Kasallikning umumiy tavsifi
Bu turli xil kasalliklarning eng keng tarqalgan alomatidir, bu inson tanasining haddan tashqari qizishi. Bu organizmga turli bakteriyalar va viruslarning kirib borishiga qarshi himoya reaktsiyasi. Tana harorati 37 darajadan oshganda, bu jarayon boshlangan deb hisoblanishi mumkin.
Gipertermiya rivojlanishining sabablari
Tana haroratining ko'tarilishi har qanday patologik jarayonning rivojlanishi tufayli yuzaga keladi. Asosan, bu yallig'lanish jarayonlari yoki tashqi va ichki omillar ta'siri tufayli miyaning termoregulyatsiyasining buzilishi.
Gipertermiya nafas olish yo'llarining yallig'lanish yoki virusli kasalliklari, KBB a'zolari, qorin parda va retroperitoneal bo'shliq kasalliklari tufayli yuzaga kelishi mumkin. Shuningdek, haroratning ko'tarilishi o'tkir oziq-ovqat yoki kimyoviy zaharlanishni, yumshoq to'qimalarning yiringli shikastlanishlarini, stressni, qon tomir yoki yurak xurujini, issiq yoki nam havoda quyosh yoki issiqlik urishini qo'zg'atishi mumkin (har ikkalasi ham yoshlarda, kuchli jismoniy mashqlar va haddan tashqari kuchlanish bilan, va qarilik, ortiqcha vaznli odamlar, surunkali kasalliklar va gormonal muvozanat).
Yuqoridagi kasalliklar fonida issiqlik uzatish va issiqlik ishlab chiqarish o'rtasida buzilishlar mavjud.
Gipertermiya belgilari
Tana haroratining ko'tarilishidan tashqari, bemorda terlash, uyquchanlik, zaiflik, taxikardiya va tez nafas olish kuchaygan. Juda kamdan-kam hollarda hayajonlangan holat bo'lishi mumkin.
Bolalar ongni xiralashishi yoki hattoki hushini yo'qotishi mumkin va konvulsiyalar boshlanishi mumkin. Kattalarga kelsak, bunday holatlar ularda juda yuqori haroratda (40 darajadan) kuzatilishi mumkin.
Bundan tashqari, to'g'ridan-to'g'ri gipertermiyaga olib kelgan kasallik belgilari ushbu butun klinik ko'rinishga qo'shiladi.
Gipertermiya turlari
Tana haroratiga qarab gipertermiya quyidagilar bo'lishi mumkin. subfebril (bemorning harorati Selsiy bo'yicha 37,2-38 darajaga ko'tariladi), o'rtacha febril (t 38,1 dan 39 darajagacha), yuqori febril (tana harorati 39,1 dan 41 ° C gacha) va gipertemik (41,1 darajadan).
Gipertermiya davomiyligi bo'yicha quyidagilar bo'lishi mumkin: vaqtinchalik (qisqa muddatli, haroratning ko'tarilishi bir necha soatdan ikki kungacha kuzatiladi), o'tkir (davomiyligi 14-15 kun), subakut (harorat bir yarim oy davom etadi), surunkali (harorat 45 kundan ortiq ko'tariladi).
Uning namoyon bo'lishida gipertermiya bo'lishi mumkin pushti (qizil) yoki oq rang.
Pushti gipertermiya bilan issiqlik ishlab chiqarish issiqlik uzatishga teng. Ushbu tur ko'pincha bolalarda uchraydi. Pushti isitma bilan terida qizil toshma paydo bo'lishi mumkin, oyoq-qo'llari iliq va nam, yurak urishi va nafas olish kuchayadi va isitmani tushiruvchi dorilar qabul qilinishi mumkin. Agar salqin suv bilan ishqalanish amalga oshirilsa, "g'ozlar" paydo bo'lmaydi. Shuni ta'kidlash kerakki, etarlicha yuqori harorat darajasida bolaning umumiy holati barqaror va xulq-atvori normaldir.
Ammo oq gipertermiya bilan issiqlikning qaytishi issiqlik hosil bo'lishidan kam bo'ladi, periferik arteriolalar va qon tomirlarining spazmlari boshlanadi. Shu sababli, bemorda oyoq-qo'llari sovuq, titroq paydo bo'ladi, terisi oqaradi, lablar va mixlar mavimsi rangga ega bo'ladi va xayolot holatlari mumkin. Antipiretik dorilarni qabul qilishning ta'siri ahamiyatsiz, termometr ko'rsatkichlari past bo'lishiga qaramay, holat sust. Ushbu turdagi gipertermiya ko'pincha kattalarda uchraydi.
Gipertermiya asoratlari
Eng dahshatli namoyishlar konvulsiyalar va to'satdan ongni yo'qotishdir.
Xavf zonasiga yurak-qon tomir kasalliklari bo'lgan odamlar va bolalar kiradi. Ular o'limga olib kelishi mumkin.
Gipertermiya profilaktikasi
O'zingizning sog'lig'ingizni diqqat bilan kuzatib borish, haddan tashqari issiqlik, charchoqni oldini olish, stressli vaziyatlardan, mojarolardan va issiq havoda tabiiy matolardan yasalgan va yarashgan narsalardan kiyinmaslik uchun boshingizni panama shapka va kepka bilan yopishingizga ishonch hosil qiling. quyoshli ob-havo sharoitida.
Gipertermiya uchun foydali mahsulotlar
Avvalo, siz bilishingiz kerakki, bemorga ozgina ovqatlanish kerak, bir ovqatda ozroq ovqat iste'mol qilish yaxshiroq, ammo bu usullar ko'proq bo'lishi kerak. Ovqatlar eng yaxshi qaynatish, stew va stew bilan tayyorlanadi. Zaif tuyadi bilan siz bemorni ovqat bilan "to'ldirishingiz" shart emas.
Bundan tashqari, ko'p miqdorda suyuqlik iching. Darhaqiqat, ko'pincha yuqori haroratda terlash ko'payishi kuzatiladi, demak, agar hech narsa qilinmasa, demak u suvsizlanishdan uzoq emas.
Haroratni pasaytirish uchun vitamin C va salitsil kislotasi bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilish kerak. Xurmo, o'rik, quritilgan o'rik, mayiz, pomidor, bodring, sitrus mevalar, olcha, qora smorodina, olcha, kivi, malina, qulupnay, qulupnay, qora choy, sariq yoki qizil qalampir, shirin kartoshka, ziravorlar (kori, kekik, zerdeçal, bibariya, za'faron, paprika). Bundan tashqari, ushbu mahsulotlar ro'yxati qonning qalinlashishiga yo'l qo'ymaydi (bu yurak va qon tomir kasalliklari bilan og'rigan odamlar uchun juda muhim - qon pıhtılarının shakllanishi mumkin emas).
Sink, magniy, beta-karotin, foliy kislotasiga boy ovqatlar immunitetni oshirishga va mikroblarni virus bilan o'ldirishga yordam beradi. Bu dengiz mahsulotlari, tuxum, yog'li go'sht emas (u bilan bulyon pishirish yaxshiroq), ismaloq, tarvuz, shaftoli, greyfurt (pushti rangni tanlash yaxshidir), qushqo'nmas, lavlagi, mango, sabzi, gulkaram, o'rik, qovun ( mushk), qovoq.
Burun tiqilishi bilan tovuq suvi yaxshi yordam beradi (bu neytrofillarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi - shilliq qavatining yallig'lanishiga olib keladigan hujayralar).
E vitaminiga boy mahsulotlar tirnash xususiyati va quruqlikni yo'qotishga yordam beradi: o'simlik moylari (makkajo'xori, kungaboqar, yerfıstığı), losos, omar, kungaboqar urug'i, findiq, baliq yog'i.
Gipertermiya uchun an'anaviy tibbiyot
Avvalo, gipertermiya nima sabab bo'lganini aniqlash kerak va shundan keyingina davolash va simptomlarni yo'q qilishni boshlash kerak.
Sabablaridan qat'i nazar, bir nechta qoidalarga amal qilish kerak.
Boshida, odam haddan tashqari o'ralmasligi va bir nechta adyol yoki tukli ko'rpa bilan yopilmasligi kerak. U tabiiy matolarda kiyinishi va tor bo'lmasligi kerak (bu issiqlik almashinuvini normal darajada ushlab turishga yordam beradi, chunki oddiy mato barcha terlarni yutadi).
Ikkinchidan, bemorni salqin suv bilan yoki sirka bilan suv bilan artish kerak (1 litr suv uchun 1 osh qoshiq 6% sirka kerak). Bundan tashqari, o'simlik kaynatmalaridan to'liq o'ramlardan foydalanishingiz mumkin. Avliyo Ioann wort, yarrow va romashka ekstraktlari antipiretik ta'sirga ega. Paxta choyshab olinadi, bulonda yoki salqin suvda namlanadi. U tanaga, oyoqlarga o'ralgan (oyoq va qo'llardan tashqari). Keyin tanasi boshqa choyshabga o'ralgan, ammo allaqachon quritilgan. Shuningdek, ular oyoqlariga namlangan paypoq kiyadilar, ustiga ko'proq paypoq kiyadilar (allaqachon quruq va afzalroq jun), so'ngra ularni iliq adyol yoki adyol bilan yoping. Bularning barchasi bilan qo'llar va yuzlar ochiq qoladi. O'rash vaqti kamida 30 minut va tana harorati 38 darajadan past bo'lmasligi kerak. Bemorni o'rash paytida iliq suv yoki bulonni ichish kerak. Ushbu sovuq o'ramdan bolalar uchun ham foydalanish mumkin. 30 daqiqadan so'ng, iliq dush oling va quriting. Dam olish uchun yotishga boring. Agar umuman kuchingiz bo'lmasa, uni iliq suv bilan artishingiz mumkin. O'zingizni yaxshilab quriting, oddiy kiyimda kiying va uxlang.
UchinchidanAgar lablaringiz yorilib ketgan bo'lsa, ularni yumshoq soda eritmasi, neft jeli yoki boshqa labda mahsuloti bilan moylash kerak. Dudoqlarni moylash uchun soda eritmasini tayyorlash uchun 1 choy qoshiq sodali suvni 250 mililitr suvda suyultirish kifoya qiladi.
To'rtinchidan, agar bemor og'ir bosh og'rig'iga duchor bo'lsa, siz boshingizga sovuqni (muz to'plami yoki oldindan muzlatilgan isitish pedi) surtishingiz mumkin. Shuni esda tutish kerakki, peshonaga sovuqni surtishdan oldin uning ustiga 3 qatlam qilib buklangan quruq sochiq yoki bezi qo'yish kerak. Bundan tashqari, inert gel paketlari dorixonada sotiladi. Ular muzlatgichda saqlanishi kerak va tananing har qanday qismiga qo'llanishi mumkin, bundan tashqari ular bir necha marta ishlatilishi mumkin. Yana bir ortiqcha - bunday paketlar tananing konturlarini egallaydi.
Beshinchi qoida: "Suv harorati tana haroratiga (± 5 daraja) teng bo'lishi kerak". Agar siz ushbu qoidaga rioya qilsangiz, suyuqlik oshqozon haroratiga qadar qizdirish yoki sovutishdan ko'ra darhol so'riladi. Ichimlik sifatida siz shuningdek, qizilmiya ildizi, jo'ka gullari, atirgul kestirib, qora smorodina, lingonberries, malina, qulupnay (ularning barglari va novdalari ham mos keladi) iliq kaynatmalaridan foydalanishingiz mumkin.
Apelsin antipiretik xususiyatlarga ega (tarkibida tabiiy kelib chiqadigan salitsil kislotasi mavjud). Mo''jizaviy ichimlikni tayyorlash uchun sizga 5 ta apelsin bo'lagi (o'rtacha hajmi) va 75 mililitr issiq qaynatilgan suv kerak bo'ladi. Siz ichimlikni 40 daqiqa davomida pishirishga ruxsat berishingiz kerak. Vaqt o'tganidan keyin iching. Siz har doim isitma boshlaganingizda ichishingiz mumkin.
Yana bir mazali va samarali dori - bu banan va malina aralashmasi. Ovqat pishirish uchun siz 1 ta banan va 4 osh qoshiq yangi yoki muzlatilgan malinani olib, har bir narsani blenderda maydalab yoki elakdan maydalab olishingiz kerak. Tayyorgarlikdan so'ng darhol ushbu aralashmani iste'mol qilish kerak (uni uzoq vaqt ushlab bo'lmaydi, uni yangi tayyorlangan holda iste'mol qilish kerak, aks holda barcha vitaminlar yo'qoladi). Kirish uchun hech qanday cheklovlar yo'q.
Muhim!
Ushbu usullar sodda, ammo samarali. Ular haroratni kamida 0,5-1 darajaga kamaytirishga imkon beradi. Ammo ba'zida yomonlashishni kutmaslik kerak va siz darhol malakali yordamga murojaat qilishingiz va tez yordam chaqirishingiz kerak.
Keling, ushbu holatlarni ko'rib chiqaylik.
Agar 24 soat ichida kattalardagi harorat 39 va undan yuqori darajada saqlansa yoki gipertermiya tufayli nafas olish buzilsa, ong yoki qorin og'rig'i yoki qusish, chalg'igan siydik yoki tana ishidagi boshqa buzilishlar aralashgan bo'lsa, tez yordam chaqirish kerak.
Bolalar yuqorida ko'rsatilgan chora -tadbirlarni 38 darajadan yuqori haroratda bajarishlari kerak (agar umumiy holat buzilgan bo'lsa, siz 37,5 haroratda protsedurani boshlashingiz mumkin). Agar bolada toshma bo'lsa, konvulsiyalar va gallyutsinatsiyalar boshlangan bo'lsa, nafas olish qiyinlashsa, tez yordam chaqirish kerak. Tez yordam mashinasi ketayotganda, agar bolada tutqanoq bo'lsa, uni orqa tomoniga qo'yish kerak, shunda boshi yon tomonga buriladi. Siz derazani ochishingiz, kiyimingizni echishingiz kerak (agar u juda siqilsa), uni talvasalar paytida mumkin bo'lgan shikastlanishlardan himoya qiling va tilingizni kuzatib turish juda zarur (u bo'g'ilib qolmasligi uchun).
Gipertermiya uchun xavfli va zararli ovqatlar
- yog'li, sho'r, qovurilgan ovqatlar;
- alkogolli va shirin gazlangan ichimliklar, kofe, qadoqlangan sharbatlar va nektarlar;
- shirin (ayniqsa xamir ovqatlar va pirojnoe kremi bilan pishiriqlar);
- yangi pishirilgan javdari non va pishirilgan mahsulotlar;
- yog'li go'shtda pishirilgan bulyonlar, sho'rvalar va borsch (o'rdak, qo'zichoq, cho'chqa go'shti, g'ozda - bunday go'sht ham bemorning ratsionidan chiqarib tashlanishi kerak);
- juda achchiq souslar, mayonez, horseradish, xantal, mayonez, kolbasa, konservalar (ayniqsa, oziq-ovqat do'konida);
- qo'ziqorinlar;
- margarin;
- siz allergik bo'lgan ovqatlar;
- qo'shimchalar, lazzat kuchaytirgichlar, hid kuchaytirgichlar, bo'yoqlar bilan mahsulotlar, E-kodlash.
Bu mahsulotlar oshqozon uchun juda og'ir, tana kasallik bilan kurashish uchun emas, balki ularni qayta ishlash uchun vaqt va kuch sarflaydi. Bundan tashqari, bu mahsulotlar shilliq qavatni bezovta qiladi va bu burun oqishi, yo'talni (agar mavjud bo'lsa) kuchaytirishi mumkin. Shirinliklarni rad etishga kelsak, ularning tarkibida mavjud bo'lgan shakar leykotsitlarni o'ldiradi (ular viruslar va bakteriyalarga qarshi asosiy kurashchilardan biridir). Spirtli ichimliklar va qahva suvsizlanishga olib kelishi mumkin, bu hatto ularni ichmasdan ham terlashning ko'payishi yoki og'ir oziq-ovqat zaharlanishidan keyin bo'lishi mumkin.
Diqqat!
Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!