Men "Fazilatlar kundaligi" masofaviy mashqini bir necha bosqichda bajardim, xususan:
1. 3 hafta ichida men sxema bo'yicha 250 ga yaqin fazilatni yozdim: hodisa - namoyon bo'lgan ijobiy fazilatlar (odatda kuniga 10 dan ortiq). O‘zimni takrorlamaslikka harakat qildim. Ma'lumotlarni elektron jadvalga kiritdi. 89 ta asl yutuq bor edi. Turli tadbirlarda ba'zi fazilatlar takrorlandi.
O'zingizning kuchli tomonlaringizni tahlil qiling. Ma'lum bo'lishicha, ba'zi muhimlari juda kam uchraydi (ijodiy, ijodiy, tezkor, topqir, ilhomlangan, quyoshli, ijobiy, quvonchli, minnatdor).
2. Men bu fazilatlarga ongli ravishda e'tibor bera boshladim, savoblarni qayd etish algoritmini o'zgartirdim, birinchi navbatda afzalliklarini ajratib ko'rsatishni boshladim, keyin uni qaerda ko'rsatganimni eslayman. Ma'lum bo'lishicha, men buni muntazam ravishda qilaman. Bu menga ushbu sohada o'zimning hurmatimni oshirishga va men keng ko'lamli fazilatlar va muvaffaqiyatlarni namoyon etishimni tushunishga imkon berdi, lekin ba'zilarini boshqalarga qaraganda ko'proq sezaman va qadrlayman.
Tahlildan so'ng, men o'z-o'zidan yozilgan afzalliklar ro'yxati to'liq bo'lmagan va maqsadlarimga erishish uchun etarli emas degan xulosaga keldim.
3. Boshqa masofaviy sportchilarning hisobotlarini tahlil qilib, afzalliklar ro'yxatini to'ldirdim. Mening ro'yxatimga etishmayotgan ba'zi joylar qo'shildi. Hammasi bo'lib 120 ta original xarakteristikalar olindi va bu chegaradan uzoq ekanligi ma'lum bo'ldi. U yana 15 kun davomida muvaffaqiyatlar kundaligini saqlab, kun davomida ko'rsatilgan fazilatlarni jadvalga qo'shdi.
4. Umumiy miqdor 450 dan oshganda, men tahlil qildim va eng ko'p qayd etgan afzalliklarni va taxmin qilingan sababni ta'kidladim:
G'amxo'r (21) yaxshi qiz (11) - hozirgi sharoitda (keksa ota-onalar), mas'uliyatli (18), mehnatsevar (16), sog'lom turmush tarzi (15), mehnatsevar (14), vijdonli (14), maqsadli ( 13 ), o'z-o'zidan mas'ul - men UPPda o'qiganimdek. (Yangi kontseptsiya kiritildi: o'z-o'zidan mas'ul - o'z harakatlari, fikrlari va his-tuyg'ulari uchun o'zlari uchun mas'ul, to'g'rirog'i, o'zim his qilayotgan, o'ylayotgan va qilayotgan ishlarim uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olish. An'anaviy "mas'uliyatli" dan farqi shundaki, men odatda "mas'ulman" boshqalarga nisbatan mas'uliyat bilan bog'liq).
5. Natijani ko'rib, men ko'pincha quyidagi fazilatlarni ajratib ko'rsatishimni angladim - mas'uliyatli, vijdonli, mehnatsevar, mehnatsevarlik.
Mulohaza yuritib, men shunday xulosaga keldimki, bu fazilatlarning ustuvorligi, shuningdek, bu fazilatlar menga ob'ektiv ravishda xos bo'lganligini anglatishi mumkin va xuddi shu kabi, bu men uchun hozir eng qiyin bo'lgan fazilatlar bo'lishi mumkin va shuning uchun men ularni tez-tez sezaman. Bu fazilatlar hayotning barcha sohalarida namoyon bo'lmaydi, lekin asosan SCP bilan bog'liq hamma narsada.
6. Ro‘yxatni toifalar bo‘yicha tahlil qilishga qaror qildi. Men barcha fazilatlarni 1 yil va 10 yil davomida maqsadlarimga erishish uchun zarur bo'lgan toifalarga ajratdim, ya'ni tirishqoqlik, mas'uliyat, quyosh nuri, etakchilik, salomatlik, aql, ijodkorlik, tartib-intizom.
7. Keyinchalik elektron jadval yordamida sohalarda namoyon bo'ladigan sifatlarning umumiy sonini hisoblab chiqdim. Quyidagilar chiqdi: Ijod 14, Salomatlik 24, Intizom 43, Mas'uliyat 59, Mehnatsevarlik 61, Etakchilik 63, Aql 86, Quyosh nuri 232.
Ushbu natija bo'yicha xulosalar.
- 3-o'rinda peshqadam ekanligimni ko'rishim kutilmagan bo'ldi. Yo'nalishlardagi qiymatdagi farq unchalik katta bo'lmasa-da va kuzatuv xatosi bilan bog'liq bo'lishi mumkin, chunki men natijalarni qanday qilib to'g'ri yozib olish bo'yicha aniq mezonlarni belgilamaganman.
- Mening hayotimda ijodiy bo'lish uchun juda ko'p sabablar yo'q va buni maxsus qilish kerak.
- Daftarga yutuqlarni kiritganimda, menga "intizom" juda tez-tez sodir bo'ladigandek tuyuldi, ammo "umumiy jadvalda" men unchalik tez-tez intizom ko'rsatmasligim ma'lum bo'ldi. Bu ko'rsatkich to'g'ri va bu keyingi 3 oy uchun ustuvor yo'nalishlardan biridir.
- "Quyosh" ko'rinishlarida etakchi. Buning sababi, bu juda kollektiv kategoriya bo'lishi mumkin, bu men uchun muloqotda yoqimli holatni aks ettiradi. Biroq, bu fazilatlarning namoyon bo'lishi men uchun oson va bu toifa keng va rang-barang ekanligi shubhasiz haqiqatdir. Men fazilatlarni toifalarga ajratmagunimcha, men faqat vijdon va intizomni nishonlayotgandek tuyuldi, lekin men ko'pincha muloqot qilaman.
MASHQ UCHUN UMUMIY XULOSALAR
- Men bir oyda 500 dan ortiq fazilatlarni ko'rsatdim va qayd etdim, bu ajoyib. BOSHQA TARAFDA, OLIB OLIGAN NATIJASI, men Etarlicha ma'lumotli deb hisoblay olmayman, chunki yozuvlarni yuritishning aniq algoritmi yo'qligi (qaysi hodisalarni belgilash, qaysi biri emas, tasniflashning aniq belgilari va aniq ta'riflar yo'q edi) - Men eng ko'p eslayman degan tamoyilga amal qildim va bu menga to'g'ri tuyuladi - bu ob'ektiv baholash uchun juda sub'ektivdir.
- Menimcha, pastroq ORP qo'yish mantiqan to'g'ri keldi (masalan, 500 emas, balki 250 mukofot), chunki men juda ko'p vaqt sarfladim.
- Mening xususiyatlarim haqida hozirda umumiy xulosa. Men: mehnatsevar, mas'uliyatli, mehnatsevar, quyoshli - bu maqsadlarga juda mos keladi - UPPda qunt bilan o'qish va yaqin kelajakda shunday bo'lish menga mos keladi.
- Uzoq muddatli rejalarga erishish uchun men ko'proq: ijodiy, qiziqarli, diqqatli, mehribon va etakchi bo'lishni rejalashtirmoqdaman.
- Men bu ishga ko'p vaqt sarflaganim, ehtimol, meni o'zimga e'tibor qaratgan odam sifatida tavsiflaydi, shuning uchun yaxshi psixolog bo'lish uchun ongli ravishda e'tiborni boshqalarga qaratish kerak.
- Umuman olganda, natijalarga ko'ra, men eng katta o'sish yo'nalishlari (10 yillik maqsadlarim uchun) "Etakchilik", "Intizom" va "Ijodkorlik" sohalarida ekanligiga ishonaman.
Menda allaqachon yangi natijalar bor. Men hozirda "erimning sog'lom, hushyor bo'lishiga va hokazo bo'lishiga yordam berish" maqsadi ustida ishlayapman, shuning uchun ertalab (erimni massaj bilan to'shakda yotib olgandan keyin :)), men unga o'qishim haqida gapirib beraman. . "Muvaffaqiyat kundaligi" mashqi davomida menda kuchli irodali, zohidlik, qat'iyatlilik kabi fazilatlar borligini aniqladim. Bu epithetslar ilgari mening lug'atimda bo'lmaganligi sababli, ular menda kuchli taassurot qoldirdi, go'zal spartalik qizning yorqin tasviri paydo bo'ldi (Efremov, "Afina Taisi") va bu tasvir mening yil davomidagi shaxsiy maqsadlarimga juda mos keladi. sog'liq uchun. Erim bilan baham ko'rgan. U shunday dedi: "Ilgari men uchun ertalab turish qiyin edi, lekin men o'zimning yangi qimmatli qiyofasini taqdim etganimda, uni astset, qat'iyatli, kuchli iroda, sakrash istagi va qat'iyati bilan tasvirlab berdim. to'shak soni sezilarli darajada oshdi." Bu so'zlar erimga sehrli ta'sir qildi, u to'g'ridan-to'g'ri yotoqdan sakrab tushdi va ertalab fitnes markaziga borish uchun soat 6:35 da uydan chiqib ketdi!
Yangi epitetlar shunday ishlaydi. Bu erda men Mayakovskiyning "Biz bilan so'zlar, eng muhimi, odat bo'lib qoladi, ko'ylaklar kabi parchalanadi ..." she'rini esladim. Agar siz o'zingizga bir xil narsani aytsangiz, bu sizni rag'batlantirishni to'xtatadi. O'zining qadr-qimmatli qiyofasini muntazam yangilab turish va yangi ilhomlantiruvchi epitetlarni izlash kerak. Ko'rinib turibdiki, epitet yangi bo'lsa, u tasavvurga ancha kuchli ta'sir qiladi, yanada kuchli uyushmalarga hissa qo'shadi. Bu men ushbu mashqdan olgan yana bir ortiqcha narsadir, chunki men turli xil fazilatlarning eng keng doirasini eslab, his qilib, ularni hayotimga kiritdim.