MedTvoiLokony tahririyati o'z missiyasiga muvofiq, eng so'nggi ilmiy bilimlar bilan qo'llab-quvvatlanadigan ishonchli tibbiy tarkibni taqdim etish uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshiradi. "Tekshirilgan tarkib" qo'shimcha belgisi maqolaning shifokor tomonidan ko'rib chiqilgan yoki to'g'ridan-to'g'ri yozilganligini bildiradi. Bu ikki bosqichli tekshirish: tibbiy jurnalist va shifokor hozirgi tibbiy bilimlarga muvofiq eng yuqori sifatli kontentni taqdim etish imkonini beradi.
Bu boradagi sadoqatimiz, jumladan, “Salomatlik uchun jurnalistlar assotsiatsiyasi” tomonidan ham yuqori baholanib, “MedTvoiLokony” tahririyatini “Buyuk pedagog” faxriy unvoni bilan taqdirladi.
Stoma qorin devori orqali chiqadi. Operatsiya yo'g'on ichak bo'shlig'ining yoki yonbosh ichakning lümeninin tashqi dunyo bilan sun'iy aloqasini yaratishdan iborat. Keyinchalik bu yo'l ichak tarkibini chiqarib tashlash bilan birga keladi. Umuman olganda, keyinchalik stoma qoplarini doimiy ravishda ishlatish kerak.
Stoma operatsiyasidan so'ng darhol ovqatlanish bemorning sog'lig'iga va operatsiya hajmiga bog'liq. Ba'zida dastlabki davrda yog 'hazm qilish buzilishi mumkin. Bu ularning iste'molini davriy cheklash bilan bog'liq. Biroz vaqt o'tgach, ichakning qolgan qismi ovqat hazm qilish funktsiyasini bajaradi. Operatsiyadan so'ng, keyingi mahsulotlar va idishlarni birma-bir va oz miqdorda kiritish kerak. Ularning individual intoleransiyasini kuzatish ham amalga oshirilishi kerak (ko'ngil aynishi, meteorizm, shishiradi).
Qayta tiklash davridan keyin stoma maxsus parhez yoki juda qattiq dietani cheklash uchun ko'rsatma emas. Bemorlar vaqt o'tishi bilan qaysi mahsulotlar yaxshi va kamroq muhosaba qilinganligini aniqlashlari kerak. Biroq, to'g'ri ovqatlanish qoidalariga rioya qilishga arziydi. To'g'ri ovqatlanish muntazam ichak harakatlariga, ularning mustahkamligiga va shuning uchun bemorning farovonligiga ta'sir qiladi. To'g'ri ovqatlanish orqali, shuningdek, ich qotishi, diareya, meteorizm kabi oshqozon-ichak kasalliklaridan qochishingiz mumkin.
Shuning uchun ovqatni muntazam ravishda, bir vaqtning o'zida kuniga 3 martadan kam bo'lmagan holda iste'mol qilish muhimdir. Ovqatlar ko'p bo'lmasligi kerak. Kun davomida etarli miqdorda suyuqlik ichish juda muhimdir. Suv ichaklarni tartibga solish va najas hosil bo'lishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun har kuni taxminan 2 litr suyuqlik ichish kerak. Yog'li mahsulotlar va idishlarni (yog'li go'sht, sovuq pishiriqlar, yog'li pishloqlar, cho'chqa yog'i) va shirinliklarni (shokolad, qandolat mahsulotlari) iste'mol qilishni cheklashga arziydi. Idishlarni folga pishirish va pishirish orqali tayyorlash kerak. Qovurilgan ovqatlardan voz kechish kerak. Bundan tashqari, siz ichak peristaltikasini haddan tashqari oshiruvchi va gaz hosil qiluvchi mahsulotlardan, ayniqsa karam, no'xat, qushqo'nmas, loviya, loviyadan qochishingiz kerak. Piyoz. Spirtli ichimliklar ichish va issiq ziravorlardan foydalanish tavsiya etilmaydi.
Stoma bilan og'rigan bemorlarda turli xil oshqozon-ichak kasalliklari paydo bo'lishi mumkin: diareya, ich qotishi, ortiqcha gaz. Shuning uchun, qaysi oziq-ovqatlar bu muammolarni keltirib chiqarishi va ularni engillashtirishga yordam berishi mumkinligini bilish muhimdir.
Bunga olib kelishi mumkin bo'lgan mahsulotlar ortiqcha miqdordagi gazlar, quyidagilardir: dukkakli urug'lar (loviya, no'xat, loviya), piyoz, karam, gulkaram, bodring, sut, yong'oq, turp, gazlangan ichimliklar, spirtli ichimliklar. Mas'ul bo'lgan mahsulotlar uchun gazlarning yoqimsiz hidi o'z ichiga oladi: loviya, qushqo'nmas, karam, piyoz, tuxum, baliq, sarimsoq, o'tkir pishloq. Boshqa tomondan, yoqimsiz hidlarni kamaytiradigan mahsulotlar: kızılcık sharbati va kızılcık, maydanoz, pomidor sharbati, yogurt.
Ba'zi mahsulotlar va idishlar ta'sir qilishi mumkin axlat rangining o'zgarishi. Bular: lavlagi, lavlagi, oziq-ovqatga qo'shiladigan bo'yoqlar, qulupnay, pomidor soslari, shuningdek, ba'zi dorilar, masalan, temir preparatlari.
Agarda qabziyat qaynatilgan sabzavotlar va mevalarni, qobig'i va urug'lari bo'lmagan yangi meva va sabzavotlarni, meva sharbatlarini dietaga kiritishga arziydi. To'g'ri miqdorda suyuqlik haqida unutmang, bu ham ich qotishiga qarshi turadi. Ichak peristaltikasi, masalan, asal yoki qahva bilan suv bilan rag'batlantiriladi. Qaynatilgan karam, spirtli ichimliklar, olxo'ri, xom meva, sut, achchiq ziravorlar, kepak kuchli defekatsiyani qo'zg'atuvchi ta'sirga ega. Odatda stoma holatida bunday mahsulotlardan qochish kerak. Ulardan ba'zilari hatto stomani to'sib qo'yishi mumkin. Bularga: olma qobig'i, xom karam, Xitoy sabzavotlari, selderey, makkajo'xori, quritilgan mevalar (masalan, olxo'ri), qo'ziqorin va yong'oqlar kiradi.
paydo bo'lgan taqdirda diareya (bu holatda siz doimo shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak) suyuqlikni to'ldirishni unutmang. Diareya ko'p suv va elektrolitlarni yo'qotadi, bu esa suvsizlanishga olib kelishi mumkin. Ich ketishining birinchi bosqichida guruch yormasi, tarkibida ko‘p miqdorda kaliy bo‘lgan banan, so‘ngra sabzi va sho‘rvalar tinchlantiruvchi va to‘xtatuvchi ta’sirga ega.
Barcha parhezlar tanamiz uchun sog'lom va xavfsiz emas. Har qanday parhezni boshlashdan oldin, hatto sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolar bo'lmasa ham, shifokoringiz bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Diyetani tanlayotganda, hech qachon hozirgi modaga amal qilmang. Esda tutingki, ba'zi dietalar, shu jumladan. o'ziga xos oziq moddalar past yoki kuchli cheklovchi kaloriyalar va mono-dietalar organizm uchun halokatli bo'lishi mumkin, ovqatlanishning buzilishi xavfini keltirib chiqarishi mumkin, shuningdek, ishtahani oshirishi mumkin, bu esa avvalgi vaznga tezda qaytishga yordam beradi.
Yuqoridagi qoidalarni bilgan holda, bemor o'z tanasini diqqat bilan kuzatishi va qaysi mahsulotlar muayyan kasalliklarning paydo bo'lishiga ta'sir qilganini baholashi kerak. Ratsionning iloji boricha xilma-xil bo'lishini va barcha kerakli oziq moddalar bilan ta'minlashini ta'minlash muhimdir.
Matn: Doktor Katarzyna Wolnicka - diyetisyen
Varshavadagi oziq-ovqat va ovqatlanish instituti