Barmoqlaringiz uchida bo'lgan mahsulotlar bilan tishlaringizni oqartiring.
Barmoqlaringiz uchida bo'lgan mahsulotlar bilan tishlaringizni oqartiring.Barmoqlaringiz uchida bo'lgan mahsulotlar bilan tishlaringizni oqartiring.

Tish shifokorida tishlarni oqartirish qimmatga tushadi. Dorixonalar yoki dorixonalarda mavjud bo'lgan turli preparatlar ham arzon emas. Eng kam xarajat bilan yoqimsiz kulrang tabassumdan xalos bo'lishga harakat qilish uchun nima qilish kerak? Sizning tabassumingiz murakkab bo'lishni to'xtatib, mashinaga aylanishning uy usullari mavjud.

Sariq va kulrang tishlari bo'lgan odamlar uch guruhga bo'lingan. Birinchisi, tish suyagining bu rangi bilan "tug'ilgan" odamlardir. Bunday hollarda yagona yechim tish shifokorining yordami va uning tavsiyalariga amal qilishdir. Ikkinchi guruh - tishlarning ko'rinishini butunlay e'tiborsiz qoldiradigan, gigiena haqida qayg'urmaydigan, tish shifokoriga bormaydiganlar. Bunday odamlarning tishlari haddan tashqari ko'pligi sababli to'plangan bakteriyalar qaysi og'izda rangi o'zgaradi va buziladi. Uchinchi guruh muammolari sarg'ish tishlar uni qora ichimliklar, qahva, choy, klyukva va smorodina sharbati, qizil sharob ichish va pomidor sousi, soya sousi yoki balsamik sirka bo'lgan ba'zi ovqatlarni iste'mol qilish orqali oladi. Shuning uchun ko'plab oziq-ovqatlar tishlarni bo'yab qo'yadi, ammo ulardan bo'yalgan qoldiqlarni olib tashlaydiganlar ham bor.

Bu erda chiroyli tabassum uchun uy davolari:

  1. Qizil qulupnay tishlarni oqartiradi.Ushbu meva tarkibida malein kislotasi mavjud bo'lib, u hatto ba'zi tish pastalarida ham mavjud. Qulupnaylarning mavsumi keldi, bu vaqtdan unumli foydalaning va ularni ko'p miqdorda iste'mol qiling va tishlaringizni yaxshilab tozalash uchun qulupnayni bo'laklarga bo'ling va to'liq daqiqa davomida qoldiqlarini olib tashlamasdan, ularni butun tishlaringizga surting. Qulupnay og'izni bakteriyalardan ham tozalaydi.
  2. Olma, sabzi va selderey tishlaringizni tozalashga yordam beradi.Aynan meva va sabzavotlar tupurikni ko'proq ishlab chiqarishni qo'zg'atish orqali tishlardagi blyashka tabiiy ravishda olib tashlanadi va bu tupurik tishlarni tozalashda eng samarali moddadir. Bundan tashqari, olma, sabzi va seldereyda ko'p miqdorda S vitamini mavjud bo'lib, ular og'izdan nafas olish uchun javobgar bo'lgan bakteriyalar bilan kurashadi va tish go'shti kasalliklaridan himoya qiladi.
  3. Tsitrusning harakati.Sitrus mevalarining kuchini ta'riflab bo'lmaydi. Limon, apelsin va ananas tishlarni tozalovchi tupurik ishlab chiqarishni oshiradi. Limonlar oqartiruvchi ta'sirga ega. O'zingizga suv va limondan (bir stakan yarim yarim) iborat suyuqlik tayyorlang. Haftada 1-2 marta og'zingizni yuving. Ushbu dozani oshirmaslik yoki suyultirilmagan limon sharbatini ishlatishni unutmang, chunki juda ko'p kislota emalga zarar etkazishi mumkin.
  4. U tishlarini oqartirdi.Sut, yogurt va pishloq tarkibidagi sut kislotasi milk kasalliklarini davolaydi va tishlarni mustahkamlaydi. Qahvadagi sut tishlardagi cho'kindilarni tinchitadi. Tvorog esa emalni mustahkamlaydi va himoya qiladi va tishlarni juda yaxshi oqartiradi. Kuniga kamida bir marta tvorog iste'mol qilish tishlaringizni sezilarli darajada oqartirish orqali ularning holatiga ijobiy ta'sir qiladi.
  5. Pishirish sodaidan foydalaning.Mutaxassislar bir ovozdan pishirish soda tish rangi o'zgarishi bilan kurashishning eng kuchli va samarali usuli ekanligiga qo'shiladilar. U kislotalarni neytrallash va tish toshlarini olib tashlash orqali ishlaydi. Pishirish sodasi bo'lgan tish pastalarini tanlang.
  6. Somon orqali iching.Ichimliklarni somon orqali ichish rang o'zgarishi xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Shunday qilib, siz tishlaringizni rang beruvchi moddalar bilan bevosita aloqa qilishdan himoya qilasiz. Esda tutishga arziydi.
  7. Vodorod periksga asoslangan mato yumshatuvchi.Vodorod periks og'izni chayish va yomon hidga olib keladigan bakteriyalarni olib tashlashning juda yaxshi usuli hisoblanadi. Oyiga bir necha marta vodorod periks eritmasiga etib boring, ya'ni 1 osh qoshiq oddiy suvni 1 osh qoshiq vodorod periks bilan suyultiring. Ushbu suyuqlik bilan og'zingizni yuving va tez orada tishlarning oqarganini sezasiz.

 

 

 

Leave a Reply