Fitness va mashg'ulotlar uchun eng yaxshi 20 ta ayollar yugurish poyabzali: qulaylik bilan mashq qiling

Fitnes mashg'ulotlari barcha mashg'ulot turlarini o'z ichiga oladi: kardiojarrohlik, kuch va intervalli va aralash, bu barcha mushak guruhlariga katta miqdordagi harakat va yuk bilan tavsiflanadi.

Fitnes uchun mukammal ayol poyafzal yugurish va jamoaviy sport turlari uchun yugurish poyabzalining xususiyatlarini birlashtirishi kerak. Eng yaxshi fitness modellarida jarohatlardan himoyalangan oyoqni qo'llab-quvvatlaydi, basketbolda bo'lgani kabi, yugurishda yostiq, taglik tagida, masalan, futbol poyabzali.

TOP 20 ayollar poyafzallari

Sport va fitness uchun sifatli poyabzal quyidagi xususiyatlarga ega bo'lishi kerak:

• qulaylik va ko'p qirrali
• yaxshi nafas olish qobiliyati
• oyoqning mukammal fiksatsiyasi
• zarbani yutish bilan egiluvchan taglik
• anatomik oyoq.

Yengil modellarda murakkab mashqlarni bajarish osonroq, chunki ular charchashni his qilmasdan uzoqroq mashq qilishga imkon beradi. Yaxshi shamollatish kardiojarrohlik paytida qulaylikni ta'minlaydi va oyoqning ishonchli fiksatsiyasi shikastlanish xavfini kamaytiradi. Yuklarning har qanday turiga mos egiluvchan taglik va anatomik oyoq to'shagi mashqlar paytida qulaylikni ta'minlaydi.

YouTube-ning eng yaxshi 50 ta eng yaxshi murabbiylari

Fitnes uchun eng yaxshi 20 ta ayollar poyafzallari

Biz sizga sport zalida va ochiq havoda fitnes uchun eng yaxshi krossovkalarni taklif qilamiz turli xil yuk turlari va turli xil o'quv dasturlari. Juftingizni tanlang va bemalol mashq qiling!

1. Demix Magus

• Sport zali va uyda mashq qilish uchun byudjet modeli

Sport zalida yoki uyda o'rtacha intensivlikdagi mashqlar uchun engil, nafas oladigan poyabzal, ishonchlilik, chidamlilik va barqarorlik. Demix Magus fitnes uchun zamonaviy ayollar krossovkalari o'z vazifalarini mukammal bajarishadi.

Juda engil va qulay model Demix Magus sport zalida yoki uyda har qanday mashq bajarish uchun javob beradi. Tepaning nafas oladigan tuzilishi nafas oladi va eng keskin daqiqalarda ham qulaylikni ta'minlaydi. Taglikdagi maxsus tirqishlar poyabzalning oson egilishiga imkon beradi va sport paytida maksimal qulaylikni ta'minlaydi. Krossovkalar har qanday sharoitda fitnes uchun universal mosdir.

2. Florell navbati

• Fitnes uchun ideal universal model

Fitnes uchun qattiq, engil va nafas oladigan poyabzal sport zalida har qanday mashg'ulot uchun mos keladigan qulay shaklga ega bo'lishi kerak. Sport uchun universal ayollar krossovkalari - bu Fila kompaniyasi.

Yilning issiq vaqtida sport zalida yoki tashqarida sport bilan shug'ullanish uchun qulay bo'lgan, nafasi yaxshi, to'qimachilik ustki kiyimlari bilan arzon, qulay model. Zamonaviy dizayni har qanday tashqi kiyimga juda mos keladi va yumshoq yostiqli bardoshli taglik sizga yugurish uchun yugurish poyabzalidan foydalanishga imkon beradi.

3. REEBOK Print Elite ULTK

• Kardiojarrohlik mashqlari uchun ideal

Yugurish yo'lagi, aerobika, yugurish va boshqa kardiojarrohlik mashg'ulotlarida o'ynash uchun juda mos bo'lgan REEBOK modeli. Moda dizayni, oson bog'lab turish, qulay moslashish - poyabzalni neytral Michaudga ega sportchilar kiyishlari mumkin.

ULTRAKNIT eng yaxshi texnologiyasi modelni juda engil va nafas oladigan qiladi. Past balandlik va egiluvchan o'rta taglik har qanday harakatni amalga oshirishda va tovondan to oyoqqa tez o'tishda qulaylikni ta'minlaydi. To'shalgan tovon oyoqning mustahkam ushlanishini ta'minlaydi, taglik bilan ikki qavatli taglik esa yostiqchani ta'minlaydi.

4. PUMA Prowl 2

• Narx va sifat jihatidan ideal model

Fitness uchun zamonaviy poyabzal - ko'pincha maksimal harakatlanish doirasini bajarishingiz mumkin bo'lgan qulay va engil krossovkalar. PUMA kompaniyasi Prowl 2-ning mukammal modeli bo'lib, u sport zalida har qanday mashg'ulot uchun javob beradi. Sport poyabzali guruh mashg'ulotlarida, sport zalida, yugurish yo'lakchasida va sport zalida muntazam ravishda mashq qilish uchun ishlatilishi mumkin.

Ushbu model engil, qulay moslashuvchan, neytral texnologik dizayni va sport ko'rsatkichlari. Stadion atrofida yugurish va kardiojarrohlik simulyatorlari bo'yicha mashg'ulotlar uchun ideal yengil protektorli taglik va havo o'tkazadigan ustki kiyimlar issiq mavsumda mashqni qulay qiladi.

5. ANTA

• Denistondagi har qanday trening uchun ideal model

Kuzda yoki bahorda ochiq havoda mashq qilish uchun ANTA-dan Demi modeli 82837788. Perforatsiyasi va suvi yuqori bo'lgan to'qimachilik havodan mukammal o'tadi, ammo suv va namlikning kirib kelishiga yo'l qo'ymaydi. Krossovkalar sovuq mavsumda tashqarida funktsional mashg'ulotlarga mos keladi.

Qattiq to'piq hisoblagichi oyoqqa mahkam o'rnashib oladi va oson bog'lab qo'yiladi va tez kiyinish uchun mo'ljallangan orqaga tortish yorlig'i. Sakrash, yugurish va boshqa faol mashqlar paytida kuchaytirilgan yostiq uchun zarur bo'lgan jel qo'shimchali qatlamli taglik.

6. SKECHERS nafis

• Sport zalida va uyda funktsional mashg'ulotlar uchun ideal

Sport zalida dinamik mashg'ulotlar uchun, masalan, kardio + kuch sxemasiga ko'ra eng yaxshi model universal SKECHERS Graceful bo'ladi. Sport zalida sportning barcha turlariga mos ultra-zamonaviy krossovkalar, shu jumladan step-aerobika, og'irlik bilan mashq qilish, yugurish yo'lakchasida kardio va boshqa mashg'ulotlar.

Model juda ko'p afzalliklarga ega: yengilligi, ustki qismining nafas oladigan tuzilishi, taglikning yengilligi aniqlangan taglik, qulay joy. Krossovkalar yuqori chidamlilik, qulaylik va neytral dizayni bilan har qanday sport kiyimlariga mos keladi.

7. ASICS Kanmei MX

• Kardiojarrohlik mashqlari uchun universal model.

Fitnes, aerobika va boshqa yuklarni dinamik ravishda ko'tarish uchun zarbani yaxshi qabul qiladigan va egiluvchan tagliklari bo'lgan yugurish poyabzali zarur. ASICS-ning kardiojarrohlik mashg'ulotlari va yugurish uchun mo'ljallangan modeli. Bu har qanday zamonaviy fitness tendentsiyalariga mos keladi.

Shokni yutuvchi tagliklar va individual moslash uchun mahkam ramkadan tashqari, poyabzalda oyoqni shikastlanishdan himoya qiladigan to'qimachilik qo'shimchalari mavjud. Nafas oladigan mash ustki, egiluvchan dizayni, yulka bilan yaxshi aloqa qilish uchun past platforma va ichki yuzaning namlik tuzilishi modelni muntazam o'qitish uchun ideal qiladi.

8. REEBOK moslashuvchan

• Intervalli mashg'ulotlar uchun ideal model

Sport zalida muntazam ravishda mashq qilish uchun tegishli jihozlar kerak. REEBOK-dan engil, zamonaviy model intervalli mashg'ulotlar, tuman mashg'ulotlari, aerobika va kran raqsi va zaldagi boshqa birlashgan mashg'ulotlar uchun ideal.

Engil vazn harakatga to'sqinlik qilmaydi va zarbani yutuvchi va himoya vositalariga ega bo'lgan taglik sizga noqulaylik tug'dirmasdan istalgan tezlikda mashq qilishga imkon beradi. Har qanday sharoitda qulaylikni ta'minlash uchun ingichka mesh ustki qismi nafas oladi. Anatomik oyoq to'shagi va ramkaning noyob dizayni oyoqni mahkam bog'lab qo'yadi, shu bilan poyabzal har qanday oyoqqa yaxshi o'tiradi.

9. Nike Air Zoom Fitness 2

• Fitnes uchun eng mashhur modellardan biri.

Sport zali uchun eng mashhur modellardan biri uning dolzarbligini tasdiqlaydi texnologik xususiyatlar. Fitnes uchun nafas oladigan ayollar krossovkalari nafaqat zamonaviy ko'rinishga ega, balki oyoqlarni ishonchli qo'llab-quvvatlaydi, jarohatlardan himoya qiladi, barcha harakatlardagi egiluvchanlik va yuqori o'tiradigan joy.

Professional platforma, zamonaviy dizayni, yuqori platforma uchun ultrateknologik materiallar va modelni har qanday intensivlik va yuk bilan sport zalida mashq qilish uchun eng yaxshi variantga aylantiradi.

10. Shimoliy yuz

• Katta vaznli odamlar uchun ideal model

Shimoliy yuz modellarining aksariyati yuqori nafas olish qobiliyati bilan ajralib turadi va og'ir yuk bilan mashq qilish uchun javob beradi. Ushbu xususiyatlar tufayli ushbu brendning krossovkalari katta vaznga ega odamlar uchun juda mos keladi, chunki bu sizni har qanday tezlikda bezovtaliksiz mashq qilishga imkon beradi.

Modelning fitnes uchun afzalliklaridan yuqori shamollatish xususiyatlarini, zarbani yuqori darajada singdirishni, oyoq Cradle texnologiyasini mukammal qo'llab-quvvatlashni, sirt bilan yaxshi aloqa qilish va umuman foydalanishga mo'ljallangan teksturali taglikni ta'kidlash lozim. Ushbu afzalliklar tufayli sport zalida va kardiojarrohlikda mashq qilish uchun krossovkalar juda yaxshi.

11. ASICS Fit Yui 2

• Kuch mashqlari uchun ideal model

Mashg'ulotlar paytida kuch-quvvat mashqlari kiyim va poyabzalda o'zingizni qulay his qilish muhimdir, chunki hech narsa mashqdan chalg'itmasligi kerak. ASICS-dan Fit Yui 2 modeli kuch-quvvat mashqlari uchun juda mos keladi, chunki u yuqori nafas olish qobiliyatiga ega va mash tuzilishiga, oyoqni yaxshilab mahkamlash uchun maxsus elementlarga ega qulay ramkaga va krossovkalarni og'irlashtirmaydigan engil, bardoshli taglikka ega.

Neytral dizayni, aşınmaya bardoshli tashqi taglik va maxsus moslik simulyatorlarda mashg'ulotlar paytida va og'irlik mashqlarida, guruh kuchlari mashqlarida yoki tana vazniga oid mashg'ulotlarda qulaylikni ta'minlaydi.

12. NIKE Lunar Lux TR

• Sport zalida va uyda mashq qilish uchun ideal universal model

NIKE ajoyib poyabzallarni ko'p qirrali ayollar fitnesini ishlab chiqaradi va Lunar TR Lux modeli ushbu bayonot uchun eng yaxshi dalildir. Chiroyli dizayn va texnologik xususiyatlar butun dunyo bo'ylab modellarning mashhurligi va talabini ta'minlaydi.

To'qimachilikning ultra yuqori quvvatli, pastki taglikning ichki qo'shimcha qatlami orqali mustahkamlangan yostiqchali, nafas olish uchun tepalari, yuqori qismida kauchuk qo'shimchalar bilan qo'llab-quvvatlanadigan oyoqlari - bularning barchasi modelni sport zalida muntazam mashq qilish uchun mukammal qiladi.

13. Adidas CrazyTrain Pro

• Yuqori murakkablikni tayyorlash uchun ideal model

Stella Makkartni va Adidas hamkorligidagi sport dizaynerlari krossovkalari krossfit va og'ir yuk bilan boshqa dinamik dastur kabi intensiv mashg'ulotlarga mos keladi. Professional sport uchun poyabzal ishlab chiqarishda ishlatiladigan zamonaviy texnologiyalar asosida yaratilgan dizayn.

Noyob dizayni oyoqqa mahkam o'rnashib oladi, yuqori qismi eng zaif joylarni qo'llab-quvvatlaydi va krossovkalarni har qanday tashqi ta'sirdan ishonchli himoya qilish uchun termopoliuretan qoplamasi zarur. Sole texnologiyasi Bounce zarba yuklari paytida yaxshilangan yostiqni ta'minlaydi, bu juda ko'p sakrash elementlari bo'lgan crossfit uchun muhimdir. Bundan tashqari, taglik siz chang va dog'ga chidamli xususiyatlarga ega bo'lasiz va yuqori potentsial chidamlilikka ega bo'lasiz.

14. Skechers D'lites

• Fitnesda yangi boshlanuvchilar uchun mukammal model

Fitnes mashg'ulotlariga zavq bag'ishlaydi, har qanday turdagi yuklarga mos keladigan qulay poyabzallarni tanlash tavsiya etiladi. Yangi boshlanuvchilar sport zalida dinamik mashqlar uchun mo'ljallangan Skechers D'lites modeliga e'tibor berishlari kerak.

Ustki qismining maxsus dizayni havo o'tkazadi, taglikni yumshatish aerob mashqlari paytida zarbani yutadi. Anatomik insole krossovkalari tufayli har qanday oyoqqa osongina o'tiradi va bardoshli bog'ichlar oyoqni qulflashga yordam beradi.

15. New Balance 711v3 mash mashg'ulotchisi

• Guruh mashg'ulotlari uchun ideal model

Fitnes uchun yuqori sifatli ayollar poyafzallari engil, egiluvchan, qulay va nafas olishi kerak. Guruh mashg'ulotlari uchun tez-tez o'zgarib turadigan va yurakdan kuchga, kuchdan tortib to cho'zilishga va boshqalarga o'tish kerak bo'lgan New Balance modeli.

Kuch va chidamlilikni ta'minlaydigan zamonaviy, texnologik jihatdan rivojlangan materiallardan tayyorlangan krossovkalar. Kamon modelidagi elastik qo'shimchalar tufayli yuqori egiluvchanlik mavjud, bu esa uni o'z tanangiz bilan turli xil mashqlar paytida, sakrashda, cho'zilishda yoki aerobikada ajralmas qiladi. Siqilgan poshnali va zarbani yaxshi singdiradigan yengil yugurish poyabzali fitnes mashg'ulotlari uchun eng yaxshi tanlov bo'ladi.

16. Armour Aura Trainer ostida

• Professional fitness uchun ideal model

Bir necha yil mashq qilgan va eng qulay poyabzalni izlayotganlar singari Under Armour-dan fitness va sport uchun ko'p qirrali, qulay ishlaydigan poyabzal. Yuqori va ajoyib shamollatish tarmog'i, Micro G texnologiyasiga binoan yagona oraliq element va yorug'lik himoyachisi zarbani yutish va yaxshi aloqa qilish uchun juda yaxshi ushlagich bilan ta'minlaydi.

Modelning o'ziga xos xususiyati - bu oyoqni va yuqori sifatli kauchukdan yasalgan bardoshli taglikni mustahkamlash uchun ishonchli 3021907-001 lacing. Model har qanday turdagi mashq paytida juda sifatli va yuqori darajadagi qulayliklarga ega.

17. NIKE Dual Fusion X 2

• Ko'chada mashq qilish uchun ideal model

Ochiq mashg'ulotlar uchun ko'p qirrali dizaynga ega engil yugurish poyabzali. NIKE-dan fitness va yugurish uchun amaliy ayollar poyafzallari - ochiq havoda dinamik mashg'ulotlar uchun eng yaxshi variant. Dual Fusion model X 2-da krossovkalarda vaqti-vaqti bilan yugurish, yugurish, sakrash, dinamik o'pka va yugurish oson bajariladi.

Choksiz termoskanne texnologiyasi surtish xavfini minimallashtiradi va oyoqlarning mukammal moslashishini ta'minlaydi. Qo'shimcha barqarorlik uchun qattiq tovon mintaqasi va egiluvchanlik uchun yumshoq barmoq har qanday mashqni bajarishda qulaylikni kafolatlaydi. Amortizatsiya va aşınmaya bardoshli himoya vositasi profilni yopadi.

18. REEBOK Crossfit Nano 8.0

• Crossfit va boshqa o'ta og'ir jismoniy mashqlar uchun ideal

Bugungi kunda crossfit eng mashhur o'quv dasturlari qatoriga kiradi. Ushbu tizim uchun sizga maxsus poyabzal kerak - bardoshli, qulay, har xil sharoitlarda yuqori ta'sirli va mashaqqatli mashqlar uchun mo'ljallangan.

Crossfit Nano 8.0 modeli crossfit va funktsional tayyorgarlikning yuqori samaradorligi uchun javob beradi. Yostiqsimon paypoq oyoqni shikastlanishdan himoya qiladi, mustahkamlangan yostiqli egiluvchan taglik sizga sakrash va sakrashni eng samarali va tepada choksiz texnologiyada qilingan, oyoqqa mukammal tushishga imkon beradi. Engil, bardoshli, aşınmaya bardoshli krossovkalar krossfit va sport zalida va ochiq havoda eng qiyin mashqlar uchun eng yaxshi tanlov bo'ladi.

19. Adidas Originals tezda ishlaydi

• Barcha holatlar uchun fitness va faoliyat uchun ideal model

Yengil, zamonaviy Adidas Originals Swift Run krossovkalari nafaqat sport zalida, balki ochiq havoda dam olish uchun ham foydali bo'ladi. Yugurish krossovkalari dizayniga o'xshash trend modeli yugurish, fitness zali, yugurish mashqlari uchun javob beradi. Shuningdek, modeldan voleybol, basketbol va boshqalar uchun foydalanish mumkin.

Nafas oladigan yuqori, oyoqning Torsion texnologiyasida mukammal qo'llab-quvvatlanishi, himoya paypog'i va tovoning ishonchli o'rnatilishi ushbu modeldan foydalanishni qulay va yoqimli qiladi.

20. Anxel raqsi L0913B

• Raqslarni tayyorlash uchun ideal model

Raqslarni tayyorlash uchun poyabzal odatdagi fitnes krossovkalarining o'ziga xos dizayni va yumshoq yuqori materiallaridan farq qiladi. Zamshaning ustki qismidagi Angel Angel raqsi deyarli barcha zamonaviy raqs uslublariga, shu jumladan hip hop, jazz funk raqsi va sport turlariga mos keladi.

Taglikning yuqori ko'tarilishi va maksimal darajada egiluvchanligi yuqori harakatlarni noqulayliksiz bajarishga imkon beradi. Nafas oladigan mato tuzilishi bilan yumshoq to'qimachilik ustki qismi mashqlar paytida qulaylikni ta'minlaydi. Modelning mustahkamligi, ishonchliligi va chidamliligi xarakteristikalar ro'yxati bilan to'ldiriladi.

Jadvalda fitness uchun eng yaxshi 20 ta ayollar poyafzallari