Energiya ichimliklari oshqozon shilliq qavati va ichak mikroflorasiga yomon ta'sir qiladi, yurak -qon tomir tizimi uchun xavfli bo'lishi va allergiyaga olib kelishi mumkin. Bu barcha kamchiliklardan mahrum banan… Va olimlar aniqlaganidek, bu energiya va serg'ayratlikning kuchayishiga energetik ichimlikdan ham yomonroq sabab bo'ladi.
Ushbu xulosaga kelish uchun tadqiqotchilar ishtirokchilarning yarmiga noma'lum energetik ichimlik (bu "o'rtacha" deb ta'riflangan) konservani, qolgan yarmiga esa ikkita banan bergandan so'ng, velosipedda bir guruh sinov predmetlarini qo'yishdi. Velosipedchilar shu tarzda kuchlarini kuchaytirgandan so'ng, ular 75 kilometrni bosib o'tdilar.
Boshlashdan oldin, tugatgandan so'ng va undan bir soat o'tgach, olimlar barcha ishtirokchilarni bir nechta parametrlar bo'yicha tekshirdilar: qon shakar darajasi, sitokin faolligi va hujayralarning erkin radikallarga qarshi kurashish qobiliyati. G'alati, ammo bu ko'rsatkichlarning barchasi ikkala guruh uchun ham bir xil edi. Bundan tashqari, "banan guruhi" "energiya" kabi tezkor pedalga aylandi.
Albatta, ushbu tadqiqot aslida energetik ichimliklar va bananlarning hushyorlik darajasiga hech qanday ta'siri yo'qligini aytishi mumkin. Biroq, siz va men bilamizki, konservadan keyin hayot butunlay boshqacha ranglarga ega bo'ladi! Shunday qilib, energetik ichimlikni banan bilan almashtirishga harakat qilish kerak.
Biroq, siz nima tanlaganingizdan qat'i nazar, etarlicha suv ichishni unutmang: organizmning atigi 5 foizga suvsizlanishi o'zini sezilarli charchoq hissi bilan his qiladi.