The tirsak og'riq bo'g'imning o'zidan, suyaklardan yoki bo'g'imga biriktirilgan to'qimalardan, masalan, tendonlardan kelib chiqishi mumkin. Ushbu varaq 2 turdagi jarohatlarni qamrab oladi tirsak tendonlari eng tez-tez uchraydigan. Ular odatda tennischining tirsagi deb ataladi (tennis tirsagi) va golfchi tirsagi (golfchi tirsagi), lekin ular nafaqat bu sportchilarga ta'sir qiladi. Odatda, bu iltimos qilish harakatidir bilakka qayta-qayta yoki zararli bo'lishi mumkin bo'lgan noodatiy intensivlikda.

Ushbu jarohatlar ko'pincha qirq yoki ellik yoshda bo'lgan odamlarga va erkaklar kabi ayollarga ta'sir qiladi.

turlari

"Tennischining tirsagi" yoki tashqi epikondilgiya (ilgari epikondilit deb ataladigan)

Bu aholining 1% dan 3% gacha ta'sir qiladi. Biroq, tennis tashqi epikondilgiyaning asosiy sababi emas. Bundan tashqari, bugungi kunda o'yinchilar kamdan-kam hollarda ta'sir ko'rsatadilar, chunki ularning aksariyati orqa qo'llarini ikkala qo'l bilan bajaradilar va raketkalarni avvalgidan ancha engilroq ishlatishadi.

Og'riq asosan bilakning tashqi qismida, epikondil mintaqasida lokalize qilinadi (yuqoridagi diagrammaga qarang). THE'epikondil, tashqi epikondil deb ham ataladi, tirsak yaqinida joylashgan, humerusning tashqi tomonida joylashgan kichik suyak protrusionidir.

"Golfer tirsagi" yoki ichki epikondilgiya (ilgari epitroxleit deb ataladi)

Bu holat tennischining tirsagidan 7-10 marta kam uchraydi¹. Bu golfchilarga, shuningdek, raketkalar, beysbol ko'zalari va qo'l mehnati bilan shug'ullanadigan odamlarga ta'sir qiladi. Og'riq bilakning ichki qismida, epitroklea hududida joylashgan (yuqoridagi diagrammaga qarang). THE'epitroxleya, shuningdek, ichki epikondil deb ataladi, dumg'aza suyagining ichki qismidagi kichik suyak protrusionidir.

Batafsil ma'lumot uchun Qo'shma anatomiya: asoslar sarlavhali maqolamizga qarang.

Sabablari

Biz tez-tez ko'paytirganda bir xil imo-ishoralar yoki biz etarli darajada majburlashimiz mumkin kichik yaralar tendonlarda paydo bo'ladi. Ushbu mikrotraumlar tendonlarning elastikligining pasayishiga olib keladi, chunki tendonlarni tiklash uchun ishlab chiqarilgan kollagen tolalari asl tendon kabi sifatli emas.

ning "eskirishi" tirsak yoki tirsagiga ulashgan nervlarning tirnash xususiyati ham og'riq va yallig'lanishning sababi bo'lishi mumkin. Ushbu jarohatlar muntazam ravishda tendonlarning yallig'lanishiga olib kelmasa ham, atrofdagi to'qimalar yallig'lanishi va tirsak qo'shimchasiga zarar etkazishi mumkin.

evolyutsiya

Og'riq odatda bir necha hafta, ba'zan bir necha oy davom etadi. 1 yildan ortiq davom etishi kam uchraydi (1% dan kam hollarda).

Mumkin bo'lgan asoratlar

Davolanmagan yoki yomon davolangan epikondilgiya surunkali og'riqlarga olib kelishi mumkin bo'lgan lezyonlarni qoldiradi, bu esa davolanishi ancha qiyin.