Qalqonsimon bezni parvarish qilish bo'yicha 10 ta maslahat
Qalqonsimon bez - bu bo'yin tagida joylashgan, taxminan 30 gramm og'irlikdagi bez. Uning tartibsizligi sog'liq muammolarining manbai hisoblanadi, shuning uchun unga yaxshi g'amxo'rlik qilish kerak.
Endokrin buzilishlarni qidiring
Endokrin buzilishlar qalqonsimon bez retseptorlarining sezgirligini pasaytiradi. Ular hamma joyda, ham bizning muhitimizda, ham ovqatimizda mavjud.
Ftalatsiz shampunlar va dush jellarini sotib olganingizga ishonch hosil qiling, organik ovqatlaning va bisfenol A bo'lmagan oziq-ovqat idishlarini tanlang.