Shifokorlarning statistik ma'lumotlariga ko'ra, har 10 yilda o'rtacha bir kishi 3-5 funtga ega. Gipertenziya, ateroskleroz, diabet, og'riqli bo'g'imlar - bu semirish bilan birga keladigan kasalliklarning kichik ro'yxati.
Qirq yildan keyin odamlar xavf ostida. Ular mahsulotlarni diqqat bilan tanlashlari kerak. Biz dietologlar tavsiya etilmagan TOP 5 ta taomni tayyorladik. Keling, qanday mahsulotlarni kichik video-hikoyadan bilib olaylik.
40 yoshdan keyin ayollar uchun ovqatlanish
Sog'lom bo'ling!