“Kuniga bir olma yeganning tabibi yo‘q” degan maqol bejiz emas. Bugun biz inson tanasi uchun ajoyib tetiklantiruvchi va butun tanani detoksifikatsiya qiluvchi olma sharbatini tozalash haqida gapiramiz. Asosiy shimoliy mevaning foydalari shunchalik kengki, olma bilan peeling naturopatlarning arsenalida asosiy tozalash usullaridan biriga aylandi. Olma detoksi uch kundan iborat bo'lib, biz ko'p miqdorda olma sharbati va suv ichamiz. Aytish kerakki, bu hodisa uchun faqat yangi olma mos keladi. Eng yaxshi variant qishloq uylari yoki siz ishonadigan meva bazalaridan bo'ladi. Aksariyat supermarket olmalari suv bilan tozalash qiyin bo'lgan pestitsidlar va mumlar bilan ishlov beriladi. Shunday qilib, detoks sxemasi: Yangi olma sharbati va suv (Xohlagancha. Qancha ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi). Olma ro'zasidan chiqish yo'li - ertalab ikki osh qoshiq zaytun moyi. Bu ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi. Nonushta uchun har qanday sharbat, ayniqsa sabzi yoki selderey tavsiya etiladi. Tushlik - engil meva yoki sabzavotli salat. Kechki ovqat uchun guruch kabi ko'proq sabzavotli taomga ruxsat beriladi. odatdagi ovqatlanishingizga qaytishga tayyor bo'lasiz. U asosan meva va sabzavotlardan iborat bo'lishi ma'qul. To'g'ri ovqatlanishdan tashqari, tanaga kerakli jismoniy faoliyatni bering. Uch kunlik detoks paytida siz odatdagi kunlarga qaraganda kamroq energiya his qilishingiz mumkin. Biroq, bu umuman tashvishlanadigan narsa emas. Tana toksinlarni olib tashlashning intensiv jarayonini boshlaydi. Poklanish shuni anglatadiki, natijada siz yanada baquvvat, samarali bo'lasiz va ichingizda engillik hamroh bo'ladi. Agar siz uzoq vaqtdan beri "umumiy tozalash" ni o'tkazmoqchi bo'lsangiz, lekin hali ham jur'at eta olmasangiz, bilishingiz kerak: mana bu - yuqoridan kelgan belgi! Harakat qiling!
2022-11-11