Bizning tanamizning hayotiy funktsiyalari saqlanib qolishi uchun issiqlikni saqlash juda muhimdir. Tez va sezilarli issiqlik yo'qotilishi tanamizning umumiy sekinlashishiga olib kelishi mumkin. Xavfli sovutishdan saqlanish uchun, hipotermiya yoki muzlashda qanday munosabatda bo'lishni bilish kerak.

Hipotermiya bo'lsa nima qilish kerak?

Jabrlanuvchi hipotermik bo'lsa, ularning tana harorati xavfli darajada past bo'ladi va bu ularning tanasining ishiga ta'sir qiladi.

Hipotermik shok sovuq suvda va sovuq havoda, lekin issiq, nam, yomg'irli va shamolli havoda ham sodir bo'lishi mumkin.

Hipotermiyaning uch bosqichi mavjud. Jabrlanuvchining ahvoli tezda yomonlashishi mumkinligi sababli, birinchi alomatlar paydo bo'lganda, imkon qadar tezroq harakat qilish kerak.

Qanday belgilar?

Yengil gipotermiya

• Sovuq his
• Sovuq
• Muvofiqlashtirishning etishmasligi va artikulyatsiyada qiyinchilik

O'rtacha gipotermiya

• Boshqarib bo'lmaydigan silkinishlar
• Muvofiqlashtirishning etishmasligi
• Ong darajasining o'zgarishi (chalkashlik, xotirani yo'qotish)
• Ko'rish ta'sir qiladi
• Halüsinasyonlar

Kuchli gipotermiya

• Tremorni to'xtating
• Uxlab qolish
• Ongning yo'qolishi

Hipotermiya bo'lsa nima qilish kerak?

• Jabrlanuvchini quruq va issiq tuting;
• Uning nam kiyimlarini echib oling va quriting;
• Jabrlanuvchini issiq ichimliklar bilan isitib oling (spirtli ichimliklar bermang), uni adyolga o'rang (yaxshisi quritgichda isitiladi), uni boshqa odamlar bilan homila holatiga qo'ying, bo'yniga qizdirilgan qoplarga soling; bosh va orqa;
• Agar uning ahvoli yaxshilanmasa yoki ong darajasiga ta'sir qilsa, yordam chaqiring;
• Uning hayotiy belgilarini kuzatib boring;
• Unga shok kabi munosabatda bo'ling.

Sovuqni qanday davolash mumkin?

Sovuq bo'lganda yuzaki, jabrlanuvchi muzlatilgan qismida og'riqni boshdan kechiradi va uyqusizlikni his qiladi. Sovuq bo'lganda qattiq, jabrlanuvchi endi muzlatilgan qismini his qilmaydi.

Sovuq chaqishi tarqalishi mumkin: u odatda terining sovuqqa ta'sir qilgan joyidan boshlanadi, so'ngra qurbonni sovuq holda ushlab tursa, oyoqlari, qo'llari va butun yuziga tarqalishi mumkin.

Sovuqni qanday aniqlash mumkin?

• Tananing ochiq qismi oq va mumsimon;

• Og'riq;
• Sezuvchanlikni yo'qotish, karıncalanma va yonish hissi;

• Teri qattiqlashadi;

• Qo'shimchalarning moslashuvchanligini yo'qotish.

Ta'minlanishi kerak bo'lgan g'amxo'rlik

• Jabrlanuvchini issiq joyga olib boring;
• Muzlagan qismini tanangizning issiqligi bilan yoki iliq suvga botirib qizdiring;
• Jabrlanuvchini bosim o'tkazmasdan kiyintiring;
• Jabrlanuvchiga tibbiy yordamga murojaat qilishni maslahat bering.