Xavotirli bolalarning ota-onalari qilgan xatolari

Ota-onalar qanday yordam berishi mumkin? Birinchidan, nima qilmaslik kerakligini tushuning. O'smirlardagi tashvish xuddi shunday tarzda namoyon bo'ladi, lekin ota-onalarning munosabati oilada qabul qilingan tarbiya uslubiga qarab farq qiladi. Ota-onalarning 5 ta keng tarqalgan xatosi.

1. Ular o'smirlarning tashvishlariga javob beradilar.

Ota-onalar bolaga achinadilar. Ular uning tashvishidan xalos bo'lishni xohlashadi. Buning uchun hamma narsani qilishga harakat qilmoqdalar.

• Bolalar maktabga borishni to'xtatib, masofaviy ta'limga o'tishadi.
• Bolalar yolg'iz uxlashdan qo'rqishadi. Ota-onalari doimo ular bilan uxlashlariga ruxsat berishadi.
• Bolalar yangi narsalarni sinab ko'rishdan qo'rqishadi. Ota-onalar ularni o'zlarining konfor zonasidan chiqib ketishga undamaydilar.

Bolaga yordam muvozanatli bo'lishi kerak. Bosmang, lekin baribir uni qo'rquvini engishga va bu borada uni qo'llab-quvvatlashga undash. Farzandingizga tashvish hujumlarini engish yo'llarini topishga yordam bering, uning kurashini har tomonlama rag'batlantiring.

2. Ular o'smirni u qo'rqqan narsasini tezda qilishga majbur qiladilar.

Bu xato avvalgisiga mutlaqo ziddir. Ba'zi ota-onalar o'smirlik tashvishlarini engish uchun juda agressiv harakat qilishadi. Bolaning azoblanishini kuzatish ularga qiyin va ular uni qo'rquv bilan yuzma-yuz yuzma-yuz ko'rsatishga harakat qilishadi. Ularning niyatlari eng yaxshisi, lekin ularni noto'g'ri amalga oshiradi.

Bunday ota-onalar tashvish nima ekanligini tushunishmaydi. Agar siz bolalarni qo'rquvga duchor qilishga majbur qilsangiz, u darhol o'tib ketadi, deb ishonishadi. O'smirni hali tayyor bo'lmagan narsani qilishga majburlash, biz muammoni yanada kuchaytirishimiz mumkin. Muammo muvozanatli yondashuvni talab qiladi. Qo'rquvga berilish o'smirga yordam bermaydi, lekin ortiqcha bosim ham istalmagan natijaga olib kelishi mumkin.

O'smiringizga kichik qiyinchiliklarni engishga o'rgating. Kichik g'alabalardan katta natijalar keladi.

3. Ular o'smirga bosim o'tkazadilar va uning muammolarini uning uchun hal qilishga harakat qilishadi.

Ba'zi ota-onalar tashvish nima ekanligini tushunishadi. Ular shu qadar yaxshi tushunishadiki, muammoni o'z farzandlari uchun o'zlari hal qilishga harakat qilishadi. Ular kitob o'qiydilar. Psixoterapiya qiling. Ular bolani kurashning butun yo'li bo'ylab qo'li bilan olib borishga harakat qilishadi.

Bola o'z muammolarini siz xohlagancha tez hal qilmasligini ko'rish yoqimsiz. Bolaga qanday ko'nikma va qobiliyatlar kerakligini tushunsangiz, uyat, lekin u ulardan foydalanmaydi.

Siz bolangiz uchun "kurashingiz" mumkin emas. Agar siz o'smirning o'zidan ko'ra ko'proq kurashmoqchi bo'lsangiz, ikkita muammo bor. Birinchidan, aksincha qilish kerak bo'lganda, bola tashvishni yashirishni boshlaydi. Ikkinchidan, u o'ziga chidab bo'lmas yukni his qiladi. Natijada, ba'zi bolalar shunchaki taslim bo'lishadi.

O'smir o'z muammolarini o'zi hal qilishi kerak. Siz faqat yordam bera olasiz.

4. Ular o'smir ularni manipulyatsiya qilayotgandek his qiladilar.

Men ko'plab ota-onalarni uchratdim, ular bolalar tashvishlanishni bahona sifatida ishlatishadi. Ular shunday deyishadi: "U maktabga borishga juda dangasa" yoki "U yolg'iz uxlashdan qo'rqmaydi, u biz bilan uxlashni yaxshi ko'radi".

Aksariyat o'smirlar o'zlarining tashvishlaridan uyashadi va muammodan xalos bo'lish uchun hamma narsani qilishadi.

Agar siz o'smirlik tashvishini manipulyatsiyaning bir shakli deb hisoblasangiz, siz g'azab va jazo bilan munosabatda bo'lasiz, bu ikkalasi ham qo'rquvingizni kuchaytiradi.

5. Ular tashvishlanishni tushunmaydilar

Men ota-onadan tez-tez eshitaman: “U nima uchun bundan qo'rqayotganini tushunmayman. Unga hech qachon yomon narsa bo'lmagan." Ota-onalar shubhalar bilan qiynalmoqda: "Balki uni maktabda haqorat qilishyapti?", "Balki u biz bilmagan psixologik jarohatni boshdan kechirayotgandir?". Odatda, bularning hech biri sodir bo'lmaydi.

Anksiyetega moyillik asosan genlar tomonidan belgilanadi va meros bo'lib o'tadi. Bunday bolalar tug'ilishdan tashvishlanishga moyil. Bu ular muammoni hal qilishni va uni engib o'tishni o'rgana olmaydi degani emas. Bu shunchaki "Nima uchun?" Degan savolga javob izlamaslik kerakligini anglatadi. O'smirning tashvishi ko'pincha mantiqsiz va hech qanday hodisalar bilan bog'liq emas.

Bolaga qanday yordam berish kerak? Ko'p hollarda psixoterapevt kerak. Ota-onalar nima qilishlari mumkin?

Xavotirli o'smirni qo'llab-quvvatlash uchun birinchi navbatda kerak

1. Xavotir mavzusini bilib oling va uni qo'zg'atadigan narsalarni toping.
2. Farzandingizga tutqanoqni engishga o'rgating (yoga, meditatsiya, sport).
3. Bolani tashvishdan kelib chiqadigan to'siqlar va qiyinchiliklarni engib o'tishga, osondan boshlab, asta-sekin qiyinroqqa o'tishga undash.

Muallif haqida: Natasha Daniels bolalar psixologi va uch farzandning onasi.