Raxit uchun ovqatlanish

Kasallikning umumiy tavsifi

 

Raxit bolalik davridagi eng yomon kasalliklardan biridir. Kasallikning nomi yunoncha "rachitos" - umurtqa so'zidan kelib chiqqan. Skeletning ushbu qismida kasallik birinchi navbatda uriladi. Raxit go'daklar va erta tug'ilgan chaqaloqlarning suyak tizimiga ta'sir qiladi. Og'ir shakllarda bolaning ichki organlariga zarar etkazilishi ham mumkin. Raxitning asosiy xavfi shundaki, u suyak tizimining shakllanishi va rivojlanishiga zararli ta'sir ko'rsatadi. Bolalik davrida raxitning og'ir oqibatlari odamni butun umri davomida ta'qib qiladi va amalda davolanmaydi.

Suyaklarning oziqlanishi, umurtqa pog'onasida oziqlanish va D vitamini bilan boyitilgan oziq-ovqat mahsulotlari haqidagi maxsus maqolalarimizni o'qing

Raxit alomatlari haqida birinchi eslatmalar milodiy II asr qadimgi davolovchilarning asarlarida uchraydi. Zamonaviy tarixda raxit haqida birinchi marta 1645 yilda ingliz olimi Vistler ta'riflagan. Boshqa bir ingliz - ortoped F. Glison raxitning alomatlari va kechishini chuqur o'rgangan. Shuningdek, u kasallikka uning nomini berdi.

Raxit kasalligining sabablari

Raxit o'sayotgan bola organizmida muhim vitaminlar, minerallar va iz elementlari, asosan D vitamini etishmasligi tufayli paydo bo'ladi. Kasallikning quyidagi sabablari ajratib ko'rsatiladi:

 
  • bolani toza havoda topmaslik, tabiiy quyosh nurlarining etishmasligi;
  • noto'g'ri ovqatlanish, bolani ko'krakdan erta ajratish, bolani boqish uchun vitaminlar va mikroelementlarga kam bo'lgan ovqatlardan foydalanish;
  • metabolik kasalliklar, ayniqsa erta tug'ilgan chaqaloqlarda;
  • homiladorlik paytida onaning dietasi buzilishi;
  • genetik moyillik.

Raxit belgilari

Bolada raxit rivojlanishini iloji boricha erta aniqlash juda muhimdir. Kasallikning dastlabki belgilari:

  • onasi beparvo va kayfiyatli bo'lib qoladigan bolaning xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarni albatta sezadi
  • ovqatlanish paytida chaqaloqning yuzidagi ter tomchilariga e'tibor berish kerak, uyqudan keyin nam yostiq ham hushyorlikni keltirib chiqarishi kerak: ortiqcha terlash raxit belgilaridan biridir
  • bolaning boshini muntazam ravishda tekshirish kerak: rivojlanayotgan raxit kuchli qichishishni keltirib chiqaradi, bola doimo qichiydi, undan boshida xarakterli alisinlar paydo bo'ladi.

O'rta bosqichda kasallikka chalingan bola bosh suyagi shakli (haddan tashqari konveks yoki aksincha, peshona va parietal qismi tekislangan), uzoq vaqt yopilmaydigan fontanel, egri umurtqa pog'onasi bilan ajralib turadi. , cho'kib ketgan, go'yo tushkun ko'krak. Bola yurishni boshlaganda g'ayritabiiy O yoki X shaklidagi oyoqlari hayratga tushadi.

Raxitning og'ir shakli bo'lgan bolada suyaklar, ichki organlar va asab tizimining shikastlanishi natijasida jismoniy va aqliy rivojlanishdagi sezilarli kechikish seziladi.

Raxit uchun foydali ovqatlar

Raxit jiddiy va xavfli kasallik bo'lib, eng muhimi, uning o'z vaqtida oldini olishdir. Ehtimol, bunday vositalar orasida eng muhim o'rin to'g'ri ovqatlanishdir.

Raxitning oldini olishni bola tug'ilishidan oldin ham boshlash kerak; onaning to'g'ri ovqatlanishi ushbu kasallik ehtimolini sezilarli darajada pasaytiradi. Kelajakdagi onaning dietasini D vitaminiga boy ovqatlar bilan to'ldirish kerak, masalan:

  • baliq, ayniqsa dengiz baliqlari - losos, alabalık, seld, makkel, sardina;
  • jigar - tovuq, mol go'shti yoki baliq (masalan, cod jigari);
  • tuxum - tovuq va bedana;
  • ko'katlar - cilantro, petrushka; qichitqi o't borschini sinab ko'rishingiz mumkin;
  • sabzavotlar - qovoq, qovoq, qovoq;
  • qo'ziqorinlar, qo'ziqorin va istiridye qo'ziqorini saqlamaslik yaxshiroq, lekin o'rmon qo'ziqorinlari - boletus qo'ziqorinlari, qo'ziqorinlar, boletus qo'ziqorinlari, russula;
  • ikra.

Ona suti chaqaloq uchun ideal ovqatdir. Agar biron bir sababga ko'ra emizish mumkin bo'lmasa, uni aralashma bilan almashtirish kerak. Aralashmani tanlashda uning tarkibidagi D vitamini tarkibiga, shuningdek fosfor va magniy kabi iz elementlariga e'tibor berish muhimdir.

Hammayoq, oshqovoq va qovoq qo'shilgan sabzavotli pyuresi bolaning qo'shimcha ovqatiga kiritilishi kerak. Besh oydan boshlab siz maydalangan tovuq jigarini berishingiz mumkin. Etti oydan boshlab bolaning ovqatlanishini go'sht va parranda go'shti bilan qaynatilgan leucorrhoea bilan diversifikatsiya qilish foydali bo'ladi. Taxminan olti oydan boshlab bolaga kalsinlangan tvorog berilishi kerak, uni bolalar sutli oshxonasida sotib olish yoki o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun sutni kaltsiy glyukonat tabletkasi bilan (300-400 ml ga bitta tabletka) qaynatib, so'ngra oddiy tvorog tayyorlashda bo'lgani kabi doka bilan fermentatsiya qilish kerak.

Agar bolada raxit rivojlanishining alomatlari bo'lsa, unda qo'shimcha ovqatlantirishni iloji boricha erta boshlash kerak, sutga meva va sabzavot sharbatlari qo'shiladi.

Raxitni oldini olishning eng muhim vositasi yurish va quyoshga botishdir. Bola har kuni toza havoda va quyosh nurida kuniga kamida 1-1,5 soat turishi kerak.

Raxitni davolash va oldini olish uchun xalq davolanish usullari.

  • O'n litr suvda sekin olovda ikki yuz gramm dulavratotu ildizi pishiring. Sovutib, soatiga to'rtdan biriga cho'milish kerak.
  • Uch litr qaynoq suvda uch osh qoshiq oregano talab qiling. Cho'milishdan oldin suv qo'shing.
  • Bir stakan qarag'ay ignalarini besh litr suv bilan pishiring, bir kechada turib oling. Bolalar hammomiga qo'shing.
  • Bir stakan qaynoq suvda bir osh qoshiq quruq yalpiz barglarini pishiring. Bolani ovqatlantirishdan bir soat oldin choy qoshig'ini bering.
  • Lavlagi, sabzi va karamni qaynatib oling (ildiz sabzavotlar tozalangan bo'lishi kerak). Damlamani bolaga kuniga 5-6 marta ichish kerak.

Diqqat!

Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!

Boshqa kasalliklar uchun ovqatlanish:

Leave a Reply