Mundarija
G'azab, qo'rquv, qayg'u ... Biz bu his-tuyg'ular bizni qanday bosib olishini bilamiz. Va bu bola uchun yanada to'g'ri. Shu sababli, ota-ona farzandiga o'z his-tuyg'ularini to'g'ri boshqarishga o'rgatish uchun asosiy vazifadir. Bu qobiliyat uning bolaligida ham, kelajakdagi kattalar hayotida ham o'z shaxsiyatini tasdiqlash uchun asosiy boylik bo'ladi.
Hissiyot nima?
Tuyg'u - bu jismoniy hissiyot sifatida namoyon bo'ladigan va xulq-atvorni keltirib chiqaradigan biologik reaktsiya: bu bizning shaxsiyatimizning asosidir. Boshqacha qilib aytganda, yosh bolaning his-tuyg'ulari belgilaydigan. Ular uning kelajakdagi hayotini o'ziga xos rang bilan singdiradi.
Chaqaloq onasi bilan yaqin aloqada yashaydi va uning his-tuyg'ularini singdiring. "U tug'ilganda, agar onasi qo'rqsa, chaqaloq juda qo'rqadi", deb tushuntiradi Ketrin Guegen. Ammo agar u yaxshi, xotirjam bo'lsa, u ham bo'ladi. Tug'ilganda tabassum qiladigan bolalar bor! "
Birinchi oylar, yangi tug'ilgan chaqaloq farqlashni boshlaydi. Kim o'zini faqat tana sezgilari orqali borligini his qilsa, u his-tuyg'ulari bilan chambarchas bog'liqdir. U o'z his-tuyg'ularini namoyon qiladi. Ehtiyotkorlik bilan biz buni tushunishimiz mumkin.
Hissiyotni qanday aniqlash mumkin?
Tuyg'uni aniqlash uchun etimologiya bizni yo'lga qo'yadi. Bu so'z lotincha "harakatlantiruvchi" so'zidan kelib chiqqan. “XX asrga qadar biz his-tuyg'ularni noqulay deb hisoblardik, - deb tushuntiradi pediatr Ketrin Guegen. Ammo affektiv va ijtimoiy nevrologiyalar paydo bo'lganidan beri biz ular bizning rivojlanishimiz uchun muhim ekanligini tushundik: ular bizning fikrlash, harakat qilish va amalga oshirish yo'limizni belgilaydi. "
Cheklanishdan yiroq Beshta tez-tez tilga olinadigan asosiy hissiyotlar (qo'rquv, jirkanish, quvonch, qayg'u, g'azab), insonning hissiy palitrasi juda keng: har bir his-tuyg'u hissiyotga mos keladi. Shunday qilib, chaqaloqda noqulaylik, charchoq, hatto ochlik ham qo'rquv yoki yolg'izlik hissi bilan bir qatorda his-tuyg'ulardir. Chaqaloqlar uchun har bir tuyg'u hissiy rangga ega bo'lib, u ko'z yoshlari, yig'lashlari, tabassumlari, harakati, holati orqali namoyon bo'ladi, lekin birinchi navbatda uning yuz ifodasi orqali. Uning ko'zlari uning ichki hayotini aks ettiradi.
“0-3 yoshli bolalarda hissiyotlar tanadagi his-tuyg'ular, ehtiyojlar va fikrlarni ifodalashning yagona usuli hisoblanadi, shuning uchun ular hayotning ushbu davrida ham mavjud va invazivdir. Tinchlantiruvchi so'zlar, qo'llarni silkitish, qorin massaji bu his-tuyg'ularni osongina ozod qiladi ... "
Anne-Laure Benattar
Videoda: Farzandingizga g'azabini bostirishga yordam beradigan 12 ta sehrli ibora
Bolaning barcha his-tuyg'ulari hissiyotdir
Ota-ona chaqalog'ining his-tuyg'ularini aniqladi deb o'ylashi bilanoq, u buni savol shaklida aytishi va bolaning reaktsiyasini kuzatishi kerak: “O'zingizni yolg'iz his qilyapsizmi? “,” Siz tagligingizni almashtirishimizni xohlaysizmi? “. O'z talqiningizni bolaga "yopishtirmaslik" uchun ehtiyot bo'ling va uning idrokini yaxshilash uchun uni diqqat bilan kuzatib boring. Uning yuzi ochilib, dam oladimi? Bu yaxshi belgi. Ota-ona nima ishlayotganini aniqlagandan so'ng, kichkintoyning his-tuyg'ularining ifodalarini bilganida, u shunga mos ravishda munosabatda bo'ladi: bola keyin eshitilganini his qiladi, u xavfsizdir. Bu vaqt talab etadi, lekin uning rivojlanishi uchun zarurdir.
Darhaqiqat, affektiv va ijtimoiy nevrologiya kontekstida o'tkazilgan his-tuyg'ularning ta'siri bo'yicha olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, stress ostida bo'lgan miya - masalan, his-tuyg'ulari tan olinmagan yoki e'tiborga olinmaydigan yosh bolada, lekin biz "bu injiqliklarni to'xtating" deymiz. ” - kortizol, miyaning bir qancha sohalarining rivojlanishiga to'sqinlik qiluvchi gormon ishlab chiqaradi, shu jumladan prefrontal korteks, qaror qabul qilish va harakat qilish joyi va hissiyotlarni qayta ishlash markazi amigdala. Aksincha, empatik munosabat barcha kulrang moddalarning rivojlanishini rag'batlantiradi., o'rganish uchun muhim hudud bo'lgan gippokamp hajmini oshiradi va chaqaloqlarda oksitotsin gormonini ishlab chiqaradi, bu ularga atrofdagilarning his-tuyg'ulari bilan bog'lanib, o'z his-tuyg'ularini boshqarishga va ijtimoiy ko'nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi. Bolaga nisbatan hamdardlik uning miyasining rivojlanishiga yordam beradi va unga o'zini o'zi bilish asoslarini egallashga imkon beradi, bu esa uni muvozanatli kattalar qiladi.
U o'zini bilib oladi
Bolalar o'sib ulg'aygan sari, ular fikr va tilni his-tuyg'ulari bilan bog'lashlari mumkin. Agar uning hissiy tajribasi uning birinchi kunlaridan e'tiborga olingan bo'lsa, agar u kattalarning his-tuyg'ularini so'zlaganini eshitgan bo'lsa, u o'z navbatida buni qanday qilishni biladi. Shunday qilib, kichkintoy 2 yoshidanoq o'zini xafa, xavotir yoki g'azablanganligini his qila oladi... O'zini anglash uchun katta boylik!
Biz faqat "yoqimsiz" his-tuyg'ularni hisobga olishga moyilmiz. Keling, yoqimli narsalarni og'zaki gapirishni odat qilaylik! Shunday qilib, bola ota-onasining: "Men sizni baxtli / quvnoq / mamnun / qiziquvchan / baxtli / g'ayratli / yaramas / dinamik / qiziquvchan / h.k.) deganini qanchalik ko'p eshitgan bo'lsa, (Keling, so'z boyligini kamaytiraylik!), u keyinchalik bu xilma-xil ranglarni o'zining hissiy palitrasida takrorlay oladi.
Agar u hukm va bezovtaliksiz his-tuyg'ularini hisobga olsangiz, chaqaloq o'zini ishonchli his qiladi. Agar biz unga his-tuyg'ularini og'zaki ifodalashga yordam beradigan bo'lsak, u buni qanday qilishni juda erta biladi, bu uning gullab-yashnashiga yordam beradi. Boshqa tomondan, 6-7 yoshdan oldin emas - aqlning mashhur yoshi! - u o'z his-tuyg'ularini boshqarishni o'rganadi (masalan, o'zini tinchlantirish yoki ishontirish). Shu vaqtgacha u umidsizlik va g'azabni engish uchun sizning yordamingizga muhtoj ...