Sog'lom odam kelishi taqvimi

tarix

Advent taqvimi bizga Evropadan kelgan, u erda Rojdestvodan oldingi davrning asosiy belgilariga ishora qiladi. Ushbu noodatiy kalendar Rojdestvoga qolgan kunlarning o'ziga xos "hisoblagichi" bo'lib xizmat qiladi. Ma'lumki, katoliklarning Rojdestvosi 25 dekabrga to'g'ri keladi. Shuning uchun, Advent taqvimida faqat 24 ta "derazalar" mavjud - 1 dekabrdan Rojdestvo arafasigacha.

Advent taqvimi Germaniyada 19-asrda kichkina Gerxardning qiziquvchanligi tufayli paydo bo'lgan. Bola Rojdestvoni kuta olmadi va onasini savollar bilan bezovta qildi. Nima qilish kerak edi? Bolalar uchun "ertangi kun" yoki "bir hafta ichida" nimani anglatishini tushunish oson emas. Hozir bolalar vaqti. Gerxardning onasi Frau Lang o'g'liga qanday yordam berishni o'ylab topdi. U 24 ta karton eshikli kalendar yasadi. Har kuni faqat bitta eshik ochilishi mumkin edi. Shunday qilib, har kuni va har bir ochiq eshik bilan bayram yaqinlashib borardi. Har bir eshik orqasida ajablanib yashiringan edi - bir oz nima uchun kutish vaqtini shirin qilish uchun cookie. Bolaga bu sovg'a shunchalik yoqdiki, u katta bo'lgach, kelishi taqvimlarini seriyali ishlab chiqarishni boshladi.

Bugungi kunda kelishi taqvimlari ham kattalar, ham bolalar tomonidan seviladi. Bunday ajablanib, qarindoshlaringiz va do'stlaringizni qabul qilish yoqimli bo'ladi. Advent kalendarini berish hech qachon kech emas. Agar dekabr oyining boshiga qadar vaqtingiz bo'lmasa, yaxshi bo'ladi: taqvimni biroz keyinroq bering, keyin do'stingiz Yangi yilgacha yoki Rossiyada Rojdestvoga qadar kunlarni sanaydi.

Advent taqvimi qanday ko'rinishi kerakligi haqida aniq qoidalar yo'q. Dizayn variantlari orasida: aqlli sumkalar, uylar, paypoqlar, konvertlar, paketlar, qutilar. Tasavvuringizni ishga soling yoki Pinterest kollektsiyalaridan ilhom oling. Bezatilgan idishlar an'anaviy tarzda shirinliklar bilan to'ldiriladi. 

muqobil

Ommaviy bozor har qanday ta'm va rang uchun juda ko'p tayyor kelishi taqvimlarini taklif qiladi. Qoida tariqasida, bu qizlar uchun konfet-shokoladli kalendarlar yoki kosmetika to'plamlari. Siz tayyor echimlarga murojaat qilishingiz mumkin, ammo sovg'a haqiqatan ham noyob va esda qolarli bo'lishi uchun sizga bunday taqvimni o'zingiz qilishingizni maslahat beramiz. Pinterest va YouTube-da kalendar darsliklari mavjud.

Men "to'ldirish" tanloviga ongli ravishda yondashishni va taqvimni bo'sh shirinliklar yoki yil ramzi ko'rinishidagi keraksiz suvenirlar bilan to'ldirmaslikni xohlayman.

Biz kelishi taqvimi uchun narsalarning muqobil tanlovini tuzdik. Ushbu sovg'alar ongli turmush tarzini olib boradigan, o'z sog'lig'i va atrof-muhitni asrash haqida qayg'uradigan odamni yoqimli xursand qiladi. Agar sizning yaqinlaringiz orasida vegetarianizmga, ekologik harakatlarga qiziqadigan, lekin hayotlarida tub o'zgarishlarga hali qaror qilmagan odamlar bo'lsa, bunday taqvim foydali bo'ladi. U o'zgarishlar har doim ham global bo'lishi shart emasligini va har doim kichik, amalga oshirilishi mumkin bo'lgan qadamlardan boshlash yaxshiroq ekanligini ko'rsatadi. 

Parvarish mahsulotlari

Kosmetik to'plamlar Yangi yil uchun universal sovg'a hisoblanishi odatiy hol edi. Siz "bezovta qilishingiz" shart bo'lmagan sovg'a, chunki u allaqachon do'konda yig'ilgan va qadoqlangan. Ammo, o'zingizga tan oling, siz bunday sovg'a olishni xohlaysizmi? Bunday to'plamlar bir xil turdagi, ular standart takrorlanuvchi pozitsiyalarni o'z ichiga oladi, hech qanday noyob xabar va qabul qiluvchiga g'amxo'rlik yo'q. Ongli yondashuv bilan, diqqat bilan tinglash va sevganingiz nimani xohlashini, qaysi krem ​​tugaganini va qaysi brendni sinab ko'rishni xohlayotganingizni qayd etish muhimdir. Kichik shaharlardagi oflayn do'konlarda tabiiy kosmetika kamdan-kam uchraydi. Turli kompaniyalarning mahsulotlari to'plangan onlayn-do'konlar orqali yoki to'g'ridan-to'g'ri siz tanlagan kosmetik brendning veb-sayti orqali mahsulotlarga oldindan buyurtma berishingiz mumkin. Do'stingizni tabiiy kosmetika bilan tanishtirganda, bir nechta brendlarning mahsulotlarini tanlang. Kelgusi taqvim uchun ixcham, ammo foydali narsa mos keladi, masalan, lab bo'yog'i, vitaminlar va kalendula ekstrakti bilan parvarish qiluvchi qo'l kremi, yumshoq teri uchun zaytun moyi asosidagi sovun, tabiiy ingredientlardan tayyorlangan stressga qarshi yuz niqobi, tinchlantiruvchi va oziqlantiruvchi teri. 

nol chiqindilar 

Bu biz ishlab chiqaradigan chiqindilarni kamaytirish g'oyasi bo'lgan kontseptsiyadir. Bunga qayta foydalanish mumkin bo'lgan narsalarni ishlatish, axlatni qayta ishlash, qayta ishlana olmaydigan mahsulotlarni rad etish orqali erishiladi. Atrof-muhitga mas'uliyatli turmush tarzini olib boradigan odam uchun keraksiz va amaliy bo'lmagan narsalar paydo bo'lmasligi ayniqsa muhimdir. Chiqindisiz harakat izdoshiga nimani taqdim etish mumkin? 

Ekologik sumkalar supermarketdan "bepul" sumkalarga muqobildir. Xaridorlar uchun bepul, ular tabiatga katta zarar etkazadilar. Eko-sumkalar organza, parda, tul yoki tuldan mustaqil ravishda tikilishi mumkin. Ularni yuvish oson, tez quriydi va kirni emirmaydi. Siz igna ayollardan sumkalar buyurtma qilishingiz mumkin. Masalan, ijtimoiy tarmoqlardagi guruh orqali "". U erda siz mintaqangizdan usta topishingiz mumkin. Guruhda siz eko-sumkalarni ham sotib olishingiz mumkin - ular do'kondan xaridlarni tashish uchun qulaydir. Siz sumkaga iborani yozish orqali shaxsni berishingiz yoki u murojaat qilingan do'stingiz uchun xabarni naqshlashingiz mumkin. Nol chiqindilarni ishlab chiqaradigan onlayn-do'konlarda siz ipli sumkalar, ichimliklar uchun qayta ishlatiladigan somonlar va bambuk tish cho'tkalariga buyurtma berishingiz mumkin. Agar sizning do'stingiz hali ham qahvani yaxshi ko'radigan bo'lsa, unda termal krujka to'g'ri sovg'a bo'ladi. Bir martalik kofe stakanlari bir necha daqiqa davomida ishlatiladi, keyin esa axlatga uchib ketadi. Qog'oz stakanlar ichki tomondan yupqa plastmassa qatlami bilan qoplangan. Issiq ichimlik bilan aloqa qilganda, inson salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan zararli moddalar chiqariladi. Bundan tashqari, bunday idishlarni qayta ishlash mumkin emas. Yaqinda Indoneziyada, qirg'oqda, oshqozonida boshqa qoldiqlardan tashqari, 115 ta plastik stakan topildi. Mamlakatning yirik shaharlaridagi harakat tufayli, agar siz o'zingizning termal krujkangiz bilan kelsangiz, kofeni sezilarli chegirma bilan olishingiz mumkin. Loyiha veb-saytida qahvaxonalar xaritasi mavjud bo'lib, u erda sizni albatta rad etishmaydi va ular sizning idishingizga tetiklantiruvchi ichimlik quyib berishadi. 

ovqat

Advent kalendarlari uchun an'anaviy do'kon shirinliklarini sog'lom yong'oqlar va quritilgan mevalar bilan almashtirishni taklif qilamiz. Bunday ajablanib nafaqat do'stlaringizni xursand qiladi, balki sog'lig'ingizga ham foyda keltiradi. O'zingiz qarang: mazali qirollik xurmolarida tolalar ko'p, o'riklar osteoporoz va yurak patologiyalari bilan kurashadi, quritilgan o'riklar tanadan toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi, anjirda antioksidantlar mavjud va u ovqat hazm qilish tizimiga ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Yaqinlaringizning nonushtalarini yanada mazali va xilma-xil qilish uchun taqvimingizga urbech (yong'oq va urug'larning qalin massasi) yoki yeryong'oq moyini qo'shing. 

Ko'plab mahsulotlarni sog'lom oziq-ovqat do'konlarida topish mumkin. Meva chiplari, shakarsiz sog'lom shirinliklar, zig'ir non - bularning barchasi Internetdan yoki onlayn-do'konlarda oddiy retseptlar bo'yicha mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin. 

So'zlar

Ba'zan juda shaxsiy narsalarni yozishdan ko'ra yozish osonroq. Issiq xabarlarning kelishi taqvimi sherigingizni bir oy davomida xursand qiladi. Siz uchun ayniqsa qadrli bo'lgan umumiy xotiralar va lahzalar haqida yozing. Bizga nima uchun sevganingizdan minnatdor ekanligingizni, munosabatlaringizda nimani ayniqsa qadrlayotganingizni ayting. Bir variant - sevimli fotosuratlaringizni birga chop etish va har biriga shirin sarlavha qo'shish. 

Ehtiyot bo `lmoqе

Xalq donoligida aytilishicha, "asosiy narsa sovg'a emas, balki e'tibordir". Sizning qiz do'stingiz uzoq vaqtdan beri nimani orzu qiladi, buvingiz qanday kontsertga borishni xohlaydi va onangiz qancha vaqt massaj qildi? Yaqinlaringizga ular tez-tez unutadigan narsalarni bering - o'zingiz uchun vaqt. 

Shovqinli kunlarda ayollar ko'pincha faqat oilaviy ishlar va ish bilan shug'ullanish uchun vaqt topadilar va sog'lig'ining o'zi o'zini eslatmaguncha o'z-o'zini parvarish qilish ikkinchi o'rinda qoladi. O'zingizga g'amxo'rlik qilish, istaklaringizga vaqt ajratish ajoyibdir. Sovg'a sifatida sartaroshga sertifikat, kurort, yaxshi osteopat bilan mashg'ulot yoki yoga sinfiga tashrif buyurish mos keladi. Sevimli odamingizga spektakl premyerasiga chipta bering va u bilan bu zavqni baham ko'ring, keyin esa bir piyola choy ustida ko'rganlaringizni muhokama qiling. 

Leave a Reply