Ko'z yoshlari qaysi ko'zdan chiqishi kerak? - O'ngdan! Oleg Tabakov hamma narsaga qodir.
videoni yuklab olish
O'z his-tuyg'ularingizni boshqarish qobiliyati bu emas kamdan-kam hollarda, allaqachon bolalar ota-onalariga yig'lashni osonlikcha qo'zg'atadilar, ular uchun bu oddiy. Aktyorlar, hindular, diplomatlar va maxsus tayyorgarlikdan o'tgan boshqa odamlar o'zlarining his-tuyg'ularini bunday tayyorgarlikdan o'tmagan oddiy odamlarga qaraganda ancha yaxshi nazorat qilishadi. Insonning his-tuyg'ularini boshqarishga tayyorligi, birinchi navbatda, quyidagi qobiliyatlarning rivojlanishi bilan belgilanadi:
- dam olish qobiliyati
- e'tiboringizni nazorat qilish qobiliyati. Ayniqsa, e'tiboringizni kerakli narsalarga qarating va keraksiz narsalardan chalg'iting.
- mavjudligini tinchlantirish qobiliyati va
- hissiy ifodani rivojlantirish.
-
"Tabakov mening o'n ikki stulimda rol o'ynadi", deb eslaydi Mark Zaxarov. — Epizodlarning birida uning qahramoni ko‘z yoshlarini to‘kishga majbur bo‘ldi. Va keyin Oleg Pavlovich mendan so'radi: "Qaysi ko'zdan yosh oqishi kerak?" Men bu hazil deb qaror qildim va ikkilanmasdan javob berdim: "O'ngdan." Tasavvur qiling-a, o‘z vaqtida Tabakovning o‘ng ko‘zidan yosh oqqanida hayratda qoldim↑.
-
Umumiy eslatma sifatida shuni ta'kidlaymizki, bu qobiliyatlarning barchasi, agar odam printsipial jihatdan qobiliyatli holatda bo'lsa, ishlaydi: u o'zini normal his qiladi (va kasal emas), u etarlicha uxlagan, charchamagan va hokazo. Juda charchagan, kasal va uyqusirab odam o'z his-tuyg'ularini boshqarishga qodir emas.