Yil bo'yi superfruit - Limon

Ta'mga ko'ra nordon, limon inson organizmidagi eng gidroksidi oziq-ovqatlardan biridir. Shunday qilib, kislotali mikroflorani muvozanatga keltirish uchun ajralmas hisoblanadi. Limonlar, ehtimol, dunyoning barcha oshxonalarida qo'llaniladi. "Biz limonad bo'yoqlardan, mebel jilosi esa haqiqiy limondan tayyorlanadigan dunyoda yashayapmiz." - Alfred Nyuman

  • Hech kimga sir emaski, limon infektsiyalar, shamollash, grippga qarshi kurashuvchi S vitaminiga boy.
  • Bizning jigarimiz limonni yaxshi ko'radi! Ular jigarning ajoyib stimulyatoridir, siydik kislotasi va boshqa zaharlarni, suyultirilgan safroni eritadi. Jigarni zararsizlantirish uchun och qoringa bir stakan yangi limon sharbati bilan suv ichish tavsiya etiladi.
  • Limonlar ichak peristaltikasini kuchaytiradi, chiqindilarni muntazam ravishda yo'q qilishni rag'batlantiradi.
  • Sharbatdagi limon kislotasi o't pufagi, buyrak toshlari va kaltsiy konlarini eritishga yordam beradi.
  • Ayurveda limonni ovqat hazm qilish olovini rag'batlantirishga ta'siri uchun qadrlaydi.
  • Limon ichak parazitlari va qurtlarni o'ldiradi.
  • Limondagi P vitamini qon tomirlarini mustahkamlaydi, ichki qon ketishining oldini oladi. Limonning bu xususiyati yuqori qon bosimini davolashda juda foydali.
  • Limonlar, boshqa narsalar qatori, hayvonlarda saraton o'smalarining o'sishini sekinlashtiradigan yoki to'xtatadigan yog'ni o'z ichiga oladi. Meva tarkibida flavanol ham mavjud bo'lib, u saraton hujayralarining bo'linishini to'xtatadi.

Leave a Reply