Retsept ingredientlari “Kartoshka güveç"
- Piyoz - 2 dona.
- Dudlangan kolbasa - 200 gr.
- Qattiq pishloq - 100-150 gr.
- Kartoshka - 7-8 dona.
- Smetana - 3 osh qoshiq
- Mayonez - 2 osh qoshiq
- Ayçiçek yog'i
- tuz
- Ziravorlar
"Kartoshka güveçi" taomining ozuqaviy qiymati (boshiga 100 gramm):
Kaloriyalar: 105.7 kkal.
Sincaplar: 4 gr
Yog'lar: 5.2 gr
Uglevodlar: 10.5 gr
Porsiyalar soni: 1"Kartoshka güveçi" retseptining tarkibi va kalori.
| mahsulot | O'lchash | Og'irligi, gr | Oq, gr | Yog ', g | Burchak, gr | Kal, kkal |
| piyoz | 2 dona | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| füme kolbasa - | 200 g | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| gollandiyalik pishloq | 125 g | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| kartoshka | 7.5 dona | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| smetana 10% (kam yog'li) | 3 osh qoshiq. | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| sutli mayonez | 2 osh qoshiq. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| ayçiçek yog'i | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| tuz | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| universal ziravorlar | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| jami | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 1 xizmat | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 gramm | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |