Mundarija
Qanday vasvasa bo'lishidan qat'i nazar, biz hech qachon dunyoni ikki oddiy va tushunarli qutbga: qora va oq, ijobiy va salbiy qutbga osongina ajrata olmaymiz va odamlarga va hodisalarga shunga qarab munosabatda bo'la olmaymiz. Bizning tabiatimiz ikki tomonlama va biz ko'pincha ikki tomonlama tajribalarni boshdan kechiramiz, ularni ajratish qiyin. Bizning o'quvchimiz endi o'zi uchun yaqin sabab deb hisoblamagan odam bilan xayrlashish qanday qarama-qarshi tuyg'ularni aytib beradi.
Ajralishdan bir muncha vaqt o'tgach, men to'satdan o'zimga umumiy hayotimizga nostalji his qilayotganimni tan oldim. O‘tmishga nazar tashlasam, ko‘p narsalarni aniqroq va halolroq ko‘raman. Biz har doim birga kechki ovqatlanardik, keyin bir-birimizni quchoqlab o'tirdik, kino tomosha qildik va ikkalamiz ham yolg'iz o'sha soatlarni yaxshi ko'rardik. Doktor qabulida o‘g‘il farzandli bo‘lishini aytishganda, qo‘limdan qanday tutganini eslayman. To'g'ri, endi bilaman, o'sha paytda u boshqa ayol bilan munosabatda bo'lgan.
Ushbu epizodlarni eslaganimda, men quvonch, qayg'u va chidab bo'lmas darajada xafa bo'laman. Men o'zimga savol beraman: nega men endi yonimda ko'rishni istamaydigan odam bilan munosabatlarim hali ham yaxshi natija bermagani uchun ba'zan shunchalik qayg'uliman? Ba'zan menga bu hech qanday mantiqdan mahrum bo'lib tuyuladi. Hech kim mening his-tuyg'ularim bilan o'ynamaganidan xursandman va shu bilan birga baxtli juftlik bo'la olmaganimizdan afsusdaman. Men bu odam bilan birga bo'lishni xohlamayman, lekin his-tuyg'ularimni "o'chirolmayman".
Garchi u aldab, ajrashganimiz azobini his qilishim uchun hamma narsani qilgan bo'lsa ham, bir-birimizni sevib, o'zimizni uzib ololmagan davrimizni sog'inaman. Biz butun umr birga bo'lishimizga amin edik. Men hech qachon bizni qamrab olgan magnit to'lqin kabi narsalarni boshdan kechirmaganman.
Munosabatlarimizda baxtli davr bo'lganini inkor eta olmayman, buning uchun undan minnatdorman
Shu bilan birga, men sobiq sevgilimdan nafratlanaman. Ishonchimni oyoq osti qilgan, tuyg'ularimni bekorga tashlagan odam. Munosabatlarimiz birinchi marta buzilib, o'zini baxtsiz his qilganida yonimga kelmaganini kechira olmayman. Buning o'rniga u boshqasidan tushunish va yordam topishga harakat qildi. Bu ayol bilan u bizning shaxsiy muammolarimizni muhokama qildi. U bilan men o‘g‘limizga homilador bo‘lganimdayoq munosabatda bo‘lgan va men haligacha uning xatti-harakatidan qattiq, xafa va uyalaman.
Biroq, munosabatlarimizda baxtli davr bo'lganini inkor eta olmayman, buning uchun men undan minnatdorman. Bu men uni qaytarishni xohlayotganimni anglatmaydi va u menga olib kelgan og'riqni bekor qilmaydi. Lekin beparvo kulganimizni, sayohat qilganimizni, sevishganimizni, kelajak haqida orzu qilganimizni unutolmayman. Ehtimol, men oxir-oqibat sobiq erimga nisbatan og'ir his-tuyg'ularimni tan olishga kuch topganim, bu munosabatlardan voz kechishga imkon berdi. Ehtimol, bu davom etishning yagona yo'li edi.
"Sobiq sherik bilan hayotni qadrsizlantirish orqali biz o'zimizni qadrsizlantiramiz"
Tatyana Mizinova, psixoanalitik
Siz ushbu hikoyaning qahramoni uchun chin dildan xursand bo'lishingiz mumkin, chunki uning barcha his-tuyg'ularini tan olish vaziyatga javob berishning eng sog'lom usulidir. Qoida tariqasida, biz o'zimizga yoqimsiz bo'lgan odamlar bilan munosabatlarga kirmaymiz. Biz hech qachon takrorlanmasligi mumkin bo'lgan yorqin va noyob daqiqalarni yashayapmiz. Bizga ko'proq mos keladigan boshqa munosabatlarni kutmoqdamiz, lekin ular mutlaqo bir xil bo'lmaydi, chunki hamma narsa o'zgaradi - biz ham, bizning idrokimiz ham.
Mukammal munosabatlar yo'q, bu illyuziya. Ularda har doim ikkilanish bor. Odamlarni birlashtirgan va ularni birlashtirgan yaxshi va muhim narsa bor, ammo og'riq va umidsizlikni keltirib chiqaradigan narsa ham bor. Doimiy umidsizliklarning og'irligi zavqdan oshib ketganda, odamlar tarqalib ketishadi. Bu siz barcha yaxshi narsalarni unutishingiz va hayotiy tajribangizdan voz kechishingiz kerakligini anglatadimi? Yo'q! Biz motamning barcha bosqichlaridan o'tishimiz muhim: rad etish, g'azablanish, savdolashish, tushkunlik, qabul qilish.
Ko'pincha, yaxshi niyatli do'stlar, qo'llab-quvvatlashga harakat qilib, sobiq sherigimizni iloji boricha kamsitishga harakat qilishadi. Agar u befoyda, xudbin va zolim bo'lsa, nega shunchalik tashvishlanish kerak? Va bu hatto bir lahzalik yengillik keltiradi... Faqat hozir bundan ko'proq zarar bor.
Biz bir odamni emas, balki u bilan bog'liq bo'lgan qalbimiz uchun qadrli daqiqalarni sog'inamiz
Birinchidan, ular “dushman”ni qadrsizlantirish orqali bizni ham qadrsizlantirishadi va barimiz baland emas, balki kimnidir tanlaganimizni aniq ko'rsatishadi. Ikkinchidan, biz g'azablanish bosqichiga tushib qolamiz va bu travmatik vaziyatdan chiqish yo'lini sezilarli darajada sekinlashtiradi va yangi narsalarni yaratish uchun hech qanday manba qoldirmaydi.
Sherik bilan ongli ravishda xayrlashib, biz bu odam bilan ko'proq munosabatlarni xohlamasligimizni halol aytamiz. Nega biz uni sog'inamiz va eslaymiz? O'zingizga to'g'ridan-to'g'ri savol berishga arziydi: men nimani sog'indim? Ehtimol, biz odamni emas, balki u bilan bog'liq bo'lgan qalbimiz uchun qadrli bo'lgan lahzalarni, birga yashagan baxt lahzalarini va ko'pincha sherigimiz bizda uyg'otgan xayollarni sog'inmasligimiz aniq bo'ladi.
Aynan shu daqiqalar uchun biz minnatdormiz, ular biz uchun azizdir, chunki ular bizning hayot tajribamizning muhim qismidir. Buni qabul qilganingizdan so'ng, davom etishingiz va ularga eng muhim manba sifatida tayanishingiz mumkin.