Mundarija
Maqsadlar, g'alabalar, ideallar va mukammallik jamiyatida bolalar firibgarlik sindromidan kattalarga qaraganda ko'proq azob chekishadi. Bu sindromga chalingan kattalar esa ota-ona tarbiyasi tufayli qiyinchiliklarga duch kelishlarini aytishadi. Nima uchun bu sodir bo'lishi va undan qanday qochish kerakligi haqida doktor Alison Escalante deydi.
Har yili ko'proq yuqori natijalarga erishganlar firibgar sindromidan aziyat chekmoqda. Boshlang'ich maktabda allaqachon bolalar etarlicha yaxshi o'qimaganlikdan qo'rqib, maktabga borishni xohlamasliklarini tan olishadi. O'rta maktabda ko'pchilik firibgar sindromining alomatlarini tasvirlaydi.
O'z-o'zidan azob chekayotgan ota-onalar tasodifan bolalarda uni keltirib chiqarishdan qo'rqishadi. Ushbu sindrom birinchi marta 80-yillarda doktor Paulina Rosa Klans tomonidan tasvirlangan. U birgalikda insonning azoblanishiga olib keladigan va normal hayotga xalaqit beradigan asosiy alomatlarni aniqladi.
Impostor sindromi sezilarli balandlikka erishganlarga ta'sir qiladi; bunday odamlar ob'ektiv muvaffaqiyatga erishadilar, lekin buni his qilmaydilar. Ular o'zlarini birovning o'rnini haqli ravishda egallamaydigan firibgarlardek his qilishadi va o'z yutuqlarini iste'dodga emas, omadga bog'lashadi. Bunday odamlarni maqtashganda ham, ular bu maqtovni noloyiq deb hisoblaydilar va uni qadrsizlantiradilar: ularga odamlar diqqat bilan qarasalar, uning haqiqatan ham hech narsa emasligini ko'rgandek tuyuladi.
Ota-onalar bolalarda firibgar sindromni qanday keltirib chiqaradi?
Bolalarda bu sindromning shakllanishiga ota-onalar katta ta'sir ko'rsatadi. Doktor Klansning tadqiqotiga ko'ra, bu alomatga ega bo'lgan katta yoshli bemorlarning ko'pchiligi bolalik davridagi xabarlar bilan bulg'angan.
Bunday xabarlarning ikki turi mavjud. Birinchisi, ochiq tanqid. Bunday xabarlarga ega bo'lgan oilada bola asosan uni o'rgatadigan tanqidga duch keladi: agar u mukammal bo'lmasa, qolgani muhim emas. Ota-onalar bolada hech narsani sezmaydilar, erishib bo'lmaydigan standartlardan chetga chiqishlar bundan mustasno.
Doktor Escalante o'z bemorlaridan birining misolini keltiradi: "Hammasini mukammal qilmaguningizcha, siz tugatmaysiz." Doktor Syuzanna Louri, fan nomzodi, firibgar sindromi perfektsionizm bilan bir xil emasligini ta'kidlaydi. Ko'pgina perfektsionistlar noto'g'ri ish qilish xavfi kamroq bo'lgan ishlarni tanlash bilan hech narsaga erisha olmaydilar.
Ushbu sindromli odamlar yuksaklikka erishgan, ammo baribir o'zlarini haqli ravishda joy egallamayotganliklarini his qiladigan perfektsionistlardir. Psixolog shunday yozadi: "Doimiy raqobat va tanqidiy muhit bunday odamlarda firibgarlik sindromini keltirib chiqaradi."
Ota-onalar bolani: "Siz xohlagan narsani qila olasiz", deb ishontirishadi, lekin bu to'g'ri emas.
Ota-onalar bolalarni o'zlarini etarli emas deb his qilishlari uchun foydalanadigan xabarning yana bir turi mavjud. Qanchalik g‘alati bo‘lmasin, mavhum maqtov ham zararli.
Bolani haddan tashqari maqtab, uning fazilatlarini bo'rttirib, ota-onalar erishib bo'lmaydigan standartni yaratadilar, ayniqsa, ular o'ziga xos xususiyatlarga e'tibor bermasalar. "Sen eng aqllisan!", "Sen eng qobiliyatlisan!" — bu kabi xabarlar bolada o‘zini eng zo‘r bo‘lishi kerakligini his qilishiga sabab bo‘lib, uni idealga intilishga majbur qiladi.
"Men doktor Clans bilan gaplashganimda, - deb yozadi Alison Escalante, - u menga: "Ota-onalar bolani ishontirishadi:" Siz xohlagan narsani qila olasiz ", lekin bu unday emas. Bolalar juda ko'p ish qilishlari mumkin. Ammo ular muvaffaqiyat qozona olmaydigan narsa bor, chunki har doim hamma narsada muvaffaqiyat qozonish mumkin emas. Keyin esa bolalar uyatli bo‘lishadi”.
Misol uchun, ular ota-onalaridan yaxshi, lekin a'lo baholarni emas, balki ularni yashirishni boshlaydilar, chunki ular hafsalasi pir bo'lishdan qo'rqishadi. Muvaffaqiyatsizliklarni yashirishga urinishlar yoki undan ham yomoni, muvaffaqiyatning etishmasligi bolada o'zini etarli emasligini his qiladi. U o'zini yolg'onchi kabi his qila boshlaydi.
Buning oldini olish uchun ota-onalar nima qilishlari kerak?
Perfektsionizmga qarshi davo bu biror narsada oqilona muvaffaqiyatga erishishdir. Bu murakkab. Xavotir ko'pincha xatolar bizni yomonlashtiradigan noto'g'ri taassurot qoldiradi. Agar ota-onalar xatolarning oxiri emasligini qabul qilsalar, tashvishlanishni kamaytirishi mumkin.
“Farzandingizga xatolik muammo emasligini tushunishiga yordam bering; u har doim tuzatilishi mumkin, - deb maslahat beradi doktor Klans. Agar xato bolaning jumladan ko'ra harakat qilayotgani va o'rganayotganligi isboti bo'lsa, firibgarlik sindromi ildiz otishi uchun joy qolmaydi.
Xatolardan omon qolishning o'zi etarli emas. Bolani aniq narsalar uchun maqtash ham muhimdir. Yakuniy natijani emas, harakatni maqtash. Bu uning o'ziga bo'lgan ishonchini oshirishning yaxshi usuli.
Natija sizga unchalik muvaffaqiyatli ko'rinmasa ham, uning afzalliklarini toping, masalan, bolaning ishga sarflagan sa'y-harakatlarini qayd etishingiz yoki rasmdagi ranglarning chiroyli kombinatsiyasini sharhlashingiz mumkin. Bola sizni tinglayotganingizni bilishi uchun uni jiddiy va o'ylab tinglang.
"Diqqat bilan tinglash, - deb yozadi Eskalante, - bolalarga e'tibor qaratish uchun ishonchni berish juda muhimdir. Va firibgar sindromi bo'lgan odamlar niqob ortiga yashirinishadi va bu ikki qarama-qarshidir.
Bolalarda bu sindromning oldini olishning eng yaxshi yo‘li ularni sevishini va zarurligini his qilishdir, deydi doktor Klans.
Muallif haqida: Alison Escalante pediatr va TEDx Talks ishtirokchisi.