Kasallikning umumiy tavsifi
Nevralgiya - bu asab tugunlarining yallig'lanish jarayoni.
Shuningdek, asab uchun oziq-ovqat mahsulotlarini o'qing.
Kasallikning asosiy sabablari:
- qoralamalarda bo'lish;
- allergik reaktsiya;
- tananing zaharlanishi (kimyoviy va tibbiy dorilar);
- har xil shikastlanishlar va shikastlanishlar;
- churra mavjudligi (intervertebral disklar churrasi bo'lgan odamlarda nevralgiya bilan tez -tez uchraydigan kasallik kuzatiladi);
- immunitetning pasayishi va tananing zaiflashishi;
- surunkali kasalliklar (shuni ta'kidlash kerakki, bu asab tizimi bilan bog'liq bo'lishi shart emas, boshqa organlarning surunkali kasalliklari bo'lishi mumkin);
- kasallikning paydo bo'lishining qo'shimcha omillari: ortiqcha ichish, vitaminlarning etishmasligi, ayniqsa B guruhi; diabet bilan kasallangan odamlar.
Nevralgiya turlari, sabablari, belgilari:
- 1 uchlamchi asab - uning paydo bo'lishining sababi yuzning shikastlanishi, tish kasalliklari, maloklyuziya bo'lishi mumkin;
- 2 interkostal - umurtqa pog'onasi osteoxondrozi, aniqrog'i ko'krak;
- 3 siyatik asab… Vujudga kelishining asosiy sabablari infektsiya (bemor gripp, bezgak, sil, sifilis bilan og'rigan), ortiqcha jismoniy zo'riqishdir. Bu turdagi nevralgiya bilan odamning tovoni, pastki oyog'i, sonlari, oyoqlari og'riydi, bu sohadagi muskullar ohangini yo'qotadi, egilmaganda keskin kesish og'rig'i seziladi;
- 4 femoral nevralgiya (son sohasidagi og'riq);
- 5 krilonebny tuguni - tanglay, ko'zlar, ma'bad, bo'yin sohasida o'tkir og'riqlar bor);
- 6 oksipital asab - boshning oksipital qismi qattiq og'riqdan azob chekadi, ma'badga, ba'zida ko'zga oqadi, og'ir ruhiy faoliyatdan kelib chiqadi, ayollarda u ko'pincha PMS paytida o'zini namoyon qiladi;
- 7 glossofaringeal asab - nevralgiyaning juda kam uchraydigan shakli, u pastki jag 'va tomoq sohasidagi kuchli og'riqlar bilan tavsiflanadi.
Kasallikning asosiy belgilari:
- har qanday joylarda og'riqli hislar va og'riq o'tkir va hujumlarda paydo bo'ladi;
- yallig'lanish joyida shish paydo bo'ladi, ba'zida teri qizarib ketadi;
- giperesteziya yoki gipesteziya paydo bo'ladi;
- asab magistrallarining xarakterli keskinligi.
Nevralgiyaning oldini olish va oldini olish uchun quyidagilar zarur:
- gipotermiya va shikastlanishdan saqlaning;
- ratsional jismoniy va ruhiy stressni berish;
- sog'lom va sog'lom ovqatlar iste'mol qiling.
Nevralgiya uchun foydali ovqatlar
Nevralgiya bilan bemorga etarli miqdorda B, E vitaminlari va tiamin kerak. Ular immunitet tizimini mustahkamlashga, har xil yallig'lanish jarayonlarining oldini olishga yordam beradi.
Siz quyidagi mahsulotlarga boy ovqatlarni qo'shishingiz kerak:
- 1 B12 vitamini - yog'siz go'sht, kam yog'li sut mahsulotlari;
- 2 tiamin - non va un mahsulotlari, bo'laklar;
- 3 vitamin B6 - qovun, kartoshka, ismaloq barglari;
- 4 E vitamini - o'simlik moylari, yong'oqlar, avakado, bug'doy (mikrob), butun donalar, tuxum, dengiz mahsulotlari.
Nevralgiyani davolash uchun xalq tabobati
1-sonli retsept
Bir nechta yangi uzilgan geranium barglarini (xona) oling va zig'ir matoga o'rang (yara joyini o'rash uchun etarlicha katta). Kompress qo'ying va ustiga jun sharf yoki sharf bilan o'rab qo'ying. Uni bir necha soatga qoldiring (qanday his qilayotganingizni ko'ring va terini kuydirmaslik uchun ehtiyot bo'ling). Bunday kompress kuniga uch marta qo'llanilishi kerak.
2-sonli retsept
Bir hovuch lilak kurtaklari va 200 gramm cho'chqa yog'ini oling. Idishga soling va chorak soat davomida pishiring. Og'riq joyini barcha alomatlar yo'qolguncha hosil bo'lgan malham bilan yog'lang.
3-sonli retsept
Horseradish barglari nevralgiya uchun ajoyib yordamchidir. Ularni og'riqli joyga surtish va ustiga jun mato bilan bog'lash kerak. Shuningdek, ular siyatikadan, artikulyar revmatizmdan va siyatikadan qutilishga yordam beradi.
4-sonli retsept
Qora turpni oling, maydalang, tülbentdan o'tkazing va pulpadan barcha sharbatni siqib oling. Bu sharbat bilan siz og'riqli joyni asab tomon moylashingiz kerak.
5-sonli retsept
Qaynatilgan tuxum nevralgiya og'rig'i uchun yaxshi og'riq qoldiruvchi vositadir. Tayyor bo'lgach, uni ozgina sovitib turing va iliq bo'lsa ham, uni og'rigan joyga qo'llang. Siz uni nafaqat qo'llashingiz, balki og'riqli joyga siljitishingiz ham mumkin.
6-sonli retsept
Sarimsoq yog'ini sotib oling yoki tayyorlang va undan damlamani tayyorlang. Yarim litr aroqqa (konyak) bu yog'dan bir osh qoshiq qo'shing va choping. Bu damlamani peshonani ma'badlar bilan yog'lash uchun kerak.
7-sonli retsept
Siyatik asab nevralgiyasi bilan yoddan to'r yasash kerak. Shu bilan birga, shimingizni issiqroq qilib, bir soatcha yoting.
8-sonli retsept
Nevralgiya bilan bir necha yalpiz barglari bilan choy ichish kerak. Bu tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar! Gipotenziv bemorlar uchun yalpiz choyini ichish mumkin emas.
9-sonli retsept
Qaynatma quyidagilardan tayyorlanadi:
- 3 osh qoshiq qora smorodina barglari;
- 2 osh qoshiq limon balzam barglari;
- 1 choy qoshiq limon qobig'i
Ushbu ingredientlarni 400 mililitr issiq suv bilan to'kish kerak va xurmo ikki soat davomida quyiladi. Ovqatlanishdan chorak soat oldin 1/3 chashka oling.
Nevralgiya uchun xavfli va zararli ovqatlar
- juda yog'li, sho'r, achchiq ovqat;
- har qanday spirtli ichimliklar (ular yallig'lanishni kuchaytiradi);
- tez tayyorlanadigan va tez tayyorlanadigan taomlar.
Bu oziq -ovqatlarning barchasi metabolik va assimilyatsiya buzilishlarini, asab hujayralari uchun zarur bo'lgan B va E vitaminlarini keltirib chiqarishi mumkin.
Diqqat!
Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!