Ertalab och qoringa suv ichish juda foydali.
Sog'lik haqida gap ketganda, biz narsalarni haddan tashqari murakkablashtiramiz. Bir necha oddiy qadamlar tanamizga g'amxo'rlik qilishga yordam beradi va ulardan biri ertalab och qoringa suv ichishdir. Bu nafaqat oshqozonni tozalaydi, balki ko'plab kasalliklarning oldini oladi.
Avvalo, ichaklar tozalanadi va ozuqa moddalarining so'rilishi ortadi. Yaxshi ishlaydigan ovqat hazm qilish tizimi avtomatik ravishda boshqa jihatlarni ham yaxshilaydi. Masalan, suv qondan toksinlarni chiqarib yuborganda, siz porloq teriga ega bo'lasiz.
Suv, shuningdek, yangi qon va mushak hujayralarini yaratishga yordam beradi va kilogramm berishga yordam beradi. Ertalab suv ichganingizdan so'ng, bir muddat hech narsa yemang. Ushbu suv terapiyasi hech qanday nojo'ya ta'sirga ega emas, u sizning metabolizmingizni mukammal darajada tezlashtiradi.
Odatda kuniga taxminan 4 stakan (1 litr) suv etarli. Agar dastlab bu siz uchun juda ko'p bo'lsa, kichikroq hajmdan boshlang va asta-sekin oshiring.