Nega ba'zilarimiz uchun hayot sherigini topish juda qiyin? Ehtimol, nuqta haddan tashqari sezgirlikdir, bu bizga va yaqinlarimizga xalaqit beradi? Biz nozik odamlarga sherik bilan o'zaro tushunishga yordam beradigan ba'zi amaliy maslahatlarni baham ko'ramiz.
Siz kinoga borishni va ta'tilga yolg'iz borishni yoqtirasizmi? Sizga hatto yotoqxonada ham o'z joyingiz kerakmi?
"Mening amaliyotim davomida men sezgirligi yuqori bo'lgan ko'plab odamlarni uchratdim - samimiy munosabatlarda qiyinchiliklarga duch keladigan hissiy empatlar", deydi psixolog Judit Orloff. "Bular mehribon, odobli, samimiy odamlardir, ular o'zlarining turmush o'rtoqlarini topishni xohlashadi, lekin shu bilan birga yillar davomida yolg'iz qolishadi."
Sevgi holatida biz sherik bilan birlik va yaqinlik tuyg'usiga tushib qolamiz va bundan kuch olamiz, ammo nafaqaga chiqish imkoni bo'lmagan empatlar, juda kuchli aloqalar uchun - va ular kuchni shunday tiklaydilar - juda qiyin.
Bu ular kamroq sevishlarini anglatmaydi. Aksincha, ular o'z yaqinlarini so'zsiz tushunishadi va ular bilan o'z tajribalarining barcha nuanslari bilan yashaydilar.
Majoziy ma'noda, bu odamlar ob'ektga ellik barmog'i bilan tegadiganga o'xshaydi, qolganlarga esa faqat beshta barmoq kerak. Shuning uchun ular ichki muvozanatni tiklash uchun ko'proq vaqt kerak.
Ularning ko'pchiligi sevgan kishi tomonidan noto'g'ri tushunilishidan qo'rqishadi. Darhaqiqat, alohida bo'shliqqa bo'lgan ehtiyojning ortishi ba'zan boshqalar tomonidan ajralib turish va munosabatlarga befarqlik sifatida o'qiladi.
Va bu tushunmovchilik ular uchun ham, potentsial sheriklari uchun ham falokatdir. Nozik odamlar munosabatlarni o'rnatishni qanday o'rganishlari mumkin?
Rostini aytganda
Halol bo'ling va sizga ko'pincha shaxsiy hayot kerakligini tushuntiring. Telefoningizni o'chirib, aloqa maydonini vaqtincha tark etganingizda, bu shaxsiy narsa emas. Bu sizning tabiatingizning o'ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqadi va sizning sherikingiz bu daqiqalarda siz uchun xuddi shunday azizdir. Sizning unga bo'lgan munosabatingiz o'zgarmaydi.
Uxlash vaqti
Empatik odamlar har doim ham sherik bilan bir to'shakda uxlay olmaydilar. Va yana, hech qanday shaxsiy narsa yo'q: ular kechalari o'z joylarini juda muhim. Aks holda, ular etarli darajada uxlamaydilar va yaqin odam bilan birgalikdagi orzu qiynoqlarga aylanadi. Bu haqda sherigingiz bilan halol gaplashing va variantlaringizni muhokama qiling.
Sukunat hududi
Birgalikda yashash qarori ko'plab kasaba uyushmalarining kuchini sinovdan o'tkazadigan jiddiy qadamdir. Ayniqsa, agar sheriklardan biri o'z hududiga juda muhtoj bo'lsa. Qaerda yolg'iz qolishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring va buni sherigingiz bilan muhokama qiling.
Ehtimol, siz vaqti-vaqti bilan shaxsiy xonada yoki garajda "yo'qolib ketishni" xohlaysiz.
Agar kvartiraning maydoni kichik bo'lsa, bu sizning stolingiz bo'lishi mumkin, ekran bilan ajratilgan. Bunday joy yo'q bo'lganda, hammomga nafaqaga chiqing. Suvni yoqing va o'zingizga vaqt bering - hatto besh-o'n daqiqa kuchni tiklashga yordam beradi. Hamkor sizning bu xohishingizni xafa qilmasdan qabul qilishi juda muhimdir.
Sayohat paytida
Odamlar ko'pincha kimdir yolg'iz sayohat qilishni tanlaganiga hayron bo'lishadi. Ko'pchilik kimdir bilan taassurot va tajriba almashishni yaxshi ko'radi. O'z-o'zini haydovchilar ko'pincha hissiy empatlarga aylanadi. Birgalikda sayohat qilish, boshqa odam 24 soat davomida yaqin bo'lganda, hatto ular juda sevilgan bo'lsa ham, ular uchun sinovga aylanadi.
Agar bir kun yolg'iz nonushta qilmoqchi bo'lsangiz, sherigingiz sizga qarshi ranjimasligi uchun buni sherigingiz bilan muhokama qilishga harakat qiling. Yoki ekskursiyalardan birida unga sherik bo'lmang. Bu psixologik xususiyatlar hurmat qilinadigan juftliklarda baxtli va uzoq muddatli munosabatlar yaratiladi.