Mundarija
Homiladorlikning boshida sakral og'riq
Agar sakrum homiladorlik paytida og'rigan bo'lsa, bu tabiiy hisoblanadi, chunki bo'lajak onaning tos suyaklariga yuk ko'tariladi. Ammo ginekologga tashrif majburiydir. Dastlabki tekshiruvdan so'ng u klinik rasmni tuzishi va kerak bo'lganda torroq mutaxassisga murojaat qilishi mumkin bo'ladi.
Homiladorlik paytida sakrumdagi og'riq sabablari
Qorin o'sishi bilan umurtqa pog'onasi tobora egiladi. Bu lumbosakral sohada noqulayliklarga olib keladi. Bunday holda, og'riq o'rtacha, ayol dori -darmonsiz ulardan omon qolishga qodir.
Agar sakrum homiladorlik paytida og'rigan bo'lsa, bu tos suyaklariga yukning ko'payishi natijasidir.
Biroq, noqulaylik tug'diradigan yana bir qancha sabablar bor. Misol uchun:
- Trening janglari. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida sakrumdagi bunday og'riq qisqa muddatli xarakterga ega va o'z-o'zidan o'tib ketadi. Tana kelajakda tug'ilishga tayyorgarlik ko'rmoqda. Bunday mashg'ulotlarga aralashmang.
- Tos a'zolarining infektsiyalari.
- Gormonal nomutanosiblik.
- Surunkali kasalliklarning kuchayishi.
- Suyak to'qimalarida kaltsiy yoki boshqa muhim mikroelementlarning etishmasligi.
- Keyingi bosqichlarda bunday og'riq tug'ilishning boshlanishini ko'rsatishi mumkin, ayniqsa, agar u qorin pardasi va bachadon mushaklarining ohangini kuchaytirsa.
Har bir aniq vaziyatni alohida ko'rib chiqish kerak. Axir bu erda ko'p narsa organizmning xususiyatlariga va qo'shimcha tadqiqotlar natijalariga bog'liq. Esda tutingki, homilador ayollarga MRT, rentgenografiya taqiqlangan. Kompyuter tomografiyasi ehtiyotkorlik bilan buyuriladi. Mavjud diagnostika usullaridan testlar va smearni qayd etish lozim.
Homiladorlik paytida sakral og'riqni qanday engillashtiradi?
Qiziqarli holatda bo'lgan ayolning ahvolini engillashtirish uchun shifokorlar butun chora -tadbirlarni buyurishi mumkin. Ularning barchasi aniq natijalarni beradi:
- Agar gap mashg'ulot janglari haqida bo'lsa, unda siz shunchaki dam olishingiz kerak. Ba'zida kichik gazak, bir chashka o'simlik choyi yordam beradi. Uyquning shifobaxsh ta'siri ham bor.
- Yengil, tasalli beruvchi bel massaji mo''jizalar yaratishi mumkin.
- Prenatal bint. Bu umurtqa pog'onasidagi yukni sezilarli darajada kamaytiradi va sakrumdagi og'riqni neytrallashtiradi.
- Vitamin komplekslaridan foydalanish. Ammo shifokor ularni buyurishi kerak.
- Fitbol bilan oddiy mashq. To'pga o'tirib, siz yonma -yon yuvarlanishingiz kerak. Bu umurtqa pog'onasini yengillashtirishga yordam beradi.
- Kaltsiyga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish. Pishloq va sut mahsulotlari, gulkaram, selderey, meva va reza mevalarni iste'mol qilish tavsiya etiladi.
- Dori -darmonlarni qabul qilish mumkin. Ammo ular kamdan -kam hollarda qo'llaniladi, faqat og'riq chidab bo'lmas holga kelganda.
Toza havoda tez -tez yuring, shunda homiladorlik ko'p muammo tug'dirmaydi.