AYI tanishuv sayti odamlarning virtual tanishishni afzal ko‘rishi haqidagi ma’lumotlarni e’lon qildi. Ma'lum bo'lishicha, agar ayol vegetarian bo'lsa, uning profili 13% ko'proq bosilgan. Erkaklar vegetarian ayollarni afzal ko'rishlari aniq. Aksincha, ayollar o'simlik ovqatlarini iste'mol qiladigan erkaklar profiliga 11% kamroq bosgan. Bu "machos go'sht yeyishi kerak" degan mentalitet bilan bog'liq. Darhaqiqat, vegetarianlar eng yaxshi sevuvchilar ekanligi haqida kuchli ilmiy dalillar mavjud.
Kamroq tarqalgan erektil disfunktsiya
Yaxshi sevgilisi uchun erektil disfunktsiya muammo bo'lmasligi kerak. Ammo vegetarianlarda bu muammo go'sht iste'mol qiladigan hamkasblarga qaraganda kamroq uchraydi. Ilgari erektil disfunktsiya tashvish tufayli yuzaga keladi deb o'ylashgan. Ammo bu jismoniy va ba'zan psixologik muammolarning kombinatsiyasi. Eng muhim sabablardan biri yurak xastaligidir. Tadqiqotchilar 75% hollarda erektil disfunktsiyaning sababi yurak kasalliklari ekanligini aniqladilar. Vegetarian dietasi yurak-qon tomir kasalliklari xavfini uchdan bir qismga kamaytiradi va natijada erektil disfunktsiya ehtimolini kamaytiradi.
Umuman olganda, ratsiondagi go'sht insonning barcha organlari uchun zararli. Go'shtdagi ko'p miqdorda to'yingan yog'lar qon oqimini cheklaydi va qon bosimini oshiradi - bu jinsiy olatni tomirlariga qon oqishini qiyinlashtiradi.
To'shakda ko'proq chidamlilik va energiya
Vegetarianlar o'z dietasidan qancha energiya olishlarini aniqlash uchun katta miqdordagi tadqiqotlar o'tkazildi. Erkaklar butunlay charchaguncha velosipedda shug'ullanishganda tajriba o'tkazildi. Go'shtni iste'mol qiladigan erkaklar atigi 57 daqiqa davom etdi. Go'sht va sabzavotlarni o'z dietasida birlashtirganlar 114 daqiqa ishlashga muvaffaq bo'lishdi. Boshqa tomondan, vegetarianlar 167 daqiqa davomida pedallar bosishdi.
Nega vegetarianlar juda qattiq? Tibbiyot tushuntirganidek, sabzavotlardan olingan energiya organizm tomonidan tezroq so'riladi. Bu vegetarianlarga yotoqda ham ko'proq energiya beradi. Ko'pchilik vegetarian dietaga o'tish jarayonida qayta ishlangan ovqatlardan voz kechganligi sababli, ular go'sht iste'mol qiladiganlarga qaraganda ancha chidamli bo'lishadi.
Vegetarianlar yaxshiroq hidlaydi
Chexiyadagi Karl universiteti tadqiqotchilari dietaning tana hidiga qanday ta'sir qilishini aniqlashga kirishdilar. Ular go'sht yeyuvchilar va vegetarianlardan qo'ltiq namunalarini olishdi. Ayollarga tatib ko'rish uchun hid namunalari berildi, ular qanchalik yoqimli ekanligini baholadilar. Ayollar vegetarian erkaklarning hidini yanada jozibali deb topdilar.
Nima uchun vegetarianlar go'sht iste'mol qiladiganlarga qaraganda yaxshiroq hidlanadi? Buning sabablaridan biri shundaki, qizil go'sht qon oqimiga va yo'g'on ichakka kiradigan toksinlarni ishlab chiqaradi va keyin teshiklar orqali chiqadi. Yana bir sabab teridagi bakteriyalardir. Bakteriyalar go'shtda ko'p bo'lgan oqsillar va yog'larni iste'mol qilishni yaxshi ko'radilar. Shunday qilib, bakteriyalar go'shtni iste'mol qiluvchilarning tanasida ko'payadi va ularning tanasi yomon hidlaydi.
Soya jinsiy salomatlik uchun foydalidir
Soya jinsiy istakni kamaytiradi, bepushtlikka olib keladi, sperma sonini kamaytiradi va erkaklarni ayolsiz qiladi, degan fikrlardan farqli o'laroq, buning aksi haqida ko'plab dalillar mavjud. Soya izoflavonlarining ayollar uchun foydalari isbotlangan - vagina moyni yaxshiroq chiqaradi. Erkaklar uchun soya izoflavonlari prostata salomatligi uchun foydalidir. Bu juda muhim, chunki prostata sog'lig'i bo'lmasa, unumdorlik pasayadi va jinsiy aloqa yo'qoladi.
Libido ortadi
Jinsiy qiziqishni ilmiy jihatdan o'lchash qanchalik qiyinligi haqida ko'p bahs-munozaralar mavjud. Biroq, vegetarian dietasi libidoni yaxshilaydigan dalillar mavjud. Tadqiqotda soya izoflavonlari qizil kolobus maymunlarining xatti-harakatlariga qanday ta'sir qilishini o'rganib chiqdi. Soya izoflavonlarini olish, ular tez-tez jinsiy aloqa qilishni boshladilar! Vegan dietasi ham kayfiyat va ruhiy salomatlik bilan chambarchas bog'liq va bu, albatta, libido uchun zarur jihatlardir.