O'z huquqlaringizni himoya qilish va o'zingizni hurmat qilishni talab qilish - bu kuchli xarakter haqida gapiradigan xatti-harakatlar. Ammo ba'zilari juda uzoqqa borishadi, maxsus davolanishni talab qilishadi. Bu meva beradi, lekin uzoq vaqt emas - uzoq muddatda bunday odamlar baxtsiz bo'lib qolishi mumkin.
Qanday bo'lmasin, Internetda aeroportdagi voqea videosi paydo bo'ldi: yo'lovchi aviakompaniya xodimlaridan uni bir shisha suv bilan bortga qo'yishni ochiqchasiga talab qilmoqda. Bular siz bilan suyuqlik olib yurishni taqiqlovchi qoidalarga ishora qiladi. Yo‘lovchi orqaga chekinmaydi: “Lekin u yerda muqaddas suv bor. Menga muqaddas suvni tashlashni taklif qilyapsizmi? Mojaro to'xtab qoladi.
Yo‘lovchi uning iltimosi qoidalarga zid ekanini bilardi. Biroq, u xodimlarning istisno qilishi kerakligiga amin edi.
Vaqti-vaqti bilan barchamiz alohida davolanishni talab qiladigan odamlarga duch kelamiz. Ular o'z vaqti boshqalarning vaqtidan qimmatroq, ularning muammolari birinchi navbatda hal qilinishi kerak, haqiqat doimo ular tomonda, deb hisoblashadi. Bu xatti-harakat ko'pincha ularga o'z yo'lini topishga yordam bersa-da, bu oxir-oqibat umidsizlikka olib kelishi mumkin.
Qodirlikka intilish
“Bularning hammasini bilasiz, mehribon tarbiyalanganimni, hech qachon sovuqqa, ochlikka chidamaganimni, ehtiyojni bilmasdim, o‘zimga non topmaganimni, umuman, harom ishlar bilan shug‘ullanmaganimni ko‘rdingiz. Xo'sh, meni boshqalar bilan solishtirishga qanday jasorat topdingiz? Mening "boshqalar" kabi sog'ligim bormi? Qanday qilib bularning barchasiga bardosh bera olaman? - Goncharovskiy Oblomov aytgan tirad o'zlarining eksklyuzivligiga ishongan odamlar qanday bahslashayotganiga yaxshi misoldir.
Haqiqiy bo'lmagan umidlar bajarilmasa, biz yaqinlarimizga, jamiyatga va hatto koinotning o'ziga nisbatan chuqur norozilikni his qilamiz.
Psixoterapevt Jan-Pyer Fridman: "Bunday odamlar ko'pincha onalari bilan simbiotik munosabatda, g'amxo'rlik bilan o'ralgan, ularning istaklari va talablari doimo amalga oshishiga o'rganib ulg'ayishadi".
"Bolalik davrida biz boshqa odamlarni o'zimizning bir bo'lamiz deb his qilamiz", deydi bolalar psixologi Tatyana Bednik. — Asta-sekin biz tashqi dunyo bilan tanishamiz va uning ustidan hech qanday kuchimiz yo'qligini tushunamiz. Agar biz haddan tashqari himoyalangan bo'lsak, boshqalardan ham xuddi shunday narsani kutamiz."
Haqiqat bilan to'qnashuv
- Bilasizmi, u sekin yuradi. Va eng muhimi, u har kuni ovqatlanadi. Dovlatovning "Underwood yakkaxon" qahramonlaridan biri o'z xotiniga qarshi aytganlar ruhidagi da'volar o'z tanlaganlik hissi bilan odamlarga xosdir. Aloqalar ularga quvonch keltirmaydi: bu qanday, sherik bir qarashda ularning istaklarini taxmin qilmaydi! Ular uchun ambitsiyalarini qurbon qilishni istamaydi!
Haqiqiy bo'lmagan umidlar bajarilmasa, ular chuqur norozilikni his qilishadi - yaqinlariga, butun jamiyatga va hatto olamning o'ziga. Psixologlarning ta'kidlashicha, o'zlarining eksklyuzivligini ayniqsa singdirilgan tuyg'uga ega bo'lgan dindorlar, agar ularning fikricha, ularga loyiq bo'lgan narsani bermasa, ular qattiq ishonadigan Xudodan g'azablanishlari mumkin.1.
Sizni o'sishga to'sqinlik qiladigan himoya
Ko'ngilsizlik egoga tahdid solishi mumkin, bu dahshatli xayolparastlik va ko'pincha ongsiz xavotirni keltirib chiqarishi mumkin: "Agar men unchalik o'ziga xos bo'lmasam-chi".
Psixika shunday tuzilganki, shaxsni himoya qilish uchun eng kuchli psixologik himoya vositalari tashlanadi. Shu bilan birga, inson voqelikdan tobora uzoqlashib boradi: masalan, u o'z muammolarining sababini o'zidan emas, balki boshqalardan topadi (proyeksiya shunday ishlaydi). Shunday qilib, ishdan bo'shatilgan xodim, xo'jayin uning iste'dodiga hasad qilib, "omon qolgan" deb da'vo qilishi mumkin.
Boshqalarda bo'rttirilgan manmanlik alomatlarini ko'rish oson. Ularni o'zingizdan topish qiyinroq. Ko'pchilik hayot adolatiga ishonadi - lekin umuman emas, balki o'zlari uchun. Yaxshi ish topamiz, iqtidorlarimiz qadrlanadi, chegirma beriladi, lotereyada omadli chiptani aynan o'zimiz o'ynaymiz. Ammo bu istaklarning amalga oshishiga hech kim kafolat bera olmaydi.
Agar biz dunyo bizdan qarzdor emasligiga ishonganimizda, biz o'zimizdan uzoqlashmaymiz, balki tajribamizni qabul qilamiz va shu bilan o'zimizda mustahkamlikni rivojlantiramiz.
1 J. Grubbs va boshqalar. "Xususiyatlar huquqi: Psixologik iztirobga zaiflikning kognitiv-shaxsiyat manbai", Psixologik byulleten, 8-avgust, 2016 yil.