Bu mevaning tug'ilgan joyi Hindiston va Birma o'rtasida yoki Xitoyda ekanligiga ishoniladi. Hozirda Shri-Lanka, Janubiy Hindiston, Janubiy Xitoy va boshqa bir qancha Janubi-Sharqiy Osiyo mamlakatlarida etishtiriladi. Meva yumaloq yoki oval shaklda, go'shti shaffof va faqat bitta qora urug'ni o'z ichiga oladi. Longan daraxti doimiy yashil daraxtga tegishli, 9-12 metr balandlikda o'sadi. Longan turli xil vitaminlar va minerallarning boy manbaidir. B1, B2, B3 vitaminlari, shuningdek, S vitamini, minerallar: temir, magniy, kremniyni o'z ichiga oladi. Protein va tolaning ajoyib manbai. 100 g longan tanani 1,3 g protein, 83 g suv, 15 g uglevod, 1 g tola va taxminan 60 kaloriya bilan ta'minlaydi. Longan mevasining ba'zi sog'liq uchun foydalarini ko'rib chiqing:
- Oshqozon muammolariga shifobaxsh ta'siri bilan mashhur. Longan oshqozon og'rig'iga yordam beradi, immunitet tizimini mustahkamlaydi, bu esa organizmga turli kasalliklarga qarshi kurashish imkonini beradi.
- Bu qon aylanish tizimining, shuningdek, yurakning ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
- Anemiya uchun yaxshi vosita, chunki u tanaga temirni singdirishga yordam beradi.
- Longan daraxtining barglarida antiviral va antioksidant xususiyatlarga ega quercetin mavjud. Har xil turdagi saraton, allergiya, yurak-qon tomir kasalliklari va diabetni davolashda qo'llaniladi.
- Longan nervlarning faoliyatini yaxshilaydi, asab tizimini tinchlantiradi.
- Meva yadrosida qon to'xtatuvchi vosita sifatida ishlaydigan yog'lar, taninlar va saponinlar mavjud.
- Longan shuningdek, kuchli antioksidant bo'lib xizmat qiluvchi va antifungal, antiviral va antibakterial xususiyatlarni o'z ichiga olgan fenolik kislotaga boy.