Postpartum depressiya: Marionning guvohligi

“Yuqorish 2-farzand tug‘ilgandan keyin sodir bo‘ldi. Men bachadonda birinchi chaqaloqni yo'qotgan edim, shuning uchun bu yangi homiladorlik, shubhasiz, men bundan qo'rqardim. Ammo birinchi homiladorlikdan boshlab men o'zimga juda ko'p savollar berdim. Men xavotirda edim, bolaning kelishi muammoli bo'lishini his qildim. Va qizim tug'ilganda, men asta-sekin tushkunlikka tushdim. Men o'zimni keraksiz, hech narsaga yaramaydigan his qildim. Bu qiyinchilikka qaramay, men chaqalog'im bilan bog'lanishga muvaffaq bo'ldim, u ko'krak suti bilan boqdi, juda ko'p muhabbat oldi. Ammo bu munosabatlar tinch emas edi. Yig'laganimga qanday munosabatda bo'lishni bilmasdim. O'sha daqiqalarda men aloqadan butunlay chiqib ketdim. Men osonlikcha olib ketardim va keyin o'zimni aybdor his qilardim. Tug'ilgandan bir necha hafta o'tgach, PMI dan kimdir menga tashrifi qanday ketayotganini bilish uchun keldi. Men tubsizlik tubida edim, lekin u hech narsani ko'rmadi. Men bu umidsizlikni uyatdan yashirdim. Kim taxmin qilgan bo'lardi? Menda baxtli bo'lish uchun "hamma narsa" bor edi, aralashgan erim, yaxshi yashash sharoitlari. Natija, men o'zimga bo'ysundim. Men o'zimni yirtqich hayvon deb o'yladim. JMen ushbu zo'ravon impulslarga e'tibor qaratdim. Ular kelib, bolamni olib ketishadi, deb o‘yladim.

Men qachon munosabat bildirishga qaror qildim?

Bolamga to'satdan imo-ishoralar qila boshlaganimda, uni buzishdan qo'rqqanimda. Men yordam uchun internetni qidirdim va Blues Mom saytiga duch keldim. Men juda yaxshi eslayman, men forumda ro'yxatdan o'tdim va "isteriya va asabiy buzilish" mavzusini ochdim. Men nimalarni boshdan kechirayotganimni tushungan onalar bilan suhbatlasha boshladim. Ularning maslahati bilan sog‘lomlashtirish markaziga psixolog ko‘rigiga bordim. Har hafta men bu odamni yarim soat davomida ko'rdim. O'sha paytda azob-uqubatlar shunday ediki, men o'z joniga qasd qilish haqida o'yladim, bu Men yo'l-yo'riq ko'rsatishim uchun chaqalog'im bilan kasalxonaga yotqizishni xohlardim. Asta-sekin qiyalikdan ko‘tarildim. Men hech qanday dori-darmonlarni qabul qilishim shart emas edi, menga gapirish yordam berdi. Shuningdek, farzandim o'sib ulg'aygan va asta-sekin o'zini namoyon qila boshlagan.

Bu qisqarish bilan gaplashayotganda, ko'p ko'milgan narsalar yuzaga chiqdi. Men tug'ilganimdan keyin onam ham onalik qiynalganini bildim. Men bilan sodir bo'lgan voqea ahamiyatsiz emas edi. Oilam tarixiga nazar tashlar ekanman, nega larzaga kelganimni tushundim. Shubhasiz, uchinchi farzandim tug'ilganda, men eski jinlarim yana paydo bo'lishidan qo'rqardim. Va ular qaytib kelishdi. Ammo men terapevtik kuzatuvni davom ettirish orqali ularni qanday qilib uzoqlashtirishni bilardim. Tug'ruqdan keyingi depressiyani boshdan kechirgan ba'zi onalar singari, bugungi kunda mening tashvishlarimdan biri shundaki, mening bolalarim onalik qiyinligini eslab qolishadi. Lekin menimcha hammasi yaxshi. Kichkina qizim juda xursand, o'g'lim esa kulgili. "

Leave a Reply