Detoks masalasi hamma uchun dolzarbdir, chunki har qanday tanada toksinlar u yoki bu darajada ovqatlanish, stress va ekologiya natijasida hosil bo'ladi. Maqolada keltirilgan tozalovchi sharbatlar uchun retseptlar ertalab ovqatdan oldin qabul qilish tavsiya etiladi - vitaminlar va minerallar och qoringa eng yaxshi so'riladi. Tayyorlangandan so'ng darhol sharbatni iching, chunki kislorod bilan aloqa qilish ozuqa moddalarining miqdorini kamaytiradi. Agar siz sharbatni saqlash uchun tayyorlashingiz kerak bo'lsa, quyuq shishadan tayyorlangan havo o'tkazmaydigan idishdan foydalaning va sharbatni muzlatgichga qo'ying. Barcha retseptlar uchun tayyorlash bir xil: meva va sabzavotlarni mayda bo'laklarga kesib oling, kuchli blenderda silliq bo'lguncha uring. Shunday ekan, ketaylik! Detoks sharbatlari: 2 ta selderey 12 ta bodring 2 stakan ismaloq 3 stakan yalpiz barglari 1 stakan ananas 12 limon 1,5 sm yangi zanjabil ildizi 3 ta lavlagi 3 ta sabzi 3 ta selderey 2 ta qalam sopi 1 stakan ismaloq1 nok12 3 ohak 12 ta selderey poyasi 2 ta bodring 4 sm yangi zerdeçal ildizi 1 ta sabzi 1 sm yangi zanjabil 12 ta apelsin 3 ta limon 12 ta poya selderey 2 ta bodring 1 ta poya selderey 1 stakan marul salatasi 1 stakan brokkoli 12 ta yashil olma 4 dona yangi lim 1 karabiber yashil olma 1 limon 12 ta poya selderey 2 ta bodring 12 ta kivi 1 ta limon 12 stakan maydanoz 12 ta novdalar
1 bodring 1 stakan petrushka 1 stakan ismaloq 2 yashil olma 2 sm yangi zerdeçal ildizi 34 bodring 12 ohak 1 yashil olma 2 lavlagi 1 stakan ismaloq