60 fevral kuni 2 yoshga to'lishi arafasida Kristi Brinkli o'zining dietasi va kundalik mashqlari tufayli ajoyib ko'rinadi. Brinkli o'zini juda yaxshi his qilmoqda va o'zining oltmish yoshini kutmoqda.
"Men 60 yoshga to'lishni intiqlik bilan kutyapman", dedi Brinkli People jurnaliga. "Men hozir eng yaxshi formadaman."
Sports Illustrated Swimsuit qopqog'i qizi sifatida muvaffaqiyatga erishganiga qaramay, Brinkli bugun jamoat joylarida bikini kiymasligini aytdi.
“Mening bolalarim juda xijolat bo'lishadi! - deydi uch farzandning onasi. "Shaxsiy hayotda men bikini kiyishim mumkin, lekin bolalar bilan jamoat plyajida cho'milish kostyumida bo'lardim: mening bolalarim eski bikini hamyon bilan o'tirishni xohlamaydilar."
Boshqalar u bilan rozi bo'lmasa, ajablanarli emas. "Kristi ajoyib ko'rinadi", deydi MJ Day, Sports Illustrated Swimsuit Issue katta muharriri. “Uning oyoqlari o‘ttiz yoshli yigitcha, yuzi esa farishtadek. U 60 yoshda xuddi shunday ko'rinishni xohlaydi. U hayratlanarli darajada go'zal!”
Brinkli 12 yoshidan beri vegetarian dietada. "Men taxminan 12 yoshimda vegetarian bo'ldim", deydi u. "Men vegetarian bo'lganimda, ota-onam vegetarian bo'lishdi va akam vegetarian bo'lishdi."
Nonushta uchun Kristi odatda rezavorlar bilan jo'xori uni iste'mol qiladi, tushlikda - loviya va yong'oq bilan katta salat va kechki ovqat uchun - sabzavotli makaron. 175 sm go'zal sariq rangli qora shokolad, yong'oq, urug'lar, soya gazaklari yoki yeryong'oq moyi bilan fuji olma.
Uch farzandning nozik va baquvvat onasi muntazam ravishda shug‘ullanadi, u yoga, kuch-quvvat mashqlari, yugurish va yurishni uyg‘unlashtirib, tanasini shaklda ushlab turadi. "Men haqiqatan ham Total Gym mashinasidan foydalanaman, bu reklama emas", deydi u.
Uyg'onganidan so'ng darhol gimnastika bilan shug'ullanadi. Kristi odatda kuniga 100 marta push-up qiladi va "tishlarini cho'tkalash paytida oyoqlarini ko'taradi".
To'rt marta ajrashgan Brinklining aytishicha, uning sog'lig'iga bo'lgan asosiy turtki behudalik emas, balki imkon qadar uzoq vaqt bolalari bilan birga bo'lish istagi. "Men keksa onaman, bolalar va o'zim uchun javobgarman", deydi u. "Men ular bilan birga bo'lishni xohlayman."