Oyoqlarning yorilishi muammosi birinchi qarashda ko'rinadigan darajada zararsiz emas. Haqiqat shundaki, chuqur yoriqlar qon ketishi va katta noqulaylik tug'dirishi mumkin. Keling, ushbu kasallik bilan qanday kurashish mumkinligini ko'rib chiqaylik. Oziqlanish nuqtai nazaridan, tovonlarning yorilishi ko'pincha tanadagi sink va omega-3 yog 'kislotalarining nomutanosibligi tufayli yuzaga keladi. Sink tana uchun muhim mineral bo'lib, poshnalar yorilishining oldini oladi. Yoriqlarning oldini olish nuqtai nazaridan yana bir muhim mineral kaltsiydir. #1. Yog ' Turli xil o'simlik moylari foydali bo'lishi mumkin, masalan, hindiston yong'og'i, zaytun, kunjut yog'lari. Eng yaxshi ta'sir qilish uchun kechasi protsedurani bajaring: poshnalarni skrab bilan arting, yuving va sochiq bilan quriting. Endi ikkala tovonni moylang, jun paypoq kiying va yoting. Ertalab siz poshnalar ancha yumshoq bo'lib qolganini sezasiz. #2. eksfoliatsiya Bu o'lik teridan qutulishning bir usuli. Guruch unini bir necha osh qoshiq asal va olma sirkasi bilan aralashtirib, skrab bilan peeling qilishingiz mumkin. Jiddiy yoriqlar mavjud bo'lsa, shuningdek, bir osh qoshiq zaytun yoki bodom yog'ini qo'shish tavsiya etiladi. Peelingni qo'llashdan oldin oyoqlaringizni 10 daqiqa davomida iliq suvda namlang. #3. Asal mumi Keyinchalik jiddiy holatlarda asal mumi asosidagi davolash qo'llaniladi. Eritilgan kerosinni hindiston yong'og'i yoki xantal yog'i bilan aralashtiring. Xona haroratiga qadar sovushini kuting. Eng yaxshi natijaga erishish uchun yana yotishdan oldin ilovalarni bajarish tavsiya etiladi.
2022-11-11