Qaynatmalar, choylar, o'simlik infuziyalari eng foydali ichimliklar bo'lib, ularning foydasini, ehtimol, faqat dangasa bilmaydi. Ammo bolalar haqida nima deyish mumkin? Barcha o'tlar shunchalik xavfsizmi, bundan tashqari, ular uchun shifobaxsh? Ayniqsa, bolalar uchun tavsiya etilgan bir nechta o'simlik o'zgarishlarini ko'rib chiqamiz.
Mullen - yo'tal, ko'k yo'tal, bronxit, pnevmoniya, gripp va quloq og'rig'i kabi kasalliklarga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadigan o'simlik. Mullen damlamasi diareya, kolik va oshqozon-ichakdan qon ketish uchun ham qo'llaniladi.
Pishirish uchun bir choy qoshiq o'tlardan olinadi, ehtiyotkorlik bilan 2 stakan suvda 10-15 daqiqa davomida past olovda qaynatiladi. Keyin bulonni filtrlaymiz, bolaga ichimlik beramiz. Dozani oshirmang, chunki bu oshqozonda noqulaylik bilan to'la. Choydan tashqari, mullen quloq infektsiyalari uchun tomchilar sifatida ishlatilishi mumkin.
Kardamom ziravor bo'lib, uning urug'lari va gullari ko'plab taomlar va shirinliklarda xushbo'y moddalar sifatida ishlatiladi. Urug'lar shirin, ammo o'tkir ta'mga ega. U ovqat hazm qilish buzilishi, meteorizm uchun tonik sifatida ishlatiladi, ko'ngil aynish, nafas olish kasalliklari tuyg'usini engillashtiradi va balg'amni kamaytiradi.
Kardamom choyi odatda urug'lardan olinadi. Dumaloq, qora urug'lar choy kukuniga eziladi. 3-4 dona kardamon urug‘i maydalanib, 2 stakan suvda 10-15 daqiqa qaynatiladi.
Bu ajoyib ziravorning infuzioni chaqaloqlarga ham, katta yoshdagi bolalarga ham xavfsiz tarzda berilishi mumkin. Arpabodiyon kolik, ovqat hazm qilish kasalliklari uchun samarali, tabiiy laksatif sifatida ishlaydi va mikroblarga qarshi ta'sirga ega. Shuningdek, u antioksidantlarning yaxshi manbai hisoblanadi.
Bir choy qoshiq arpabodiyonni 200 ml suvda 15-20 daqiqa qaynatib oling, filtrlang, sovushini kuting. O'simlikning shifobaxsh xususiyatlarini iloji boricha saqlab qolish uchun uni past olovda pishirish muhimdir.
Virusli, xamirturush va bakterial infektsiyalardan himoya qilishni taklif qiladi, asab tizimini mustahkamlaydi. Og'riqni yaxshi engillashtiradi, oshqozon muammolarini kamaytirishga yordam beradi, uyqusizlikka yordam beradi. Limon balzamining yosh barglarini 15 daqiqa davomida qaynoq suvda pishirib, idishni qopqoq bilan yopish kifoya.