Ibodat o'qiyotganda, cherkov xorida qo'shiq aytayotganda yoki mantrani o'qiyotganda, aslida biz bilan jismoniy, ruhiy jihatdan nima sodir bo'lmoqda? Ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bunday ruhiy amaliyotlar inson miyasiga o'lchanadigan ta'sir ko'rsatadi.
Pensilvaniya shtat universiteti nevrologi doktor Endryu Nyuberg “Xudo miyangizni qanday o‘zgartiradi” nomli asarida ibodat qilish va Xudoga xizmat qilish miyaga qanday ijobiy ta’sir ko‘rsatishi haqida dalillarni taqdim etadi. Cherkov musiqasi, sikx gurudvaralarida qo'shiq aytish, ma'badlarda mantralarni kuylash bir-birlari bilan birlashish, Xudo bilan qayta bog'lanish va Ilohiy kuchning ajoyib ekanligiga ishonish effektini yaratadi.
Xuddi Davil Shoul uchun musiqa ijro etganidek (Injil hikoyasi), cherkov madhiyalari hayotimizdan qorong'ulikni "o'chirib tashlaydi", bu bizni yanada ma'naviy, ochiq va Oliy razvedkaga minnatdorchilik bildiradi. Hatto zamonaviy tibbiyot fani ham bu hodisani hisobga oldi. Nyubergning tushuntirishicha, bizni sevadigan Xudoga ishonish hayotni uzaytirishi, uning sifatini yaxshilashi, ruhiy tushkunlik, tashvish va qayg'u tuyg'ularini kamaytirishi va hayotga mazmun bag'ishlashi mumkin.
Miya tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, har kuni 15 daqiqalik ibodat yoki meditatsiya qon bosimi va yurak tezligini tartibga solish kabi vegetativ funktsiyalarda rol o'ynaydigan (PPC) mustahkamlovchi ta'sirga ega. Bundan tashqari, u kognitiv funktsiyalarni bajarishda ishtirok etadi: . ACC qanchalik sog'lom bo'lsa, miya amigdalasi (markazi limbik tizimda) qanchalik tinch bo'lsa, odamda qo'rquv va xavotir kamroq bo'ladi.
Ibodat qilish, Xudoga xizmat qilish nafaqat hurmat va yuksalish, balki kuch to'plashdir. Bu bizga amrlarga mos keladigan xarakterni o'stirishga imkon beradi. Biz o'zimiz qadrlaydigan va xizmat qiladiganlarga o'xshaymiz. Biz ongimizni "yangilaymiz", gunohlardan va ortiqcha narsalardan tozalaymiz, o'zimizni baxt, sevgi va nurga ochamiz. kabi baxtiyor fazilatlarni o'zimizda rivojlantiramiz.