Bolaga yaqin kishining o'limi haqida qanday aytish mumkin?

Agar oila a'zolaridan biri vafot etgan bo'lsa, bola haqiqatni aytishi kerak. Hayot ko'rsatganidek, "Dadam olti oyga ish safariga ketdi" yoki "Buvim boshqa shaharga ko'chib ketdi" kabi barcha variantlar salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Birinchidan, bola shunchaki ishonmaydi yoki siz aytmasligingizga qaror qilmaydi. Chunki u uyda nimadir bo‘lganini, nimadir bo‘lganini ko‘radi: negadir odamlar yig‘laydilar, ko‘zgular pardalanadi, ovoz chiqarib kulib bo‘lmaydi.

Bolalarning fantaziyasi boy va u bolada yaratadigan qo'rquvlar juda haqiqiydir. Bola o'zi yoki oiladagi kimdir dahshatli narsa xavfi borligiga qaror qiladi. Haqiqiy qayg'u bola tasavvur qiladigan barcha dahshatlardan ko'ra aniqroq va osonroqdir.

Ikkinchidan, bolaga hovlidagi “mehribon” amakilar, xolalar, boshqa bolalar yoki mehrli buvilar baribir haqiqatni aytadilar. Va qaysi shaklda ekanligi hali noma'lum. Va keyin qarindoshlari unga yolg'on gapirganlik hissi qayg'uga qo'shiladi.

Kim gapirish yaxshiroq?

Birinchi shart: bolaga tug'ilgan odam, qolganlarning eng yaqini; bola bilan yashagan va yashashni davom ettiradigan kishi; uni yaxshi biladigan kishi.

Ikkinchi shart: gapiradigan kishi xotirjam gapirishi uchun o'zini tuta olishi, isteriklarga yoki nazoratsiz yoshga kirmasligi kerak (ko'zlaridan oqayotgan yoshlar to'sqinlik qilmaydi). U oxirigacha gapirishni tugatishi va achchiq xabarni tushunmaguncha bola bilan birga bo'lishi kerak bo'ladi.

Ushbu vazifani bajarish uchun "resurs holatida" bo'ladigan vaqt va joyni tanlang va buni spirtli ichimliklar bilan stressdan xalos qilish orqali qilmang. Siz engil tabiiy sedativlardan foydalanishingiz mumkin, masalan, valerian.

Ularga ko'ra, ular bolaga jarohat etkazishadi, og'riq keltiradilar. Yana bir qo'rquv shundaki, yangilik qo'zg'atadigan reaktsiya oldindan aytib bo'lmaydigan va dahshatli bo'ladi. Masalan, kattalar qanday munosabatda bo'lishni bilmaydigan qichqiriq yoki ko'z yoshlari. Bularning barchasi haqiqat emas.

Voy, nima bo'ldi. Bu jarchi emas, taqdir urdi. Bola unga nima bo'lganini aytib bergan odamni ayblamaydi: hatto kichik bolalar ham voqeani va bu haqda gapirayotganni farqlaydilar. Qoida tariqasida, bolalar ularni noma'lum narsadan olib chiqqan va qiyin paytda qo'llab-quvvatlagan kishiga minnatdor.

O'tkir reaktsiyalar juda kam uchraydi, chunki qaytarib bo'lmaydigan narsa sodir bo'lganligini anglash, og'riq va sog'inish keyinchalik, marhum kundalik hayotda sog'inishni boshlaganda paydo bo'ladi. Birinchi reaktsiya, qoida tariqasida, hayrat va uning qanday ekanligini tasavvur qilishga urinishdir: "o'lgan" yoki "o'lgan" ...

O'lim haqida qachon va qanday gapirish kerak

Ortiqcha tortmaslik yaxshiroqdir. Ba'zan siz biroz pauza qilishingiz kerak, chunki ma'ruzachi o'zini biroz tinchlantirishi kerak. Ammo shunga qaramay, voqeadan keyin iloji boricha tezroq gapiring. Bolada yomon va tushunarsiz narsa sodir bo'lganligi, bu noma'lum xavf bilan yolg'iz qolganligi hissi qanchalik uzoq davom etsa, bu uning uchun shunchalik yomon bo'ladi.

Bolani ortiqcha ishlamaydigan vaqtni tanlang: u uxlab, ovqatlangan va jismoniy noqulaylik his qilmasa. Vaziyat sharoitlarda iloji boricha xotirjam bo'lganda.

Buni sizni xalaqit bermaydigan yoki bezovta qilmaydigan, tinchgina gaplashadigan joyda qiling. Buni bola uchun tanish va xavfsiz joyda (masalan, uyda) qiling, shunda u keyinchalik yolg'iz qolish yoki tanish va sevimli narsalardan foydalanish imkoniyatiga ega bo'ladi.

Kichkina bolani quchoqlang yoki tizzangizga oling. O'smirni elkalaridan quchoqlash yoki qo'lidan olish mumkin. Asosiysi, bu aloqa bola uchun yoqimsiz bo'lmasligi, shuningdek, g'ayrioddiy narsa bo'lmasligi kerak. Agar sizning oilangizda quchoqlash qabul qilinmasa, unda bu vaziyatda g'ayrioddiy ish qilmaslik yaxshiroqdir.

Bir vaqtning o'zida u sizni ko'rishi va tinglashi va televizor yoki derazaga bir ko'z bilan qaramasligi juda muhimdir. Ko'z bilan aloqa o'rnating. Qisqa va sodda bo'ling.

Bunday holda, sizning xabaringizdagi asosiy ma'lumotlar takrorlanishi kerak. "Onam vafot etdi, u yo'q" yoki "Bobom kasal edi va shifokorlar yordam bera olmadilar. U o'ldi". "Ketdi", "abadiy uxlab qoldi", "chap" deb aytmang - bularning barchasi bolaga unchalik tushunarsiz bo'lgan evfemizmlar, metaforalar.

Shundan so'ng, pauza qiling. Boshqa gapirishga hojat yo'q. Bola hali bilishi kerak bo'lgan hamma narsani o'zidan so'raydi.

Bolalar nimani so'rashlari mumkin?

Yosh bolalar texnik tafsilotlarga qiziqishi mumkin. Ko'milganmi yoki ko'milmaganmi? Uni qurtlar yeyadimi? Va keyin u birdan so'radi: "U mening tug'ilgan kunimga keladimi?" Yoki: "O'lganmi? U hozir qayerda?"

Bola qanchalik g'alati savol bermasin, hayron bo'lmang, xafa bo'lmang va bu hurmatsizlik belgisi deb hisoblamang. Kichkina bolaga o'lim nima ekanligini darhol tushunish qiyin. Shuning uchun, u nima ekanligini "boshiga qo'yadi". Ba'zida bu juda g'alati bo'ladi.

Savolga: "U vafot etdi - bu qanday? Va u hozir nima? o'limdan keyingi hayot haqidagi o'z fikrlaringizga ko'ra javob berishingiz mumkin. Lekin har qanday holatda ham qo'rqmang. O'limni gunohlar uchun jazo deb aytmang va buni "uxlab qolib, uyg'onmaslik kabi" deb tushuntirishdan qoching: bola uxlamaslik yoki boshqa kattalarni tomosha qilishdan qo'rqib ketishi mumkin.

Bolalar xavotir bilan so'rashadi: "Siz ham o'lasizmi?" Ha, deb halol javob bering, lekin hozir emas va tez orada emas, balki keyinroq, "katta bo'lganingizda, katta bo'lganingizda, hayotingizda sizni sevadigan va sevadigan ko'proq odamlar bo'lganda ...".

Bolaga uning qarindoshlari, do'stlari borligiga, yolg'iz emasligiga, uni sizdan tashqari ko'pchilik sevishiga e'tibor bering. Ayting-chi, yoshi bilan bunday odamlar ko'payadi. Misol uchun, uning sevimli odami, o'z farzandlari bo'ladi.

Yo'qotishdan keyingi birinchi kunlar

Siz asosiy narsani aytganingizdan so'ng - jimgina uning yonida turing. Farzandingizga eshitgan va javob berish uchun vaqt bering. Kelajakda bolaning reaktsiyasiga muvofiq harakat qiling:

• Agar u xabarga savollar bilan javob bergan bo'lsa, bu savollar sizga qanchalik g'alati yoki noo'rin tuyulmasin, ularga to'g'ridan-to'g'ri va samimiy javob bering.
• Agar u o'ynash yoki chizish uchun o'tirsa, sekin qo'shiling va u bilan o'ynang yoki chizing. Hech narsa taklif qilmang, o'ynang, uning qoidalariga, unga kerak bo'lgan tarzda harakat qiling.
• Agar u yig'lasa, uni quchoqlang yoki qo'lini oling. Agar jirkanch bo'lsangiz, "men borman" deb ayting va hech narsa demasdan yoki qilmasdan yoningizga o'tiring. Keyin asta-sekin suhbatni boshlang. Samimiy so'zlarni ayting. Bizga yaqin kelajakda nima bo'lishini ayting - bugun va yaqin kunlarda.
• Agar u qochib ketsa, darhol uning orqasidan bormang. Qisqa vaqt ichida, 20-30 daqiqada nima qilayotganiga qarang. U nima qilsa ham, sizning huzuringizni xohlaydimi yoki yo'qligini aniqlashga harakat qiling. Odamlar yolg'iz, hatto juda kichik bo'lsa ham, motam tutishga haqli. Ammo buni tekshirish kerak.

Farzandingiz uchun alohida narsa qilishga urinmang, masalan, unga odatda taqiqlangan shokolad berish yoki bayramlarda odatda oilada yeyiladigan narsalarni pishirish. Ovqat oddiy bo'lsin, shuningdek, bola yeyadigan ovqat. Siz ham, u ham bu kunda "ta'msiz, ammo sog'lom" haqida bahslashishga kuchga ega emas.

Yotishdan oldin, u bilan uzoqroq o'tiring yoki kerak bo'lsa, uxlab qolguncha. Agar u qo‘rqsa, chiroqni o‘chiring. Agar bola qo'rqsa va siz bilan yotishni so'rasa, siz uni birinchi kechada o'z joyingizga olib borishingiz mumkin, lekin buni o'zingiz taklif qilmang va buni odatga aylantirmaslikka harakat qiling: u kelguncha uning yonida o'tirgan ma'qul. uxlab qoladi.

Unga keyingi hayot qanday bo'lishini ayting: ertaga, ertaga, bir haftadan keyin, bir oydan keyin nima bo'ladi. Shon-shuhrat taskin beradi. Rejalar tuzing va ularni amalga oshiring.

Xotira va dafn marosimlarida ishtirok etish

Bolani dafn marosimiga olib borish va uyg'otishga arziydi, agar uning yonida bola ishonadigan va faqat u bilan shug'ullana oladigan odam bo'lsa: uni o'z vaqtida olib keting, agar u yig'lasa, tinchlantiring.

Bolaga nima bo'layotganini xotirjamlik bilan tushuntira oladigan va (agar kerak bo'lsa) juda qattiq hamdardlikdan himoya qiladigan kishi. Agar ular bolaning ustidan "Oh, sen etimsan" yoki "hozir qandaysan" deb yig'lay boshlasa, bu befoyda.

Bundan tashqari, dafn marosimi (yoki uyg'onish) mo''tadil muhitda o'tkazilishiga ishonchingiz komil bo'lishi kerak - kimningdir tantrumi bolani qo'rqitishi mumkin.

Boladan u qanday xayrlashishni xohlashini so'rash mumkin: dafn marosimiga borish yoki keyinroq siz bilan qabrga borish yaxshiroqmi?

Agar siz bolani dafn marosimiga bormaslik yaxshiroq deb hisoblasangiz va uni boshqa joyga, masalan, qarindoshlariga yubormoqchi bo'lsangiz, u qaerga borishini, nima uchun u bilan birga bo'lishini va qachon tanlashni ayting. uni yuqoriga. Masalan: "Ertaga siz buvingiz bilan qolasiz, chunki bu erda bizga juda ko'p odamlar kelishadi, ular yig'laydilar va bu juda qiyin. Men sizni soat 8 da olib ketaman."

Albatta, bola bilan birga bo'lgan odamlar, agar iloji bo'lsa, "o'zlariniki" bo'lishi kerak: bola tez-tez tashrif buyuradigan va ularning kundalik ishlari bilan tanish bo'lgan tanishlari yoki qarindoshlari. Shuningdek, ular bolaga "har doimgidek" munosabatda bo'lishlariga rozi bo'ling, ya'ni ular afsuslanmaydilar, unga yig'lamaydilar.

O'lgan oila a'zosi bolaga nisbatan ba'zi funktsiyalarni bajargan. Balki u yuvindi yoki bog'chadan olib ketdi yoki yotishdan oldin bolaga ertak o'qigandir. Marhumni almashtirishga urinmang va bolaga barcha yo'qolgan yoqimli tadbirlarni qaytarib bering. Lekin eng muhimini saqlashga harakat qiling, ularning etishmasligi ayniqsa sezilarli bo'ladi.

Ehtimol, aynan shu daqiqalarda o'tganlarning sog'inishi odatdagidan ko'ra o'tkirroq bo'ladi. Shuning uchun, asabiylashish, yig'lash, g'azabga toqat qiling. Farzandingiz bu ishingizdan norozi ekanligiga, bola yolg‘iz qolishni hohlagani va sizdan qochganiga.

Bolaning xafa bo'lish huquqi bor

O'lim haqida gapirishdan saqlaning. O'lim mavzusi "qayta ishlangan" bo'lib, bola paydo bo'ladi va savollar beradi. Bu yaxshi. Bola o'zida mavjud bo'lgan aqliy arsenaldan foydalanib, juda murakkab narsalarni tushunishga va qabul qilishga harakat qilmoqda.

O'lim mavzusi uning o'yinlarida paydo bo'lishi mumkin, masalan, u o'yinchoqlarni ko'mib tashlaydi, chizmalarda. Avvaliga bu o'yinlar yoki chizmalar tajovuzkor xarakterga ega bo'lishidan qo'rqmang: o'yinchoqlarning qo'llari va oyoqlarini shafqatsiz "yirtib tashlash"; qon, bosh suyagi, chizmalarda quyuq ranglarning ustunligi. O'lim boladan sevgan odamni olib tashladi va u g'azablanish va u bilan o'z tilida "so'zlashish" huquqiga ega.

Agar dastur yoki multfilmda o'lim mavzusi yonib tursa, televizorni o'chirishga shoshilmang. Ushbu mavzu bo'lgan kitoblarni maxsus olib tashlamang. Agar u bilan yana gaplashish uchun "boshlang'ich nuqta" bo'lsa, yaxshiroq bo'lishi mumkin.

Bunday suhbatlar va savollardan chalg'itishga urinmang. Savollar yo'qolmaydi, lekin bola ular bilan sizga emas, balki sizga yoki unga tahdid soladigan dahshatli narsa yashiringan deb qaror qiladi.

Hatto kattalarning yig'lashlarida ham "bizni kimga qoldirdingiz" degan motiv sirg'alib ketadi. Shuning uchun, bolaga g'azabini bildirishni taqiqlamang. Unga gapirishga ruxsat bering va shundan keyingina unga marhum uni tark etishni istamaganligini takrorlang, lekin shunday bo'ldi. Hech kim aybdor emasligi. Marhum uni sevishini va agar imkoni bo'lsa, uni hech qachon tark etmasligini.

O'rtacha, o'tkir qayg'u davri 6-8 hafta davom etadi. Agar bu vaqtdan keyin bola qo'rquvni tark etmasa, u yotoqda siydik qilsa, tushida tishlarini g'ijirlasa, barmoqlarini so'rib yoki tishlasa, burishsa, qoshlarini yoki sochlarini yirtib tashlasa, stulda tebranishsa, uzoq vaqt oyoq uchida yugursa. , hatto qisqa vaqt ichida sizsiz qolishdan qo'rqadi - bularning barchasi mutaxassislarga murojaat qilish uchun signaldir.

Agar bola tajovuzkor bo'lsa, jahldor bo'lib qolsa yoki engil jarohatlar ola boshlagan bo'lsa, aksincha, u juda itoatkor bo'lsa, sizning yoningizda bo'lishga harakat qilsa, ko'pincha sizga yoqimli so'zlarni aytsa yoki chavandozlar - bu ham tashvishlanish uchun sababdir.

Asosiy xabar: Hayot davom etmoqda

Siz aytadigan va qilayotgan har bir narsa bitta asosiy xabarni o'z ichiga olishi kerak: “Balo bo'ldi. Bu qo'rqinchli, og'riyapti, yomon. Va shunga qaramay, hayot davom etmoqda va hamma narsa yaxshilanadi." Ushbu iborani qayta o'qing va o'zingizga ayting, hatto marhum siz uchun juda aziz bo'lsa ham, siz usiz hayotga ishonishdan bosh tortasiz.

Buni o‘qiyotgan bo‘lsangiz, siz bolalar g‘amiga befarq bo‘lmagan insonsiz. Sizni qo'llab-quvvatlaydigan va yashash uchun biror narsangiz bor. Va siz ham o'zingizning qattiq qayg'ungizga, qo'llab-quvvatlashga, tibbiy va psixologik yordam olish huquqiga egasiz.

Qayg'uning o'zidan hali hech kim o'lmagan: har qanday qayg'u, hatto eng yomoni ham, ertami-kechmi o'tib ketadi, u tabiatan bizga xosdir. Ammo shunday bo'ladiki, qayg'u chidab bo'lmas ko'rinadi va hayot juda qiyinchilik bilan beriladi. O'zingizga g'amxo'rlik qilishni ham unutmang.

Material psixolog va psixoterapevt Varvara Sidorovaning ma'ruzalari asosida tayyorlangan.