Tarkibi selderey va tvorog bilan salat
| olmalar | 300.0 (gramm) |
| selderey ildizi | 1.0 (parcha) |
| limon sharbati | 1.0 (stol qoshig'i) |
| yog'siz pishloq 18% | 100.0 (gramm) |
| sog'in sigir | 0.5 (choy qoshiq) |
| mayonez | 150.0 (gramm) |
| yong'oq funduk | 1.0 (stol qoshig'i) |
Tayyorlash usuli
Yupqa to'g'ralgan olmalarni maydalangan selderey bilan aralashtirib, limon sharbati bilan to'kib tashlang. Tvorogni sut va mayonez bilan uring. Salat ustiga to'kib tashlang, tug'ralgan yong'oqlarga seping.
Ilovadagi retsept kalkulyatori yordamida vitaminlar va minerallarning yo'qolishini hisobga olgan holda o'zingizning retseptingizni yaratishingiz mumkin.
Oziqlanish qiymati va kimyoviy tarkibi.
Jadvalda ozuqa moddalarining (kaloriya, oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va minerallar) tarkibi ko'rsatilgan 100 gramm qutulish mumkin bo'lgan qism.
| Oziqlantiruvchi | miqdor | Norm ** | 100 g normaning% | 100 kkaldagi me'yorning% | 100% normal |
Energiya qiymati 0 kkal.
RECEPTNING KALORİYASI VA KIMYOVIY TARKIBI 100 g ga selderey va tvorogli salat
- 47 kCal
- 34 kCal
- 33 kCal
- 236 kCal
- 60 kCal
- 627 kCal
- 651 kCal
Tags: Qanday qilib pishiriladi, kaloriya tarkibi 0 kkal, kimyoviy tarkibi, ozuqaviy qiymati, qanday vitaminlar, minerallar, pishirish usuli Selderey va tvorogli salat, retsepti, kaloriya, ozuqaviy moddalar