Sigir po'stlog'i
Willow po'stlog'i tanadagi ko'pchilik og'riqlarning eng keng tarqalgan sababi bo'lgan engil mahalliy yallig'lanishni bartaraf etish uchun ishlatiladi. Uning tarkibida aspirin tarkibiga kiruvchi salitsin moddasi mavjud. Qadim zamonlarda odamlar majnuntol po‘stlog‘ini chaynagan bo‘lsa, hozir uni choyga o‘xshab qaynatilgan kollektsiya shaklida topish mumkin. Po'stlog'i bosh og'rig'i, engil bel og'rig'i va hatto osteoartrit bilan kurashishga yordam beradi.
Ammo o'rgating, agar sizda aspiringa nisbatan murosasizlik mavjud bo'lsa, unda tolning jazosi ham sizga mos kelmaydi. Aspirin bilan bir xil nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin: oshqozon buzilishi va buyraklar faoliyati sekinlashadi.
Zerdeçal
Curcumin zerdeçalning asosiy faol moddasi bo'lib, antioksidant vazifasini bajaradi. Sariq-to'q sariq ziravorlar yallig'lanishni engillashtiradi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, qorin og'rig'ini, toshbaqa kasalligini va oshqozon yarasini engillashtiradi. Curcumin saratonga qarshi kurashda isbotlangan. Zerdeçal qon aylanishini yaxshilaydi va qonni suyultiradi, shuning uchun uni bosh og'rig'i uchun ishlatish mumkin. ½ osh qoshiq qo'shing. tayyor idishdagi zerdeçal yoki yangi siqilgan sharbat - analjezik ta'sir uzoq davom etmaydi.
Chinnigullar
Chinnigullar, boshqa o'tlar singari, turli kasalliklarni davolashda keng qo'llaniladi: ko'ngil aynishini engillashtiradi, shamollashni davolaydi, bosh va tish og'rig'iga qarshi kurashadi, shuningdek, artrit og'rig'ini engillashtiradi. Butun chinnigullar bilan bir qatorda, endi sotuvda kukun va moyni topishingiz mumkin. Ushbu ziravor ko'pincha ko'karishlar uchun lokal anestezik sifatida ishlatiladi. Eugenol (chinnigullar faol moddasi) ko'plab og'riq qoldiruvchi vositalarda mavjud. Shunday qilib, og'riqni to'g'ridan-to'g'ri tabiiy manbadan olish mumkin. Chinnigullar yog'idan foydalanganda ehtiyot bo'ling: bu tanadagi qon ketishini kuchaytirishi mumkin bo'lgan yuqori konsentratsiyali moddadir.
Akupunktur
Sharq tabobatining qadimiy amaliyoti zamonaviy dunyoda tanadagi og'riqni yo'qotish va energiyani muvozanatlash uchun faol qo'llaniladi. Akupunktur va refleksologiya tananing biologik faol joylarida ishlaydi va xavfsiz behushlik bo'lib xizmat qilishi mumkin. Bir necha harakatlarda malakali mutaxassis bosh og'rig'ini, orqa, mushaklar va bo'g'imlardagi og'riqlarni bartaraf etishga qodir.
To'g'ri akupunktur uchun o'zingizga zarar bermaslik uchun tajribali mutaxassisni topish yaxshiroqdir.
muz
Muzni qo'llash - bu ko'karishlar va aşınmalar bilan aqlimizga kelgan birinchi narsa. Muz eng oddiy va tez og'riq qoldiruvchi vositalardan biridir. Faqat sochiq bilan o'rang va peshonangizga qo'ying - bu bosh og'rig'ini engillashtiradi. Agar zarbadan keyin darhol qo'llasangiz, sovuq ham ko'karishni ko'karishdan saqlaydi. Ushbu og'riq qoldiruvchi vosita hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas, faqat siz ishlayotgan terining maydonini haddan tashqari sovutmaslikka harakat qiling.