Retsept Non kvas. Kaloriya, kimyoviy tarkibi va ozuqaviy qiymati.

Tarkibi Non kvasi

javdar krakerlari4000.0 (gramm)
shakar3000.0 (gramm)
xamirturush150.0 (gramm)
suv120000.0 (gramm)
Tayyorlash usuli

— Yalpizsiz ham pishirishingiz mumkin. Yaxshi qovurilgan krakerlar 5-6 mm zarracha hajmiga qadar eziladi va suvga doimiy aralashtirish bilan nozik oqimga quyiladi, avval qaynatiladi va 80 ° S ga qadar sovutiladi. 4 kg kraker uchun 70 litr suv olinadi. Suvga quyilgan krakerlar vaqti-vaqti bilan aralashtirib, iliq joyda turib olish uchun 1-1,5 soatga qoldiriladi. Hosil bo'lgan shingil drenajlanadi va krakerlar yana suv (50 l) bilan quyiladi va yana 1-1,5 soat davomida quyiladi, so'ngra shingil drenajlanadi. Birinchi va ikkinchi infuzion natijasida olingan wortga shakar, yalpiz, xamirturush qo'shing, oz miqdorda wort bilan suyultiriladi. Xamirturushni kiritish paytida sut harorati 23-25 ​​° C ga etkazilishi va butun fermentatsiya jarayonida - 8-12 soat davomida saqlanishi kerak. Fermentatsiyadan so'ng kvas filtrlanadi va sovutiladi. Quruq non kvassidan kvas tayyorlash texnologiyasi shunga o'xshash.

Ilovadagi retsept kalkulyatori yordamida vitaminlar va minerallarning yo'qolishini hisobga olgan holda o'zingizning retseptingizni yaratishingiz mumkin.

Oziqlanish qiymati va kimyoviy tarkibi.

Jadvalda 100 gramm ovqatlanish qismiga ozuqa moddalari (kaloriya, oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va minerallar) miqdori ko'rsatilgan.
OziqlantiruvchimiqdorNorm **100 g normaning%100 kkaldagi me'yorning%100% normal
Kaloriya qiymati27 kCal1684 kCal1.6%5.9%6237 g
Proteinlar0.2 g76 g0.3%1.1%38000 g
uglevodlar5.2 g219 g2.4%8.9%4212 g
Spirtli ichimliklar (etil spirti)0.6 g~
organik kislotalar0.03 g~
Alimentatsion tola0.1 g20 g0.5%1.9%20000 g
suv93.4 g2273 g4.1%15.2%2434 g
qorakuya0.2 g~
vitaminlar
Vitamin B1, tiamin0.04 mg1.5 mg2.7%10%3750 g
B2 vitamini, riboflavin0.05 mg1.8 mg2.8%10.4%3600 g
E vitamini, alfa tokoferol, TE0.2 mg15 mg1.3%4.8%7500 g
Vitamin PP, SH0.283 mg20 mg1.4%5.2%7067 g
niasin0.7 mg~
Iz elementlari
Alyuminiy, al47.7 mg~
Qo'rg'oshin, Sn1.1 mg~
Stronsiy, Sr.6.4 mg~
Titan, sen1.4 mg~
Zirkonyum, Zr0.8 mg~
Sindiriladigan uglevodlar
Kraxmal va dekstrinlar0.2 g~
Mono va disaxaridlar (shakar)5 gmaksimal 100 g

Energiya qiymati 27 kkal.

RECEPTNING KALORİYASI VA KIMYOVIY TARKIBI 100 g ga non kvassi
  • 399 kCal
  • 109 kCal
  • 0 kCal
Tags: Qanday qilib pishirish kerak, kaloriya miqdori 27 kkal, kimyoviy tarkibi, ozuqaviy qiymati, qanday vitaminlar, minerallar, qanday qilib non kvasi tayyorlash, retsepti, kaloriya, ozuqaviy moddalar

Leave a Reply