PSIxologiya

Har bir inson o'zining ko'p "yomon" fazilatlarini nomlashi mumkin, u o'zi nazorat qilishni xohlaydi. Bizning sharhlovchi psixoterapevtimiz Ilya Latipovning fikricha, boshqalar hali ham bizni haqiqiy ko'rishadi. Va ular bizni kimligimiz uchun qabul qilishadi.

Boshqa odamlar bizni qanchalik yaxshi "o'qiy olishi" haqidagi fikrimizda ikkita haddan tashqari narsa bor. Ulardan biri biz butunlay shaffof, o'tkazuvchan ekanligimizni, biz hech narsani yashira olmasligimizni his qilishdir. Bu oshkoralik tuyg'usi, ayniqsa, uyat yoki uning engilroq o'zgarishi, sharmandalikni boshdan kechirganda kuchli bo'ladi - bu uyatning xususiyatlaridan biridir.

Ammo birinchisi bilan bog'liq bo'lgan yana bir ekstremal narsa bor, biz qo'rqadigan yoki ko'rsatishdan uyaladigan narsalarni boshqalardan yashirishga qodirmiz. Sizning qoriningiz chiqib ketadimi? Biz uni to'g'ri tortamiz va biz doimo shunday yuramiz - hech kim sezmaydi.

Nutq nuqsoni? Biz diksiyamizni diqqat bilan kuzatib boramiz - va hamma narsa tartibda bo'ladi. Xavotirlanganingizda ovozingiz titrayaptimi? Yuzning "haddan tashqari" qizarishi? Nutq juda yaxshi emasmi? Yomon g'alayonlarmi? Bularning barchasi yashirin bo'lishi mumkin, chunki atrofimizdagilar buni ko'rib, bizdan yuz o'giradilar.

Boshqa odamlar bizning ko'plab xususiyatlarimizni ko'rib, bizga yaxshi munosabatda bo'lishlariga ishonish qiyin.

Jismoniy nuqsonlardan tashqari, shaxsiy xususiyatlar ham mavjud. Siz ulardan uyalishingiz va biz ularni ko'rinmas holga keltira olishimizga ishonib, ehtiyotkorlik bilan niqoblashingiz mumkin.

Ochko'zlik yoki ziqnalik, aniq tarafkashlik (ayniqsa, agar biz uchun ob'ektivlik muhim bo'lsa - unda biz tarafkashlikni juda ehtiyotkorlik bilan yashiramiz), suhbatdoshlik, dürtüsellik (agar biz vazminlikni qadrlasak, bu uyat) - va hokazo, har birimiz bir nechtasini nomlashimiz mumkin. Biz nazorat qilish uchun qo'limizdan kelganicha harakat qilayotgan "yomon" xususiyatlarimiz.

Lekin hech narsa ishlamayapti. Bu xuddi oshqozoningizni tortib olgandek: siz bir necha daqiqa eslaysiz, keyin e'tiboringiz o'zgaradi va - dahshat - siz uni tasodifiy fotosuratda ko'rasiz. Va bu go'zal ayol uni ko'rdi - va hali ham siz bilan noz-karashma qildi!

Biz yashirmoqchi bo'lgan ko'plab xususiyatlarimizni ko'rib, boshqalar bizga yaxshi munosabatda bo'lishlariga ishonish qiyin. Aftidan, ular biz bilan qolishadi, chunki biz o'zimizni nazorat qila olamiz - lekin bu unday emas. Ha, biz shaffof emasmiz, lekin o'tib bo'lmaydigan ham emasmiz.

Bizning shaxsiyatimiz, avvalgidek, uning uchun qurilgan barcha panjara ortidan tortib olinmoqda.

Boshqa odamlar uchun biz nima ekanligimiz, ular bizni qanday qabul qilishlari va boshqalar bizni qanday ko'rishlari haqidagi tasavvurimiz bir-biriga mos kelmaydigan tasvirlardir. Ammo bu farqni anglash bizga qiyinchilik bilan beriladi.

Vaqti-vaqti bilan - o'zimizni videoda ko'rish yoki yozuvda o'z ovozimizni eshitish - biz o'zimizni qanday ko'rishimiz va eshitishimiz va boshqalar uchun qanday ekanligimiz o'rtasidagi eng sezilarli dissonansga duch kelamiz. Lekin aynan shu biz bilan - videodagi kabi - boshqalar muloqot qilishadi.

Misol uchun, menga tashqi tomondan xotirjam va bezovtalanmagandek tuyuladi, lekin yon tomondan qaraganimda, tashvishli, bezovta odamni ko'rishim mumkin. Bizning yaqinlarimiz buni ko'rishadi va bilishadi - va biz hali ham "o'zimizniki" bo'lib qolamiz.

Bizning shaxsiyatimiz, xuddi shunday bo'lgani kabi, u uchun qurilgan barcha tarmoqlar ortidan ajralib chiqadi va bizning do'stlarimiz va qarindoshlarimiz u bilan shug'ullanadi. Va g'alati, ular dahshatdan tarqalmaydilar.

Leave a Reply