Mundarija
Murakkab shaxsiy munosabatlarni bartaraf etish, giyohvandlik bilan kurashish, o'zingizni yanada ishonchli his qilish, qayg'udan omon qolish, hayotimizni o'zgartirish uchun... Bunday so'rovlar bilan har birimiz mutaxassis maslahatiga murojaat qilishimiz mumkin. Ammo savol tug'iladi: professionallardan qaysi biri bilan ish samaraliroq bo'ladi? Keling, psixolog va psixoterapevt va psixiatr o'rtasidagi farqni aniqlashga harakat qilaylik.
Ko'p odamlar psixologlar va psixoterapevtlarni chalkashtirib yuborishadi. Keling, tan olaylik: mutaxassislarning o'zlari har doim ham o'z vazifalarini baham ko'rishmaydi va har doim ham psixolog bilan maslahat va terapiya mashg'ulotlari o'rtasidagi farqni aniq tushuntira olmaydi. Masalan, maslahatchi ustalar Rollo May va Karl Rojers bu jarayonlarni bir-birini almashtirib bo'ladigan deb hisoblashgan.
Aslida, bu mutaxassislarning barchasi "shifobaxsh suhbatlar" bilan shug'ullanadilar, mijoz bilan bevosita aloqada bo'lib, unga munosabati va xatti-harakatlarini o'zgartirishga yordam beradi.
Karl Rojers ta'kidlaganidek, "maslahat"ni yakka va yuzaki aloqalar deb atash odat tusiga kirgan va shaxsiyatni chuqur qayta qurishga qaratilgan yanada qizg'in va uzoq muddatli aloqalar "psixoterapiya" atamasi bilan atalgan ... intensiv va muvaffaqiyatli maslahat intensiv va muvaffaqiyatli psixoterapiyadan farq qilmaydi»1.
Biroq, ularning farqlanishining sabablari bor. Keling, mutaxassislar o'rtasidagi farqni ko'rishga harakat qilaylik.
Psixolog va psixoterapevt va psixiatr o'rtasidagi farq
Ijtimoiy tarmoqlardagi psixologlardan biri bu farqni hazil bilan quyidagicha ta'riflagan: "Agar siz g'azablanayotgan odamga qarasangiz, his-tuyg'ularingizni ifoda etolmaysiz va o'ylay olmaysiz" uning boshiga skovorodka bilan uring! ”- sizga psixolog kerak. Agar siz allaqachon uning boshiga qovurilgan idish olib kelgan bo'lsangiz, psixoterapevtga murojaat qilishingiz kerak. Agar siz allaqachon uning boshiga skovorodka bilan urayotgan bo'lsangiz va to'xtay olmasangiz, psixiatrga murojaat qilish vaqti keldi.
Psixolog-maslahatchi
Bu oliy psixologik ma'lumotga ega bo'lgan mutaxassis, lekin u psixoterapiya bo'yicha o'qilmagan va psixoterapevtik faoliyat bilan shug'ullanish imkonini beruvchi standart sertifikatga ega emas.
Psixolog maslahatlar o'tkazadi, u erda mijozga odatda shaxslararo munosabatlar bilan bog'liq bo'lgan qandaydir hayotiy vaziyatni tushunishga yordam beradi. Psixologik maslahat faqat bitta uchrashuv va bitta aniq mavzuni tahlil qilish bilan cheklanishi mumkin, masalan, "bola yolg'on gapiradi", "erim va men doimo qasamyod qilamiz" yoki bir nechta uchrashuvlar davom etishi mumkin, odatda 5-6 tagacha.
Ish jarayonida psixolog o'z tashrif buyuruvchisiga fikrlarini, his-tuyg'ularini, ehtiyojlarini, stsenariylarini tushunishga yordam beradi, shunda aniqlik va maqsadli va mazmunli harakatlar qilish qobiliyati mavjud. Uning asosiy ta'sir vositasi - ma'lum bir tarzda qurilgan suhbat.1.
Psixoterapevt
Bu oliy tibbiy va (yoki) psixologik ma'lumotga ega bo'lgan mutaxassis. U malakali mutaxassis nazorati ostida shaxsiy terapiya va ishlashni o'z ichiga olgan psixoterapiya (kamida 3-4 yil) bo'yicha ta'lim oldi. Psixoterapevt turli usullardan foydalangan holda ma'lum bir usulda ("Gestalt terapiyasi", "kognitiv-xatti-harakat terapiyasi", "ekzistensial psixoterapiya") ishlaydi.
Psixoterapiya asosan insonning hayotidagi ko'pgina qiyinchiliklar va nizolar asosidagi chuqur shaxsiy muammolarini hal qilish uchun mo'ljallangan. Bu travma bilan, shuningdek, patologiya va chegara sharoitlari bilan ishlashni o'z ichiga oladi, lekin psixologik usullardan foydalanadi.
"Maslahatchi psixologning mijozlari odatda o'zlarining hayotiy qiyinchiliklarining paydo bo'lishida boshqalarning salbiy rolini ta'kidlaydilar", deb yozadi Yuliya Aleshina. Ishga chuqur yo'naltirilgan mijozlar o'zlarining ichki holatlarini, ehtiyojlarini va istaklarini nazorat qilish va tartibga solishga qodir emasligi haqida ko'proq tashvishlanadilar.
Psixoterapevtga murojaat qilganlar ko'pincha o'z muammolari haqida shunday gapirishadi: "Men o'zimni ushlab turolmayman, juda tez jahldorman, doimo erimga baqiraman" yoki "Men xotinimni juda rashk qilaman, lekin men" uning xiyonati haqida ishonchim komil emas."
Psixoterapevt bilan suhbatda nafaqat mijozning munosabatlaridagi haqiqiy vaziyatlar, balki uning o'tmishi - uzoq bolalik, yoshlik voqealari ham ko'rib chiqiladi.
Psixoterapiya, maslahat kabi, giyohvand bo'lmagan, ya'ni psixologik ta'sirni nazarda tutadi. Ammo terapiya jarayoni beqiyos uzoqroq davom etadi va bir necha yillar davomida o'nlab yoki hatto yuzlab uchrashuvlarga qaratilgan.
Bundan tashqari, psixolog va psixoterapevt psixiatrik tashxisga shubha qilingan mijozni psixiatrga yuborishi yoki ikkinchisi bilan tandemda ishlashi mumkin.
Psixiatr
Bu oliy tibbiy ma'lumotga ega mutaxassis. Psixiatr va psixoterapevt o'rtasidagi farq nima? Psixiatr - bu bemorda ruhiy kasallik bor-yo'qligini aniqlaydigan shifokor. U hissiy holati yoki voqelikni idrok etishi buzilgan, xatti-harakati odamga yoki boshqa odamlarga zarar etkazadiganlarga tashxis qo'yadi va davolanadi. Psixolog va psixoterapevtdan (tibbiy ma'lumotga ega bo'lmagan) farqli o'laroq, u dori-darmonlarni buyurish va buyurish huquqiga ega.
Psixoanalist
Bu psixoanaliz usuliga ega bo'lgan psixoterapevt, Xalqaro psixoanalitik assotsiatsiya (IPA) a'zosi. Psixoanalitik ta'lim kamida 8-10 yil davom etadi va nazariy va klinik tayyorgarlik, ko'p yillik shaxsiy tahlil (haftada kamida 3 marta) va muntazam nazoratni o'z ichiga oladi.
Tahlil juda uzoq davom etadi, o'rtacha 4 7 yil. Uning asosiy maqsadi bemorga o'zining ongsiz ziddiyatlarini (uning xulq-atvori va hissiy qiyinchiliklarining sabablari yashiringan) anglash va etuk "men" ga ega bo'lishga yordam berishdir. Tahlilning engil versiyasi psixoanalitik terapiya (3-4 yilgacha). Qisqasi, maslahat.
Maslahatchi psixoanalitik psixologdan psixoanalitik g'oyalar va usullardan foydalanishi, orzular va assotsiatsiyalarni tahlil qilishi bilan farq qiladi. Uning ishining muhim xususiyati mijoz bilan munosabatlarga alohida e'tibor berish bo'lib, uni uzatish va qarshi o'tkazish nuqtai nazaridan tahlil qilish ta'sir qilish imkoniyatlarini chuqurlashtirish va kengaytirishning eng muhim vositalaridan biri hisoblanadi.
Psixikaning chuqur qatlamlarini tahlil qilish patogen tajribalar va xatti-harakatlarning sabablarini tushunishga olib keladi va shaxsiy muammolarni hal qilishga yordam beradi.
Psixologlar, psixoterapevtlar va psixoanalitiklar turli yondashuv va usullardan foydalanadilar va har doim ham bir xil tilda gaplashmaydilar. Va shunga qaramay, ular ekzistensial psixoterapevt Rollo Mey tomonidan quyidagicha ifodalangan bitta maqsadni baham ko'rishadi: "Maslahatchining vazifasi mijozni o'z harakatlari va hayotining yakuniy natijasi uchun javobgarlikka tortishdir".
Mavzu bo'yicha 3 ta kitob:
1 Karl Rojers maslahati va psixoterapiyasi
2 Yuliya Aleshina "Individual va oilaviy psixologik maslahat"