siz old tomondan orqaga artishingiz kerak, aksincha emas. Tsistit bo'lsa, shifokorga boring, u antibiotikni buyuradi.

Frenulum - terining kichik bo'lagi bo'lib, glansni sunnat terisi bilan bog'laydi. Erkak tik turganida, ishqalanish uning sinishiga olib kelishi mumkin ... ayniqsa, u juda qisqa bo'lsa. "Bu kamdan-kam hollarda bo'ladi", deb ishontiradi doktor de Sarcus. Ushbu baxtsiz hodisa o'tkir og'riq va ta'sirchan qon ketishiga sabab bo'ldi. Lekin bu muhim emas.

Bu sodir bo'lganda, siz bu joyni bir necha daqiqa davomida kompress yoki ro'molcha bilan siqib qo'yishingiz kerak. Qon ketish to'xtadi, og'riqdan qichqirmaslik uchun biz suv va sovun bilan, dezinfektsiyalashdan oldin, alkogolsiz mahsulot bilan tozalaymiz. Keyingi kunlarda urologga murojaat qilish yaxshiroqdir. Agar kerak bo'lsa, u sizga tormoz plastini taklif qilishi mumkin. Lokal behushlik ostida ushbu o'n daqiqalik operatsiya frenulumni uzaytirishga imkon beradi, bu haqiqiy qulaylikni ta'minlaydi va takrorlanishning oldini oladi.

JSST ma'lumotlariga ko'ra, jinsiy faoliyat ham aqliy, ham jismoniy salomatlik uchun foydalidir. Jinsiy aloqa paytida miyokard infarkti "har qanday boshqa jismoniy mashqlar kabi mavjud, ammo bu juda kam uchraydi", deb ta'kidlaydi doktor de Sarcus. “Agar siz charchamasdan bir qavatga ko'tarila olsangiz, qo'rqmasdan jinsiy aloqa qilishingiz mumkin. "

Frantsiya Kardiologiya Federatsiyasi ta'kidlashicha, "mavzu bo'yicha eng yirik tadqiqot yurak tutilishidan o'lim holatlarining 0,016 foizi ayollar uchun jinsiy aloqa bilan bog'liqligini bildiradi, erkaklar uchun esa 0,19 foizni tashkil qiladi. "Federatsiya esa, aksincha, jinsiy aloqaning yurakka foydali ta'sirini talab qiladi. Qo'rqmasdan ko'rpa ostida gullab-yashnagan narsa.