Qizil sharob semirib ketgan yoki o'z vaznini nazorat qiladiganlar uchun dietangizga kiritilishi kerak.
Pineatannolni qizil sharobdan topgan Indiana shtatidagi Purdue Universitetining amerikalik olimlari shunday xulosaga kelishdi: bu modda yosh, hali "pishmagan" adipotsitlarda, ya'ni yog 'hujayralarida yog' to'planish jarayonini susaytirishi mumkin. Shunday qilib, adipotsitlar hajmining pasayishi tufayli organizmning yog 'yig'ish qobiliyati pasayadi, garchi ularning soni o'zgarishsiz qolmoqda.
Piceatannol uzum urug'i va po'stida ham bo'lgani uchun, teetotalerlar yangi uzum sharbatini sharob bilan almashtirishi mumkin.
Yaxshi narsa shundaki, sharob nafaqat vazn yo'qotishga yordam beradi. Shuningdek, u juda ko'p foydali xususiyatlarga ega, deydi Evgeniya Bondarenko, sharobning dorivor xususiyatlari bo'yicha mutaxassis, t.f.n. Piceatannol va boshqa ozuqaviy moddalar miqdori ko'paygan uzum urug'i va terisining ishtirokisiz ishlab chiqarilganiga qaramay, nafaqat qizil - oq ham. Shunday qilib, sharob ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, chunki u oqsillarni qanday parchalashni biladi va xolesterin hosil bo'lishiga xalaqit beradi.
Nufuzli ilmiy jurnalda chop etilgan sharobning xossalari bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotlarning sharhi shuni aniq ko'rsatdiki, kuniga 2-3 stakan sharob yurak-qon tomir tizimi salomatligi uchun haqiqatan ham foydali va miokard infarkti xavfini kamaytiradi. Ayniqsa, qizil sharob bu masalada samarali hisoblanadi, chunki u tabiiy antioksidantlarga boy: taninlar, flavonoidlar va qo'shimcha ravishda oligomerik proantotsianidinlar. Ular saratonga qarshi, mikroblarga qarshi va vazodilatatsion ta'sirga ega va quyosh yonishidan keyin terini tiklashga qodir. Ichki hujjat topshiring!
Umuman olganda, agar sharob tarkibida alkogol bo'lmasa, mukammal dori bo'lardi. Shuning uchun shifokorlar yurak xurujining oldini olishni unutib, o'zingizni ayollar uchun kuniga 1 stakan (150 ml) va erkaklar uchun 2 stakan sharob bilan cheklashni qat'iy tavsiya qiladilar.