Agar vegetarian bolalar onaning ko'krak suti yoki chaqaloq formulasini etarli miqdorda olsalar va ularning ratsionida temir, vitamin B12 va D vitamini kabi sifatli energiya manbalari, ozuqa moddalari va ozuqa moddalari mavjud bo'lsa, bolaning rivojlanishining ushbu davridagi o'sish normal bo'ladi.
Vegetarian parhezning haddan tashqari ko'rinishlari, masalan, meva va xom oziq-ovqat dietasi, tadqiqotlarga ko'ra, bolaning rivojlanishi va o'sishiga salbiy ta'sir qiladi va shunga mos ravishda erta (chaqaloq) va o'rta yoshdagi bolalar uchun tavsiya etilmaydi.
Ko'pgina vegetarian ayollar o'z chaqaloqlarini emizishni afzal ko'radilar va bu amaliyot hamma joyda to'liq qo'llab-quvvatlanishi va amalga oshirilishi kerak. Tarkibi bo'yicha vegetarian ayollarning ko'krak suti vegetarian bo'lmagan ayollar suti bilan bir xil va ozuqaviy qiymati bo'yicha mutlaqo etarli. Chaqaloqlar uchun tijorat formulalari bola turli sabablarga ko'ra emizmagan yoki u 1 yoshga to'lmasdan sutdan ajratilgan hollarda qo'llanilishi mumkin. Ko'krak suti bilan oziqlanmagan vegan bolalar uchun yagona variant - soyaga asoslangan parhez.
Soya suti, guruch suti, uy qurilishi formulalari, sigir suti, echki suti chaqaloq hayotining birinchi yilida ona suti o'rnini bosuvchi yoki maxsus tijorat aralashmalari sifatida ishlatilmasligi kerak., chunki bu mahsulotlarda bunday erta yoshda bolaning adekvat rivojlanishi uchun to'liq zarur bo'lgan hech qanday makro yoki mikroelementlar va qimmatbaho moddalar mavjud emas.
Bolaning ratsioniga qattiq oziq-ovqatlarni bosqichma-bosqich kiritish qoidalari vegetarianlar uchun ham, vegetarianlar uchun ham bir xil. Yuqori proteinli dietani joriy qilish vaqti kelganda, vegetarian bolalar tofu gruel yoki pyuresi, dukkaklilar (agar kerak bo'lsa pyuresi va süzün), soya yoki sutli yogurt, qaynatilgan tuxum sarig'i va tvorogni iste'mol qilishlari mumkin. Kelajakda siz tofu, pishloq, soya pishloq bo'laklarini berishni boshlashingiz mumkin. Qadoqlangan sigir suti yoki soya suti, vitaminlar bilan boyitilgan to'liq yog'li o'sish va rivojlanish parametrlari to'g'ri bo'lgan va turli xil oziq-ovqatlarni iste'mol qiladigan bolaning hayotining birinchi yilidan boshlab birinchi ichimlik sifatida ishlatilishi mumkin.
Kichkintoy sutdan aylana boshlagan davrda loviya novdalari, tofu va avakado bo'tqalari kabi energiya va ozuqaviy moddalarga boy ovqatlardan foydalanish kerak. 2 yoshgacha bo'lgan bolaning ratsionidagi yog'lar cheklanmasligi kerak.
B12 vitamini bilan boyitilgan sut mahsulotlarini iste'mol qilmaydigan va muntazam ravishda vitamin komplekslari va B12 vitamini qo'shimchalarini iste'mol qilmaydigan onalar tomonidan emizikli bolalar qo'shimcha vitamin B12 qo'shimchalarini talab qiladi. Yosh bolalarning ratsioniga temir qo'shimchalari va D vitamini kiritish qoidalari vegetarianlar uchun ham, vegetarianlar uchun ham bir xil.
Sinko o'z ichiga olgan qo'shimchalar, odatda, majburiy vegetarian yosh bolalar uchun pediatrlar tomonidan tavsiya etilmaydi, chunki. Sink etishmovchiligi juda kam uchraydi. Rux o'z ichiga olgan oziq-ovqat yoki maxsus rux o'z ichiga olgan oziq-ovqat qo'shimchalarini iste'mol qilishni ko'paytirish individual ravishda belgilanadi, bolaning ratsioniga qo'shimcha oziq-ovqatlarni kiritish paytida qo'llaniladi va asosiy ratsionda rux kamaygan yoki oziq-ovqatdan iborat bo'lgan hollarda kerak bo'ladi. sinkning past biologik mavjudligi.